Se on rentouttava häiriötekijä, joka bonuksena sattuu muotoilemaan leukani.
Toimittajamme valitsevat kaikki Allure -tuotteissa olevat tuotteet itsenäisesti. Kuitenkin, kun ostat jotain jälleenmyyntilinkkien kautta, saatamme ansaita kumppanipalkkion.
Myönnän, etten ole yleensä kauneudenhoitotyökalu. Minulla on tapana pitää kiinni kokeilusta ja todellisesta menetelmästäni puhtaat kädet soveltaa kaikkia ihonhoitotuotteitani. Mutta kun olen ollut itse karanteenissa ja kokenut ennätyksen ahdistuksen tasot, gua shastani on tullut nopeasti yksi stressiä vähentävistä liittolaisistani päivittäin-ja joskus useita kertoja päivässä- kasvojen hierontaa.
Instagram -sisältö
Katso Instagramissa
Aloittelijoille Gua sha on käytäntö, jossa käytetään erityisesti kaarevaa, viilentävää posliinikiveä kasvojen hellävaraiseen hierontaan. Mona Gohara, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja Yalen kliininen apulaisprofessori, määrittelee gua sha: n "murtamaan] jännityksen ja lisäämään verenkiertoa kasvojen lihaksissa, joka parantaa ihon terveyttä vähentämällä tulehdusta. "Se on samanlainen kuin hieronta muille kehon osille, kuten" kireälle selälle, kaulalle tai temppelilihaksille "ja" johtaa samanlainen,
rentouttavia tuloksia," hän sanoo.Gohara toteaa myös, että gua sha voi "pullea [iho] lyhyellä aikavälillä ja [apua] ikääntyminen pitkällä aikavälillä. "Ei huono hyöty, sanoisin.
Sarah Han/Viehätys
Olen käyttänyt sydämen muotoista ruusukvartsi-gua sha -työkalua Ekotyökalut -niin paljon, että pidän sen yleensä työpöydän vieressä tarvittavia taukoja pitkin päivää. Tällä tavalla muistan irrottaa silmäni työstä, hengittää muutaman kerran syvään ja tehdä jotain rauhoittavaa ja rauhoittavaa, joka hyödyttää mielenterveyttäni.
Koska tätä tarkkaa versiota ei enää myydä, suosittelen käyttämään Ihon kuntosali ruusukvartsi Gua Sha, joka on muodoltaan paikallaan oleva kaksoiskappale. Vaikka eri muodot (esim. Pisara, neliö) saavuttavat todennäköisesti samanlaisia tuloksia, se riippuu henkilökohtaisista tekstuuriasetuksista - esimerkiksi kyyneleiden muoto on kampasimpukan kaltainen reuna ja neliön muoto on luonnollisesti tasainen ja U-muotoinen.
Sarah Han/Viehätys
Se tapa, jolla pidempi kaareva puoli halaa leukani, niskaani ja otsaani, ja "v" halaa poskiani, tuntuu niin tyydyttävältä. Joskus muistan laittaa sen jääkaappiin tai pakastimeen lisättäväksi kryo-hierontatekijä, mutta sillä on silti mukava, viilentävä vaikutus, jos sitä käytetään sellaisenaan. Valehtelisin myös, jos sanoisin, etten arvosta sitä leukaluun muotoilun edut joko aamulla ennen Zoom -kokouksia.
Karanteenistressi on myös vastannut paljon viinin kulutus, joka on tunnettu dehydrator ja voi tehdä kasvosi ja alisilmät näyttävät turvoksilta - joten gua shani auttaa tyhjentämään itsepäistä imusolmuketta pois kasvojeni keskeltä, jota Gohara vertaa "lakaistaan vettä" kohti viemäriä maassa. "Varmista vain, että olet lempeä käyttämäsi paineen suhteen - et halua jättää kovaa merkit. Olen jopa alkanut käyttää sitä niskani takana lievittääkseni kipua ja jännitystä, joita pidän työpöytäni ääressä.
Gohara on myös havainnut, että gua sha on "hyödyllinen työkalu yövoiteiden levittämiseen koskettamalla kasvoja tämän pandemian aikana. "
Instagram -sisältö
Katso Instagramissa
Mitä tulee minuun, haluan iltarutiinin lopussa yhdistää gua shani a: n kanssa ravitseva kasvoöljy Kuten Amorepacific Botanical Radiance Oil, joka on tämänhetkinen suosikkini, koska se on erittäin kevyt ja valmistettu rauhoittavista, antioksidantteja sisältävistä ainesosista, kuten Jeju Island -lähteestä peräisin oleva vihreä teevesi, vihreän teen siemenöljy ja rypsiöljy.
Muita hienoja vaihtoehtoja ovat mm Biossance Squalane + C -vitamiini ruusuöljy, joka sisältää skvalaania, Damaskoksen ruusu -uutetta ja C -vitamiinia kirkastavaksi Inkey List Rosehip ravitseva yööljy, joka on 100-prosenttisesti kylmäpuristettua ruusunmarjaa omega-6-rasvahapot. Se auttaa gua shaa liukumaan helpommin, varsinkin kun on kyse herkistä alasilmäalue, jota yritän olla vetämättä aina kun mahdollista. Yö on myös silloin, kun tyypillisesti kosteutan kaulaani, joten ajaan luonnollisesti myös gua shani kaulaani.
Materiaalilla (esim. Jade vs. ruusukvartsi) ei ole liikaa hyötyä, mutta Ruusukvartsi oletettavasti auttaa houkuttelemaan rakkautta, koska se on universaali rakkauden kivi - joka näyttää erittäin sopivalta a itsehoitorutiini.
Jos haluat kokeilla eri materiaalia tai muotoa, Skin Gym Jade Gua Sha Crystal kauneustyökalu: ($32), Odacité Crystal Contour Gua Sha ($45), Kora Organics Rose Quartz Heart Facial Sculptor (58 dollaria) ja Wildlingin keisarinna Stone (65 dollaria) ovat myös loistavia valintoja.
Kun olen jatkuvasti täynnä stressaavia uutisia ja/tai huolissani siitä, kuinka paljon työtä minun on tehtävä, minun gua sha -työkalun avulla voin keskittyä vain yhteen tehtävään ja lievittää jännitystä kasvoissani ja kaulassani, kun olen istunut yhdessä paikassa päivä. Minun mielestäni muutaman minuutin rauha on korvaamatonta.
Lue lisää mielenkiintoisista itsehoitotyökaluista:
Dehiya Beauty Mihakka -työkalu on ensimmäinen kasvojenpuhdistuslaite, jota olen koskaan rakastanut
7 Beauty Tools Alluren päätoimittaja Michelle Lee vannoo
7 uutta innovatiivista ihonhoitotyökalua ja -laitetta, jotka sinun täytyy kokeilla vuonna 2019
Anna meikkitaiteilija Sir Johnin opettaa sinulle, miten voit tehdä itsellesi nopean kasvohieronnan:
Seuraa Sarah HaniaInstagramjaViserrys.