4 ravitsemusasiantuntijaa jakavat ihonhoitorutiininsa-ravitsemusterapeutin kauneusvinkit

  • Sep 05, 2021
instagram viewer

Nämä ovat tarkkoja tuotteita, joihin he vannovat.

Ravitsemusasiantuntijat pyrkivät ravitsemaan kehoa sisältä ulospäin luottaen lukemattomiin vitamiineihin ja kivennäisaineisiin löydämme elintarvikkeista kuten hedelmiä ja vihanneksia saada hehkuva terve iho. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteivät he ole suuria uskovia myös ajankohtaisiin ihonhoitotuotteisiin. Itse asiassa, Viehätys napautti neljää rekisteröityä ravitsemusasiantuntijaa selvittääkseen, miten he hoitavat ihoaan, ja heidän vastauksensa olivat yhtä laillisia kuin vastaukset, jotka saimme esteettisiltä, ​​ihotautilääkäreiltä ja plastiikkakirurgit.

Kuten edellä mainitut asiantuntijat, ravitsemusterapeutit, joiden kanssa puhuimme, korostivat neuvoteltavien ihonhoitovaiheiden, kuten aurinkovoiteen, meikinpoiston ja kosteuttamisen, tärkeyttä. He myös riitelivät kaikki heidän pakolliset tuotteet, mukaan lukien 270 dollarin kosteuttava seerumi, retinolipiikkiset silmälaastarit ja K-kauneusvoide digitaalisen kauneusraportoijamme rakastama Devon Abelman.

Haluatko tietää, mitä nämä ruokagurut tekevät iholleen alusta loppuun? Jatka vain vierittämistä.

Toimittajamme valitsevat kaikki Allure -tuotteissa olevat tuotteet itsenäisesti. Kuitenkin, kun ostat jotain jälleenmyyntilinkkien kautta, saatamme ansaita kumppanipalkkion.

Kohteliaisuus

Aamu:

New Yorkissa toimiva ravitsemusterapeutti Keri Gans on pakkomielle uusien tuotteiden kokeilusta ja vaihtaa käyttämänsä ihon tarpeiden mukaan. Suurimman osan aamuista hän kuitenkin aloittaa pesemällä kasvonsa Laura Mercierin puhdistava puhdistusöljy, joka sisältää kosteuttavia ainesosia, kuten glyseriiniä, pitää ihon kosteana.

"Rakastan todella sitä, miltä tämä öljy tuntuu ihollani ja miten se ei kuivata ollenkaan", Gans sanoo. Kun hänen ihonsa tuntuu kuivemmalta puolelta, hän vaihtaa Chantecaillen riisin ja geraniumin vaahtoava puhdistusaine, joka tekee ihmeitä, kun hän kokee jonkin verran hilseilyä iltaretinolistaan.

Puhdistuksen jälkeen hän juoksee Renee Rouleaun kosteusinfuusioväri koko hänen kasvonsa ja kaulansa. "Se tuntuu niin kosteuttavalta eikä vähiten kuivattavalta kuin jotkut väriaineet", hän sanoo. Sitten tulee seerumit, erityisesti: Odaciten syksyllä maailman C -vitamiiniseerumi jonka jälkeen Trish McEvoyn Beauty Booster, jotka molemmat kirkastavat ja täyttävät ihoa.

"Päätän rituaalin Trish McEvoyn Beauty Booster Cream SPF 30 koko kasvoni ja niskani yli, Chantecaillen stressin korjausvoide silmieni alle, ja Natura Bissen Diamond Lip Booster", sanoo Gans. "Tämä huulten tehostaja on pidemmälle ravitsee ja auttaa estämään kuivumista. "

Yö:

Kun on aika poistaa meikki, Gans tavoittaa Renee Rouleaun silmämeikinpoistoaine ja väriaineita. "Huomaan, että monet silmämeikinpoistoaineet tekevät silmistäni herkät ja repeytyvät jälkeenpäin, mutta eivät Renen kanssa", hän sanoo. Sitten hän jatkaa samaa Laura Mercier -puhdistusainetta aamurutiinistaan, koska se on erittäin lempeä iholle ja poistaa erinomaisesti kaikki viipyvät meikit.

