Naisia arvostellaan jatkuvasti kuntosalilla harjoitustensa vuoksi. Nyt yksi henkilökohtainen valmentaja kutsuu BS: ää ihmisille, jotka sanovat, että naisten ei pitäisi nostaa painoja, koska se saa heidät näyttämään.
Viime viikon lopulla, Kelsey Wells julkaistu Instagramissa käsitelläkseen kommentteja, joita hän kuulee siitä, kuinka painonnosto saa naiset näyttämään "mieheisiltä" tai "kookkailta" ja että voimaharjoittelu ei ole "naisellinen." Vaikka Wells sanoi, ettei hän ollut kiinnostunut vastaamaan vihaajille, hän halusi puhua kaikkien niiden naisten puolesta, joille on kerrottu vastaavia asioita. "AINOA NAISEN TARVITAAN OLLA KAUNISTA JA NAISENMUKAISTA ON OLLA ITSE", hän kirjoitti. "Me vahvistamme itseämme, kun elämme totuuttamme ja teemme sitä, mistä olemme intohimoisia KOKONAISEN Sydämemme kanssa."
"Painojen nostamisessa on 100% kauneutta ja naisellisuutta. Aivan kuten tanssissa. ÄITIössä on kauneutta ", hän sanoi. "Avioliitossa on kauneutta. Kotiäitinä olemisessa on kauneutta. Yksinäisyydessä on kauneutta. Uran etsimisessä on kauneutta. "Väitämme, että treenaamisen ei tarvitse olla sukupuolten välistä yhdistystä kaikki, mutta Wellsin pointti on selvä: naisia ei pidä koskaan sulkea pois toiminnasta, koska he eivät ole "naisellisia" tarpeeksi. Lisäksi ei ole mitään vikaa siinä, että olet lihaksikas sukupuolesta riippumatta. painonnosto voi saada minkä tahansa sukupuolen ihmiset tuntemaan olonsa hyväksi.
Instagram -sisältö
Katso Instagramissa
Kauneudella, Wells totesi, ei ole mitään tekemistä itse toiminnan tai ihmisen ulkonäön kanssa. "Vapauta itsesi muiden mielipiteistä ja yhteiskunnan kauneusstandardeista", hän totesi. "Kiinnitä huomiota elämän hetkiin, joissa tunnet olosi kauniiksi."
Wellsin seuraajat ylistivät heti hänen viestiään. "Rakasta lihaksiani! Ja en ole koskaan kouluttanut ketään naista, joka ei tuntenut voimaa ja itsevarmuutta sen jälkeen, kun on oppinut painojen nostamisen! ", Yksi henkilö kirjoitti. Muut ihmiset kertoivat omia tarinoitaan painojen nostamisesta ja negatiivisten kommenttien käsittelystä. - Muistan, että kymmenen vuotta sitten aloin nostaa painoja kuntosalilla, ja ystäväni poikaystävä näki minut ja sanoi minulle, että minun on parempi olla varovainen, koska olin alkanut menettää rintani. Ajattelin, "miksi etsit ja kuka kysyi sinulta." "Toinen seuraaja kertoi. "Miehet kertovat niin vapaasti muille naisille, kuinka heidän pitäisi olla naisellisempia, jotta he voivat tuntea itsensä enemmän mieheksi."
Lisää painonnostosta ja kuntoilusta:
- Tämä entisen kehonrakentajan muutoskuva lähettää tärkeän viestin
- Fitness -guru Cassey Ho selittää paineen rintaimplanttien saamiseksi viruksellisessa Instagram -viestissä
- Kehonrakentaja sanoo, että hänen kilpailukuvaansa ei julkaistu, koska hänellä on ylimääräinen iho