Kesän alku (eli muistopäivän viikonloppu) on vain noin kahden viikon päässä, ja vaikka tuskin maltan odottaa grillausta ja rantapäivää, voisin ehdottomasti käyttää apua uimapuvun valmistamiseen. Tulen varmasti kuntosalille, mutta mitä en antaisi henkilökohtaiselle valmentajalle työntääkseni minua.
No, toivoni on vastannut, eikä kukaan muu kuin Gunnar Peterson, joka on pehmentänyt joitain Hollywoodin suurimpia nimiä, mukaan lukien Jennifer Lopez ja Penélope Cruz (ja ei olisi haluat näyttää häneltä?). Peterson lanseeraa 21. toukokuuta ensimmäisen Gunnar Challengen, kahdeksan viikon online-harjoitusohjelman, joka sisältää päivittäisiä harjoitusvideoita, terveellisiä ateriasuunnitelmia ja paljon motivaatiota.
Millaista elämä on Gunnar Challengessa? Saat joka aamu Petersonilta videon, joka ahdistaa sinua päivään. Suunnitelmasi vaihtelee sen mukaan, minkä hoito -ohjelman olet valinnut - laihtuminen, lieventäminen tai täyttö intensiteetti ja ateriasuunnitelma (onneksi ne ovat merkittävämpiä kuin vain vihreä mehu ja varsi parsa). Mutta yksi asia, jonka he kaikki tekevät, on pitää sinut varpaillaan: "Ihmisillä on tapana tehdä sama kuntosalilla ja ihmetellä, miksi he eivät näe tuloksia", hän sanoo. "Sinun on muutettava kehosi työskentelytapaa nähdäksesi eron." Viikon videot ladataan sivustolle joka maanantai. Peterson odottaa noin 10 000 ihmisen ilmoittautuvan ensimmäiseen haasteeseen, joten sinulla ei ole vain pääsyä Peterson videoiden ja verkkokysymysten kautta, mutta olet myös yhteydessä muihin ihmisiin, jotka pyrkivät samaan päämäärä.
Jos haluat oppia lisää Gunnar Challengesta, mene hänen verkkosivulleen huomenna, tiistaina 8. toukokuuta Katso ilmainen, tunnin mittainen online-harjoitusvideo, jossa on pieni maku kahdeksan viikon ohjelmasta merkitsee.
Tarjoamme *Allure-lukijoille erityisen 50 prosentin alennuksen kahdeksan viikon istunnosta (se on yleensä 99 dollaria). Rekisteröidy nyt napsauttamalla tätä!* Tarjous on hyvä, kunnes ensimmäinen haaste alkaa 21. toukokuuta.
LIITTYVÄT LINKIT:
Daily Beauty Reporter: Oscar-salaukset salaisuuksilta julkkisvalmentajalta Harley Pasternakilta
Daily Beauty Reporter: Uusin julkkisharjoitus
Daily Beauty Reporter: Kuinka käyttää meikkiä treenaamisen aikana (jos sinun on pakko)