Kuorinnan osalta kyse on retinolia sisältävistä tuotteista Gansille. "Olen viime aikoina käyttänyt ZO Skin Health ryppyjen ja tekstuurien korjaus 0,5 prosentin retinolilla kaksi tai kolme kertaa viikossa tai kunnes näen hiukan ihoni hilseilevän ", hän selittää menetelmästään. "Jokainen ihotautilääkäri, jonka kanssa olen koskaan puhunut, suosittelee jonkinlaisen retinolin käyttöä, joten teen sen."

Päivinä, jolloin hän ei käytä retinolia, hän kuorii M-61: n PowerFlow-kuorintatyynyt, jotka ovat täynnä glykoli- ja salisyylihappoa sekä rauhoittavia ainesosia, kuten laventeliöljyä ja noidanpähkinää. Kuorinnan jälkeen hän käyttää samaa Trish McEvoy Beauty Booster -seerumia ja lukitsee sen sitten brändin kanssa Beauty Booster Oil. "Öljyn käyttämisellä iholla on vain jotain, joka tuntuu todella hyvältä", hän sanoo. Lopuksi hän napauttaa enemmän samaa silmänympärysvoidetta ja huulten tehostajaa ennen kuin kutsuu sitä yöksi.

Lisäominaisuudet:

Gans on valtava puolestapuhuja ihonhoitoon omistetuille spa -päiville, joita hän haluaa tehdä sunnuntaisin, kun hänellä on eniten seisokkeja. "Tämä on silloin, kun teen varmasti naamion; viime aikoina on ollut GlamGlow's Supermud Clearing Treatment koska se tulee kiinteäksi kuivuessaan ja saa minut tuntemaan, että se tekee hyvää työtä ", hän sanoo. Hän raivoaa myös Shiseidon Pure Retinol Express Smoothing Eye Maskista. "Jos minulla on erityinen tapahtuma, olen löytänyt nämä naamarit, jotka auttavat lisäämään silmänympärystäni."

Ihonhoitotuotteet syrjään, Gans ylläpitää ihon terveyttä juomalla runsaasti vettä ja syömällä runsaasti antioksidantteja sisältävää ruokavaliota. "Mantelit ovat hyvä E -vitamiinin lähde, mustikoissa ja appelsiineissa on C -vitamiinia, ja pinaatissa on K -vitamiinia, joten yritän saada kohtuullisen osuuden kaikista näistä", hän sanoo. Hän yrittää myös aina kelloa kahdeksan tunnin unessa ja harjoittaa joogaa säännöllisesti. "Matollani oleminen ja aktiivisuus auttaa minua vähentämään stressiä, joka on mielestäni toinen ihonhoitotekijä."

Kohteliaisuus

Aamu:

Toisin kuin Gans, rekisteröity ravitsemusterapeutti Lisa DeFazio pitää kiinni vain yhdestä tuotesarjasta, jota hänen kosmetiikkansa suositteli hänelle. "Minun on myönnettävä, että ihonhoitorutiinini on melko yksinkertainen", hän sanoo. "Käytän kaikkia Arconan tuotteita, mukaan lukien Kuivajääkosteuttava geeli, Reozone aurinkovoide SPF 40, ja Triad -värikasetit."

DeFazio aloittaa pesemällä kasvonsa suihkussa ja sävyttämällä edellä mainituilla Triad -väriaineilla, koska ne ovat tarpeeksi lempeitä käytettäväksi joka päivä. Kun hänellä on pehmeä, sileä pinta, hän levittää terveen määrän Dry Ice Hydrating Gel (kevyt voide, joka on täynnä skvalaania ja vadelmasiemenöljyjä) ja sitten aurinkovoidetta. "Minä aina suojaa ihoni SPF: llä ja kosteuttaa ", hän sanoo.

