Nous avons tous entendu les affirmations alarmantes selon lesquelles laisser votre brosse à dents dans la salle de bain, à proximité à vos toilettes, l'expose à des millions de bactéries, qui finissent inévitablement dans votre bouche lorsque vous brosser. Brut. Mais il y a de fortes chances que vous ayez continué à laisser votre brosse à dents dans la salle de bain. Et il y a de fortes chances que vous ayez bien survécu. Y a-t-il donc un véritable risque pour la santé? J'ai demandé Marc Löwenberg, un dentiste à New York, pour peser.
"Pour que cela soit un problème, les bactéries dans la salle de bain devraient être en suspension dans l'air. Les bactéries trouvées dans l'urine et les selles ne le sont pas. Donc, à moins que vous ne nettoyiez la cuvette de vos toilettes avec votre brosse à dents, vous êtes en sécurité », explique Lowenberg. Donc, nous sommes à l'abri des brosses à dents de merde. Phew. Mais il pourrait y avoir une autre habitude grossière en matière de brosse à dents: la seule vraie préoccupation, selon Lowenberg, est de partager des brosses à dents. "C'est comme ça qu'on peut propager des virus", dit-il.
Mais le point principal est qu'il y a beaucoup de bactéries sur votre brosse à dents, et ce n'est pas vraiment une mauvaise chose. "Il y a plus de bactéries dans votre bouche que dans toute autre partie de votre corps", explique Lowenberg. "Des millions de bactéries y vivent naturellement pour garder votre bouche homéostatique." Et si vous suivez votre hygiène dentaire habituelle, vous n'avez rien à craindre. "Nous lavons et rinçons cette bactérie quotidiennement afin d'éviter l'accumulation entre la gencive et la dent. Si les bactéries y sont piégées, l'oxygène ne peut pas entrer et les bactéries anaérobies peuvent se développer », explique-t-il. Ce sont les mêmes bactéries qui causent la mauvaise haleine, la carie dentaire et les maladies des gencives.
"En plus de 30 ans de pratique, je n'ai jamais entendu parler de personne ayant un problème parce que sa brosse à dents était restée dans la salle de bain", explique Lowenberg. Mais pour tous ceux qui sont encore vraiment préoccupés (ou vraiment dégoûtés) par la perspective de garder votre brosse à dents près de la cuvette de vos toilettes, il existe quelques bonnes pratiques pour laisser votre germophobe intérieur se reposer facile. "Couvrez les poils à l'aide d'un capuchon en plastique", recommande Lowenberg. Et n'oubliez pas de le laver tous les jours. "Oui, tous les jours. De la même manière que vous laveriez une assiette après avoir mangé. C'est le seul moyen d'éviter cette accumulation géniale", ajoute-t-il. Il existe également des désinfectants UV (comme Violife Zapi Luxe) qui éliminent les bactéries en sept minutes (et sont adorables sur votre comptoir). Ou à la rigueur, trempez simplement votre brosse à dents dans Listerine ou n'importe quel rince-bouche antiseptique. "Cela détruira toute accumulation de bactéries qui pourrait s'être produite depuis votre dernier brossage", explique Lowenberg.
Considérez donc que c'est une autre chose que vous pouvez rayer de vos listes de choses à craindre/choses qui peuvent peut-être me tuer.
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