Asiantuntijat selittävät ikenien sairauksien merkkejä ja riskejä.
Kun hammaslääkärini oli selittänyt ikenien sairauksiin liittyvät merkit ja riskit (kuten parodontaalitaudin ja sydänsairauden välisen yhteyden), ymmärsin kuinka tärkeää oli keskittyä hampaisiini ja ikeni kun harjaus ja hammaslanka. Tässä on syy.
"Parodontaalinen sairaus - jota yleisesti kutsutaan nimellä" ientauti " - on yleinen termi ientulehdukselle, joka on ikenitulehdus ja parodontiitti, hammasrakenteen, lähinnä nivelsiteen ja luun, tukirakenteen menetys, " selittää Phong Ta, hammaslääkäri New Yorkissa.
Tärkein syy näihin tiloihin? Bakteerit. "Suussa asuu tuhansia bakteereja, jotka viihtyvät pimeässä ja kosteassa ympäristössä ja sen ympäristössä hampaasi ", sanoo Ta." Bakteerit yhdessä erilaisten proteiinien kanssa muodostavat hampaillesi kalvon, jota kutsutaan hammashoitoksi plaketti Näiden bakteerien toksiinit alkavat hajottaa ikenikudoksia, ja keho puolestaan reagoi tähän hyökkäykseen tulehduksellisella vasteella, minkä vuoksi ikenet tulevat punaisiksi ja turvonneiksi. "
Hän lisää, että terveet ikenet ovat vaaleanpunaisia ja kiinteitä; ientulehdus, ikenet voivat muuttua punaisiksi, turvoksiksi ja arkuudeksi, "ja vuotaa helposti verta, kun niitä harjataan, hammaslankaa ja kosketetaan."
Parantaa tulehtuneet ikenet, ylläpitää hammaslankaa kahdesti päivässä ja käytä suuvettä hampaiden pesun jälkeen. Hyvä uutinen on, että ientulehdus on palautuva ja ikenet, joihin se vaikuttaa, voidaan palauttaa vankkaksi, vaaleanpunaiseksi.
Bakteerien vähentämiseksi ja poistamiseksi Ta sanoo, että voit mennä mekaanisella reitillä sähköhammasharjalla ( Philips Sonicare DiamondClean -hammasharja on hyvä). Hammaslanka ja huuhtele sitten suuvedellä, joka sisältää bakteereja tappavia ainesosia (kaikki osa valkoisia hampaita, joka tapauksessa!).
"Colgate Yhteensä, joka sisältää triklosaania ja Crest ProHealth, joka sisältää tinafluoridia, ovat ainoat hammastahnat, joiden ADA Seal of Acceptance on luonteeltaan antibakteerinen ", Ta sanoo.
Lopuksi säännöllinen hampaiden puhdistus on välttämätöntä. "Et voi poistaa kaikkia suussa olevia bakteereja, mutta voit vähentää niiden määrää, jotta ne ovat vähemmän haitallisia", hän sanoo.
Lue lisää artikkeleita valkoisten hampaiden saamisesta luonnollisesti:
- 6 parhaista hampaiden valkaisusarjoista apteekissa
- Testasimme yhdeksän nopeasti vaikuttavaa hampaidenvalkaisuainetta-näin tapahtui
- Hammasharjasi voi värjätä hampaasi
Opi nyt saamaan pehmeämmät huulet nukkuessasi: