Se kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, mutta päivittäisen 1000 milligramman pellavansiemenöljylisän ottaminen voi tehdä ihostasi kosteutetun ja tasaisemman ja ehkäistä ryppyjä pitkällä aikavälillä. Ja jos haluat nopean luonnontunnin, se toimii seuraavasti: Pellavansiemenöljy on hyvä lähde omega-3, jota iho käyttää tuottamaan omia kosteuttavia öljyjään. Ja toisin kuin omega-3-rikkaat kalaöljylisät, pellavansiemenöljypilleri ei maistu lohelta.
Mainitsimmeko, että ulkona on kylmä? Tämä tarkoittaa, että haluat superhydratoivan kosteusvoiteen. Parhaat sisältävät yhden tai useamman näistä kosteuttavista ainesosista: glyseriini (joka vetää vettä ilmasta ihoon), keramidit (hyvät rasvat, jotka sitovat vettä ihon pinnan alle) ja hyaluronihappo (vedellä turpoavat molekyylit - bonusta! - lisää viivoja, jotka ovat selvempiä, kun iho on kuivunut). Me pidämme SkinCeuticals kosteuttava B5 -geeli hyaluronihapon kanssa, CeraVe Kasvojen kosteuttava voide AM SPF 30 ja keramidit ja (vartalolle) Vaseline Spray & Go kosteusvoide
glyseriinin kanssa. Jos kosteutat ihoa, kun se on hieman kostea, kaava voi vetää sisään osan vedestä, joka on ihon päällä, ja näytät jopa kasteisemmalta.Jos et kuori, kuolleet ihosolut istuvat pinnalle, mikä tekee ihostasi tylsän ja estää jopa parhaiden kosteusvoiteiden tunkeutumisen. Mutta jos lopetat kuorinnan - mikä on täysin mahdollista - ihosi voi ärtyä, punastua ja tarpeeksi ironista, kuivempaa kuin koskaan. On olemassa muutamia tapoja kiertää se. Voit käyttää hellävaraista sokerikuorinta. Koska sokeri liukenee kuorittaessaan, on lähes mahdotonta liioitella sitä (Tuoretta sokeria kasvojen kiillotus tuoksu hämmästyttävä). Tai voit kokeilla a maitohappokuori; maitohappo kosteuttaa kuorittaessaan. (Filosofia Miracle Worker Ihmeellinen ikääntymistä estävä maitohappopuhdistusaine ja -naamio on tapa tehdä ihosta säteilevämpi vain yhden käytön jälkeen.) Mutta mitä tahansa valitsetkin, pidä kiinni kerran viikossa; jopa lempeät kaavat voivat palata, jos käytät niitä liian usein.
Tiedätkö ne pienet hiutaleet, jotka ovat käytännöllisesti katsoen mikroskooppisia, mutta voivat silti pilata täysin meikin? Meikkitaiteilija Tom Pecheux on kehittänyt menetelmän niiden poistamiseksi: Hiero varovasti hieman kosteuttavaa kasvoöljyä, kuten Rodin Olio Lusso Luxury Face Oil tai Colbert M.D. Illumino Face Oil, laastarin yli. Se poistaa hiutaleet tekemättä ihon ärsytystä ja punoitusta.
Jos sinulla ei vielä ole ilmankostutinta makuuhuoneeseesi, tilaa se (odotamme). Tärkein syy siihen, että talvi haisee ihollesi, on ilma, ja keskuslämmitys sekä tulipalot, joita me kaikki rakastamme, ovat erittäin kuivia. Mutta jos lisäät kosteutta takaisin ilmaan, ihosi näyttää paremmalta, kun heräät. Ja sivuhuomautus, niin myös hiuksesi, koska kuiva ilma tekee myös lentokoneita, no, lentäviä.
Kuulostaa vain sekavalta. Uudet yönaamarit tai unimaskit (alun perin Koreasta) ovat kevyitä ja tahmeita, joten ne tarttuvat ihoon tyynysi sijaan, sanoo Doris Day, ihotautilääkäri New Yorkissa. "Iho voi menettää paljon vettä nukkuessasi; yön naamio on suunniteltu auttamaan sitä säilyttämään kosteutta ", Day sanoo. Yrittää Olay Regenerist Luminous Brightening Sleeping Gel Mask tai Jart+ Premium kiinteyttävä nukkumisnaamio.
Kuulostaako sattumalta? Ajattele tätä: "Jopa talvella UV -säteet voivat estää ihon tarttumasta kosteuteen", sanoo New York Cityn ihotautilääkäri Joshua Zeichner. (Lisäksi lumi heijastaa itse asiassa enemmän UV -säteitä - tehostaen niiden vaikutuksia - kuin hiekka. Hullua, eikö?) Joten olisit fiksu laittaa joka päivä laajakirjoinen aurinkovoide, jonka SPF on 30 tai enemmän; me pidämme Aveeno Positiivisesti säteilevä päivittäinen kosteusvoide SPF 30 ja Neutrogena Healthy Defense päivittäinen kosteusvoide SPF 50.