Yö:

DeFazion illan ihonhoitorutiini on yhtä yksinkertainen kuin hänen aamuohjelmansa. Hän noudattaa samoja vaiheita kuin yllä käyttäen Arcona -niittejä - miinus aurinkovoidetta. Kaksi kertaa viikossa hän kuitenkin tekee syvemmän kuorinnan fyysisellä kuorinnalla. Hänen menonsa on Arconan karpalo Gommage, joka sisältää mustikka-, karpalo- ja vadelmaentsyymejä auttamaan huokosten tukkeutumisessa ja ihon pinnoittamisessa.

Lisäominaisuudet:

Koska hänen päivittäinen rutiininsä on melko paljaita, DeFazio haluaa sijoittaa aikaa ja rahaa kuukausittaisten kasvohoitojen saamiseen. "Yritän saada kasvohoitoja vähintään kerran kuukaudessa - minulla on ollut mikrodermabrasio, hydra -kasvohoidot ja kemialliset kuorinnat, jotka auttavat pääsemään eroon auringon vaurioista ja minimoimaan hienoja juonteita", hän sanoo. "Niillä on suuri ero."

Toinen tekijä, joka edistää hänen kirkasta ihoaan, on maitotuotteiden välttäminen hinnalla millä hyvänsä. "Huomasin, että murtun poskilleni, leukaani ja niskaani, kun syön maitotuotteita, mutta kun vältän sitä, ihoni on täysin kirkas. Ei ainuttakaan näppylää! "

Kohteliaisuus

Aamu:

Rekisteröity ravitsemusterapeutti ja reseptien kehittäjä Marisa Moore on toinen ravitsemusterapeutti, joka suosii virtaviivaista aamun ihonhoitorutiinia ja luottaa työn tekemiseen kolmella yksinkertaisella vaiheella ja tuotteilla. "Suurimman osan aamuista pesen kasvoni Pacifica's Sea Foam -kasvopesu tai yksinkertaisesti huuhtele viileästi ", hän sanoo. "Sitten levitän hiukan kosteusvoidetta Belif's True Cream kosteuttava pommi ja seuraa sitä kevyellä SPF: llä ", hän sanoo ja lisää, että hänen suosikki aurinkovoiteet ovat Cetaphililta.

"Rutiini on virtaviivainen ja yksinkertainen, mutta mitä tahansa, pesen ja kosteutan kasvoni aina", Moore sanoo.

Yö:

Kuten useimmat ihmiset, Moore nauttii antaa iholleen ylimääräistä TLC: tä. "Käytän samaa Pacifica's Sea Foam -kasvopesu pestä kasvoni, koska se on yksinkertainen puhdistusaine, joka ei jätä kasvojani riisutuksi ", hän sanoo. Sitten hän käyttää terveen annoksen Ole Henriksenin C -vitamiinin totuusseerumi, kuten hän sanoo, se auttaa ihoa säilyttämään tasaisemman sävyn.

"Kun seerumi on imeytynyt, viimeistelen erittäin kosteuttavalla kosteusvoiteella Belif True Cream kosteuttava pommi, jota käytän myös aamulla, koska huomaan, että se todella pitää ihoni kosteutettuna yön yli. "Sillä kuorinta kaksi tai kolme kertaa viikossa, hän käyttää kotitekoista kauran ja hunajan kuorinta, koska se on erittäin ravitseva ja erittäin tehokas.

Lisäominaisuudet:

Aina silloin tällöin Moore hemmottelee itseään naamarilla Originsin hiili -hunaja -naamio kun hän on käyttänyt meikkiä useammin tai jos hän tietää olevansa kamerassa. "Se on myös täydellinen tekosyy ottaa hetki itselleni", hän lisää.

