Läpikulkuravintola on juuri niin paljon helpompaa.
Khloé Kardashian voi olla sitoutunut "puhtaaseen syömiseen" ja intensiiviseen liikuntaan, joka ansaitsi hänelle a "kostoelin" (ja tv-ohjelma, muistelmat ja sen mukana tulleet aikakauslehtien kannet), mutta se ei tarkoita, etteikö hän osuisi pikaruokaravintoihin aina silloin tällöin. Mutta hänelle aterian kerääminen läpikulkumatkalla ei tarkoita epäterveellistä syömistä.
Kardashian siirtyi blogiinsa jakaa "selviytymisoppaansa" pikaruokaravintoloille, mukaan lukien McDonald's, Chipotle, KFC, Subway ja Taco Bell, Ihmiset raportteja. Viestissä hän tarjoaa hänelle mahdollisuuden valita kunkin ketjun parhaat vaihtoehdot. "Vaikka puhdas syöminen on päällikköni, joudun joskus tilanteisiin, joissa ruokalistalla ei vain ole avokado -smoothieta tai quinoa -salaattia", hän sanoo. ”Kun ainoat vaihtoehtosi ovat Golden Arches tai eversti Sanders, sinun ei tarvitse heittää koko ruokavaliotasi pois ikkuna!" Jokainen hänen ehdotuksistaan on alle 500 kaloria, ja se on joko kasvissyöjä tai sisältää jonkinlaista grillattua kana.
McDonald'sissa hän ehdottaa Artisan Grilled Chicken Sandwichia, koska se "on korkealla proteiiniasteikolla, mikä saa sinut tuntemaan olosi enemmän täynnä pitkään. "Valitettavasti mikään Big Mac/ranskalainen/pirtelö -yhdistelmä ei tehnyt leikkausta, mutta jos sinusta tuntuu siltä, sanomme, että mene eteenpäin ja syö mitä haluta.
Subwayn voileipiä, Kardashian on ehdottomasti kiinni 6 tuuman vaihtoehdosta (12 tuuman sijasta) ja lataa kasviksia samalla kun ohittaa levitteet. Hänen valintansa on 6-tuumainen kalkkunanrinta, jossa on 9-viljaista vehnää ja sveitsiläistä juustoa, banaanipippuria, kurkkua, vihreää paprikaa, salaattia, pinaattia, tomaattia, avokadoa ja etikkakastiketta
Kardashian on suuri fani Taco Bellin Al Fresco -valikosta, ja se menee yleensä kahden kanan pehmeän tacon kanssa. "Yleensä vältä kaikkea tukahdutettua, ylivoimaista, Doritoon käärittyä tai XXL-kokoista, ja voit hyvin!" hän sanoo.
KFC: llä ei ole "paistettua" Kardashianin kanatilauksessa. Hän valitsee Kentuckyn grillattua kananrintaa, jossa on makeaa ydintä ja maapähkinää, ja joka sisältää runsaasti vähärasvaisia proteiineja sekä A-, C- ja E -vitamiineja.
Mitä tulee hänen suosikki kasvisruokiinsa? Chipotlen rakentama oma salaatti, jossa on mustia papuja, fajita-vihanneksia, tuoretta tomaattisalsaa, guacamolea ja roomalaista salaattia. "Valitsemalla kulhon burriton päälle (tortillassa on vain 300 kaloria) ja välittämällä juustoa ja smetanaa, saat itse ravitsemuksellisesti tasapainoisen aterian!" hän sanoo.
Lisää julkkiksiin liittyviä tarinoita:
- Demi Lovato avaa kehon häpeää
- Kourtney Kardashian juo Gheetä joka aamu. Mutta... Mikä se on?
- Tämä mahtava äiti loi uudelleen Kendall Jennerin Calvin Klein -mainokset osoittaakseen rakkautta venytysmerkkeihinsä
Yllättävin kauneus Cannesissa: