Lääkemäärättömästä ihonhoidosta voi todella päästä eroon vain ruskeista täplistä, joita sinulla on ollut alle kuusi kuukautta. Paikat, jotka ovat olleet noin pidempään, edellyttävät reseptiä hydrokinoni, joka voi kestää jopa kolme kuukautta ennen kuin havaittavissa oleva ero on, tai a ammattimainen laserhoito,"sanoo David Bank, ihotautilääkäri Mount Kiscossa, New Yorkissa. "Jos sinulla on paljon auringonpilkkuja rintasi poikki, sinun täytyy käydä läpi puoli putkea hydrokinonia joka ilta. "Hän ehdottaa niiden poistamista a Fraxel -laser sen sijaan - mutta ennen kuin saat tarra -shokin, varoita: se maksaa jopa 1500 dollaria hoitoa kohden ja kestää useita istuntoja. Jos näin ei tapahdu pian, sävytetyn kosteusvoiteen käyttö rintakehässäsi voi tehdä auringonpilkkuista vähemmän havaittavia, koska se heijastaa valoa näyttämättä liian meikiltä.
Jos olet tarpeeksi vanha saamaan margarita, sinun kannattaa lukea tämä, koska iho himmenee noin 20 -vuotiaana, kun solujen vaihtuvuus hidastuu. Ja jos sinulla oli margarita viime yönä, haluat todella lukea tämän, koska alkoholi, sokeri ja suola ovat kaikki hellävaraisia (anteeksi!): Käytä seerumia tai kermaa
kirkastavia ainesosia, Kuten C-vitamiini tai soijaa, joka aamu voi tehdä ihostasi säteilevän noin kuukaudessa (pidämme siitä Aveeno Positiivisesti säteilevä päivittäinen kosteusvoide SPF 30 soijan kanssa ja SkinCeuticals C E Ferulic Antioksidanttiyhdistelmähoito C -vitamiinin kanssa). Jos ihosi on herkkä, kokeile kaavaa niasiiniamidi sen sijaan se rauhoittaa punoitus kirkkaana (pidämme Olay Regenerist Luminous Tone Perfecting Cream -kosteusvoide). Lisäksi kaikki kolme kirkastavaa ainesosaa auttavat haalistuvat ruskeat täplät jotka estävät ihon heijastamasta valoa ja estävät uutta. "Vuoteen 30 mennessä monilla on ihon alla pigmentaatiota, joka ei ole vielä näkyvissä paljaalla silmällä", sanoo Zoe Draelos, Duke -yliopiston ihotautien konsultoiva professori. "Käsittelemällä paikkoja ennen kuin näet ne, voit estää niiden syntymisen."Jos et ole kuullut olemuksista, ne ovat Aasian ihonhoidon tuonti jotka ovat kevyitä kuin väriaineet - mutta sen sijaan, että puhdistaisivat tai kuorisivat ihon alkoholilla, ne kosteuttavat a kosteuttaja, Kuten glyseriini.
Ja jos ylimääräisen tuotteen lisääminen ihonhoitorutiiniin kuulostaa kipeältä, meillä on kaksi hyvää syytä harkita uudelleen: Ensinnäkin esanssit tekevät ihosta todella kasteisen heti; toiseksi ne tekevät loput ihonhoitorutiinistasi tehokkaampia. "Esanssit pehmentävät sarveiskerroksen kuolleita ihosoluja, joten kaikki päälle asetettavat aineet tunkeutuvat ihoon enemmän tehokkaasti ", sanoo Joshua Zeichner, kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai Medical Centerissä Newissa York City. "Voit käyttää sitä seerumien alla saadaksesi lisää kosteutta tai ikääntymistä estävää iskua tuntematta sitä ihollasi." Yrittää Shiseido Eudermine Revitalizing Essence (kultin suosikki) tai Ling New Yorkin kosteuttava ainesosa.
Ne ovat yksi ihotautilääkäreiden suosituimmista ikääntymistä estävistä ainesosista, koska ne osoittavat ihosolujen tuottavan enemmän kollageeni-tavaraa, joka tekee ihostasi kiinteämmän, tasaisemman, hehkuvamman ja kaikin puolin nuoremman näköisen. Pidämme Olay Regenerist -linjasta ja NuFace Smoother Powerhouse -peptidiseerumi, koska ne sisältävät peptidejä nimeltään matrixyl ja argireline joilla on takanaan paras tiede, sanoo Jeannette Graf, ihotautilääkäri Great Neckissä, New Yorkissa. Toinen peptidien etu? Ne voivat tehdä alisilmäpiireistä vähemmän havaittavia sakeuttamalla kollageenia alueella (pidämme siitä Dr. Brandt Triple Peptide -silmänympärysvoide).
Jopa 50 astetta ja pilvistä (ei vitsi). "Yhdeksänkymmentä prosenttia hienoista juonteista johtuu auringolle altistumisesta, mikä tekee aurinkovoiteesta lopullisen anti-ager", sanoo Doris Day, ihotautilääkäri New Yorkissa. Lisäksi ihosi on paremmin kosteutettu, koska myös UV -säteet vahingoittavat keramidit (hyviä rasvoja iholla, jotka estävät kuivumista). Hanki sävytetty kosteusvoide, jossa on aurinkovoidetta - voit levittää sen uudelleen meikkivoiteen päälle sekoittamatta meikkiäsi ja saa ihon todella näyttämään paremmin. "Tasoitan sen meikin päälle ennen kuin menen ulos koko päivän", sanoo New York Cityn ihotautilääkäri Ellen Marmur. Yrittää La Roche-Posay Sävytetty Anthelios 50 Mineral Ultra Light aurinkovoidetta tai (Marmurin valinta) Chanel Vitalumière.
Arkki -naamarit on muotoiltu kasvoiksi, Hannibal Lecter -tyyliin, ja niihin on lisätty kosteusvoidetta. "Arkki luo esteen, joka sitoo enemmän kosteutta ihoon kuin jos käyttäisit samanlaista voidetta tai voidetta", Graf sanoo. "Jos käytät sitä joka ilta illalla, joka johtaa suureen tapahtumaan, ihosi hehkuu." Me pidämme Look Beauty Brightening Sheet Mask -naamiobaari ja Giorgio Armani Luminessence Bright Infusion Bio-selluloosamaski. Voit myös tehdä oman arkkimaskin, kun haluat nopean hehkun liottamalla puuvillakangasta kosteuttavaan seerumiin tai esanssiin.
Iho käyttää omega -rasvahapot luomaan luonnollisia kosteuttavia öljyjä. "Tutkimukset osoittavat, että omega-3-ravintolisillä on suurin vaikutus nesteytykseen", sanoo Los Angelesin ihotautilääkäri Jessica Wu.
Käytä ainakin puhdistuspyyhkeitä ennen nukkumaanmenoa; jos et ota meikkiäsi pois, se voi vanhentaa vanhenemista vapaat radikaalit ihoa vasten yön yli, sanoo New York Cityn ihotautilääkäri Howard Sobel. (Yrittää Neutrogena -meikinpoistopyyhkeet.) Puhdistusharja voi poistaa saastumisen ja lian iholta samalla kun se kuorii; the Hyvä Luna sisältää silikonipaloja, jotka hoitavat ärsyttävän ihon.