Puhumattakaan hän saa myös toisinaan kasvohoitoa, kun hän haluaa vakavaa vauhtia. "Lähden aina hehkulla, jota en ole pystynyt saavuttamaan päivittäisellä rutiinillani", hän sanoo.

Mitä tulee hänen suosikkiruokiinsa säteilevälle iholle, Moore pitää ihoa ravitsevista hedelmistä ja vihanneksista sekä terveellisistä rasvoista. "Rakastan eniten avokadoa, kurpitsansiemeniä ja pähkinöitä", hän sanoo.

Kohteliaisuus

Aamu:

Kuten DeFazio, New Jerseyssä toimiva rekisteröity ravitsemusterapeutti Vanessa Rissetto on fani, joka pitää kiinni enimmäkseen yhdestä tuotemerkistä ihonhoidossa. Hänelle se on Sisley-Paris. Joka aamu hän pesee ranskalaisen tuotemerkin kanssa Phyto-Blanc vaalennusvaahto, kermainen geelipesu, joka kohdistuu hyperpigmentaatioon. Sitten, ennen kuin menee toisen Sisley-Paris-tuotteen kanssa, hän soittaa apteekkiklassikolla: Thayers Witch Hazel.

Post-tone, Rissetto taputtaa Sisleyn Hydra-Global-seerumi sisältää laventeli- ja salvia -eteerisiä öljyjä ja täydentää sitä brändin kanssa Koko päivän ympärivuotinen Essential Day Care -kosteusvoide, joista jälkimmäinen maksaa 410 dollaria.

Lopuksi hän pyyhkäisee nukkeansa L'Intégral Anti-Age-silmänympärysvoide ennen kuin astut ulos ovesta.

Yö:

Tule yöllä, Rissetto maustaa sitä hieman. Ensin hän kuitenkin käyttää Sisleyn Eau Efficace poistaa kaikki meikit. "Puhdistan ihoni EltaMD: n vaahtoava kasvojenpuhdistusaine yöllä, koska se on todella lempeä ja hieman lompakkoystävällisempi ", hän sanoo. "Käytän sitten Thayersia uudelleen ihon sävyttämiseen ja levitän saman kosteuttavan seerumin uudelleen aamurutiinistani."

Hänen puolestaan kosteusvoidetta, Rissetto kuitenkin tavoittaa BeautyCounterin ravitseva yövoide, joka sisältää kookosöljyä, aloe, kurjenpolvi ja vihreää teetä, jotka kaikki torjuvat kuivuutta ja auttavat korjaamaan ihoa yön yli. "Tiedän, että se tuntuu paljon, mutta olen yleensä valmis noin 10-12 minuutissa", hän sanoo iltarutiinistaan.

Lisäominaisuudet:

Kuten hänen ikäisensä, Rissetto on super saada kasvohoitoja pitääkseen ihon upeassa kunnossa. "Tiedän, että se on investointi, mutta se rehellisesti pitää ihoni hehkuvan ja nuorekkaan näköisenä - ihmiset ovat pysäyttäneet minut kadulla kertomaan minulle, kuinka hieno ihoni on!"


Lue nyt lisää siitä, miten ammattilaiset huolehtivat ihostaan:

  • Parhaat ihotautilääkärit paljastavat ihonhoitorutiininsa

  • Kuusi kosmetologia jakoi ihonhoitorutiininsa

  • Pyysimme parhaita plastiikkakirurgeja jakamaan heidän luotettavat ihonhoitorutiininsa


Oletko lukenut? Katso nyt, kuinka Shay Mitchell yrittää yhdeksää asiaa, joita hän ei ole koskaan ennen tehnyt:

Voit seurata AllureaInstagramjaViserrystaitilaa uutiskirjeemmepysyä ajan tasalla kaikesta kauneudesta.

insta stories