Tämä 4. heinäkuuta viikonloppu, kun olet grillausta, uinti - aika paljon kaikki he tekevät niitä aktiivisen elämäntavan tamponissa ja Boniva-mainoksissa-muista, että aurinko ei ole ainoa asia, jota sinun on vältettävä. Kun äskettäinen vaellus jätti kätemme hyttysen puremien peittoon, kysyimme ihotautilääkäriltä Jeannette Graf mitä meidän pitäisi tietää seuraavalla kerralla:
Keskity pitoisuuksiin: "Karkotin, jossa on viisi prosenttia Deetia, antaa sinulle noin puolitoista tuntia suojaa. Yksi, jossa on 25 prosenttia, viisi tuntia suojaa. Jos uit tai hikoilet paljon, sinun on haettava uudelleen useammin. "
Ole luonnollinen:"Iho on imeytymiselin, joten käytän mieluummin luonnollisia kaavoja, jotka sisältävät sitruunaöljyä, joka on rekisteröity vikoja hylkiväksi EPAja tarjoaa samanlaisen suojan kuin Deet. (Jopa kemialliset vikakarkotteet eivät tapa vikoja; ne vain tekevät sinusta houkuttelevan ruokintaan.) Siellä on paljon hyviä sitronellan karkotteita; minä pidän Burt's Bees yrttien hyönteiskarkotin ja Kalifornian vauvan luonnollinen vikasekoitus."
Älä naarmuta: "Paras asia, jonka voit tehdä bugin puremalle, on lopettaa kutina. Raapiminen vain pahentaa sitä. Kutinaa estävä voide Sarna tai Aveeno Anti-Itch tiivistetty voide voi olla erittäin hyödyllinen-ja kortisonivoide, joko käsikaupasta tai ihotautilääkärin määräämä, on luultavasti tehokkain. "
Tunne itsesi: "Jotkut ihmiset reagoivat nopeasti ja ankarasti hyttysten puremiin - jos olet yksi heistä, tiedät sen todennäköisesti. Jos aiot telttailla tai muussa tilanteessa, jossa näyttää todennäköiseltä, että sinua puree, ota a Claritin tai rauhoittamatonta antihistamiinia etukäteen reaktion minimoimiseksi. Voit myös nähdä ihotautilääkärisi saadaksesi reseptilääkkeen kortisonille, jotta voit ottaa mukaasi, jotta voit hoitaa puremat heti. "
Pyytää apua: "Jos purema näyttää kestävän pitkään, jos kutina ajaa sinut hulluksi, tai jos sinulla on kysyttävää, että purra on todella purenta - käy ihotautilääkärillä. "
LIITTYVÄT LINKIT:
Sisäpiirin opas: Kuinka hoitaa auringonpolttama
11 aurinkosuojavinkkiä maan parhailta ihotautilääkäreiltä
Daily Beauty Reporter: Viisi parasta tapaa hoitaa auringonpolttama