Il est temps de doubler le SPF.
Pour le obsédé par les soins de la peau, les produits multitâches, comme une crème hydratante avec FPS, sont indispensables. Après tout, vous devez économiser de l'espace pour les nouveaux produits. Mais selon une nouvelle étude, une crème hydratante avec un FPS ajouté pourrait ne pas être vraiment efficace.
Avant de mesurer la quantité de lumière UV absorbée, des chercheurs de l'Université de Liverpool ont utilisé un caméra pour mesurer la quantité de lumière UV qui frappait réellement la peau des participants après chaque type de protection solaire appliqué. Dans deux tests distincts, les chercheurs ont demandé à un groupe de participants d'appliquer soit un écran solaire SPF 30, soit un hydratant SPF 30 avant de mesurer dans quelle mesure chaque méthode bloquait réellement les rayons du soleil.
Il s'avère que votre crème hydratante avec SPF ne le coupe probablement pas parce que vous n'en appliquez pas assez et que vous ne l'appliquez pas partout. Dans les résultats, présentés lors de la conférence annuelle de l'Association britannique des dermatologues plus tôt ce mois-ci, les chercheurs ont noté deux choses surprenantes. "Nous nous attendions à ce que la zone du visage recouverte de crème hydratante soit plus importante que la crème solaire", a déclaré Austin McCormick, chirurgien oculoplastique et l'un des auteurs de l'étude, dans un communiqué.
communiqué de presse.Au lieu de cela, les chercheurs ont découvert le contraire: lorsque les gens appliquaient une crème hydratante SPF, ils manquaient en moyenne 16% de leur visage, en particulier autour des yeux. (L'année dernière, Séduire signalé sur une autre étude présentée à la conférence de l'Association britannique des dermatologues qui a trouvé que la zone autour de vos yeux est la plus probable à négliger lorsque vous vous enduisez de votre FPS.) Lorsque les mêmes participants ont appliqué de la crème solaire, ils n'ont manqué que 11% de leur visage. En ce qui concerne le contour des yeux, 21 pour cent ont été manqués avec une crème hydratante à base de SPF, tandis que 14 pour cent ont été manqués avec un écran solaire traditionnel.
Même pour les zones de peau couvertes, les chercheurs ont constaté que la protection SPF n'était pas aussi forte avec l'hydratant SPF, bien que chaque formule ait été facturée comme SPF 30. Le problème? Les participants à l'étude semblaient appliquer une couche de crème hydratante plus fine que la crème solaire. "L'application de moins de SPF réduira la protection à un degré plus élevé que ce qui est proportionné. Par exemple, appliquer seulement la moitié de la quantité requise peut en fait réduire la protection SPF jusqu'à deux tiers », a expliqué McCormick.
Une théorie expliquant pourquoi vous pourriez être plus susceptible de lésiner avec une formule hydratante est que, "avec une crème hydratante, l'objectif est différent qu'avec un écran solaire - les gens en ont peut-être appliqué juste assez pour obtenir une peau plus douce et hydratée, mais pas assez pour un soleil adéquat protection," Sejal Shah, un dermatologue certifié à New York, raconte Séduire. Cela soulève une question qui n'a pas encore été étudiée: « Si la crème hydratante avait été appliquée plus épaisse, aurait-elle fourni autant de protection que la crème solaire? demande Shah.
Alors, qu'est-ce que cela signifie pour votre routine protection solaire? L'étude confirme l'axiome SPF précédent de Shah: portez un écran solaire dédié, pas seulement une crème hydratante avec SPF, pour vous assurer d'obtenir la meilleure protection solaire. "Pour obtenir une protection solaire adéquate avec un écran solaire, qu'il s'agisse d'un écran solaire ordinaire ou d'un combo écran solaire-hydratant, il est essentiel d'en appliquer suffisamment et à réappliquer toutes les deux heures ou immédiatement après avoir nagé, transpiré ou s'être essuyé », dit-elle.
Deuxièmement, l'étude souligne la nécessité de formes supplémentaires de protection solaire. Comme nous l'avons déjà signalé à plusieurs reprises, la crème solaire ne devrait pas être votre seule ligne de défense en matière de protection solaire. Vous devez également utiliser l'ombre et porter des vêtements de protection, tels que des t-shirts, des chapeaux et des lunettes de soleil. C'est particulièrement important pour protéger la peau autour de vos yeux, où vous pouvez également contracter un cancer de la peau.
En fait, si vous voulez être absolument sûr d'obtenir la meilleure protection solaire, appliquer une crème solaire dédiée au lieu d'une simple crème hydratante avec SPF.
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