Liipaisuvaroitus: Tämä viesti sisältää mainintoja syömishäiriöistä.
Hän voi julkaista valokuvia itsestään luottavaisesti yllään bikinit tai viimeisimmän muodin 8,8 miljoonaa seuraajaa, mutta Instagram -tähti Alexis Ren pitää tärkeänä puhua siitä, mitä ihmiset eivät näe kameran takana, mukaan lukien hänen aiemmat ongelmansa siitä, miten hän katsoi - ja kohteli - kehoaan.
Ren otti Viserrys kertomaan hänen kamppailuistaan syömisen ja kehon imagon kanssa.
Twitterin sisältö
Katso Twitterissä
Twitterin sisältö
Katso Twitterissä
Twitterin sisältö
Katso Twitterissä
Twitterin sisältö
Katso Twitterissä
"Olen käynyt läpi paljon terveydelle", hän kirjoitti. ”Tein liikaa töitä aliravitsemukseen asti (kuten voit nähdä viime vuoden kuvista). Olin myrkyllisessä mielentilassa, ja olen niin kiitollinen, että olen poissa tuosta vitun ajattelutavasta. Olen nyt terve ja pystyn syömään täysipainoisia aterioita ilman syyllisyyttä. Treenaan, koska rakastan sitä - ei rangaista itseäni. Minun oli [erotettava] itseni siitä, mikä ei palvellut minua, ja otettava valtava askel hyväksymisestä. ”
Hän mainitsi myös olevansa keksi keino jakaa tarinansa alustalla, joka auttaa muita.
Ren ei ole yksin kamppailemassa syömisen ja kehonkuvan kanssa. Kansallinen syömishäiriöyhdistys raportoi, että jotkut 30 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kamppaillaan jossain vaiheessa "kliinisesti merkittävän" syömishäiriön kanssa, ja monet muut kokevat negatiivisia ajatuksia ruumiistaan. Koska ihmiset, joilla on syömishäiriöitä usein kärsiä hiljaisuudessa, on rohkaisevaa, kun julkinen henkilö, kuten Ren, puhuu ruoan kanssa kamppailemisesta ja osoittaa, että epäsäännöllinen syöminen voi vaikuttaa keneen tahansa - riippumatta siitä, kuinka täydellinen elämä näyttää.
Lisää kehon kuvasta:
- Näin Internet juhli isoja reisiä
- Näyttelijä Chrissy Metz roolimallina kehon positiivisuusliikkeessä: "Olen niin kiitollinen"
- Kehon positiivinen hashtag #DontHateTheShake on viruksellinen parhaan syyn vuoksi
Räppäri ja laulaja Lizzo puhuu bodyja ja vartalokuvaa: