Viime yönä illallisella läheinen ystävä jätti yhteisen nachos -tilauksemme koskematta yhden puremisen jälkeen. "En voi. Minun on astuttava asteikolla töissä perjantaina ", hän sanoi. Nyt ystäväni ei ole kuski eikä olympiapainija. Hän on taloudellinen neuvonantaja, jonka toimisto (suuri amerikkalainen muotibrändi) on järjestänyt "Suurimman häviäjän haasteen" hillitäkseen pelättyä lomapainonnousua. TV-inspiraationsa tavoin kilpailu sisältää viikoittaisia punnituksia-mutta ilman yleisöä. Jokainen osallistuja menee kopiointihuoneeseen (yksin), astuu asteikolle ja kirjaa viikon painonsa. Järjestäjät laskevat sitten muutoksen prosenttiosuuden edelliseltä viikolta ja lähettävät päivitysviestin ryhmälle kyseisellä prosenttiosuudella (armollisesti, ei todellisia kiloja). Kymmenen viikon kuluttua eniten painoa menettänyt henkilö voittaa käteisvarannon (kaikki laittavat 20 dollaria ensimmäisenä päivänä) - ja kerskailuoikeudet. Ilmoittautuneita on 50 (sekä naisia että miehiä). IT -kaverit ovat ilmeisesti kovimpia kilpailijoita), joten voittaja saa 1000 dollaria sylfamaisen siluetin lisäksi.
Olen enemmän kuin hieman kauhuissani työpaikan punnituksen käsitteestä, mutta tutkimukset osoittavat, että se voi olla todella tehokas motivaattori, ja yhä useammat yritykset kokeilevat sitä. Jotkut järjestävät ohjelmia DietBetin ja HealthyWagen kaltaisilla sivustoilla, jotka hyödyntävät sosiaalisten verkostojen voimaa - ja kylmää, kovaa rahaa - auttaakseen laihduttamaan ihmisiä. Ja ensi vuonna edullista hoitoa koskeva laki laajentaa työnantajien mahdollisuuksia palkita työntekijöitä esimerkiksi premium-alennuksilla, kun he osallistuvat laihtumiseen ja muihin hyvinvointihankkeisiin. Yhtä asiaa ystäväni toimisto - ja muut sen kaltaiset - saattavat kuitenkin haluta harkita seuraavalla kerralla: Äskettäinen tutkimus työpaikan laihtumisesta julkaistiin Annals of Internal Medicine havaitsi, että työntekijöiden ryhmäpohjaiset käteiskannustimet johtivat lähes kolminkertaiseen laihtumiseen kuin rahapalkkiot yksilön menestyksen perusteella. Toisin sanoen: Laihdutat enemmän kiloja, jos ohjaamosi kaverit luottavat sinuun saadakseen taloudellista hyötyä. Voisiko tämä merkitä kokonaan uutta rajaa toimistopolitiikalle?
LIITTYVÄT LINKIT:
• Tekeekö ruokavalio ihostasi tylsää?
• Uusi tutkimus: ruokavalio, joka saattaa saada sinut näyttämään nuoremmalta
• Kuinka laihduttaa, kun ystäväsi syövät munkin