Oletko koskaan hiertänyt vähän Ben & Jerryä - ja sinusta on tuntunut, että sinun on yksinkertaisesti mentävä takaisin lisää varten? Texasin yliopiston Southwesteern Medical Centerin tutkijat Dallasissa ovat havainneet, että tämän käyttäytymisen takana on todellista tiedettä. He havaitsivat, että tietyt "huonot" rasvat (erityisesti palmeitihappo, jota löytyy maitotuotteista ja naudanlihasta) voivat vallata aivot niin, että ne sulkevat signaalin, että olet täynnä. Vielä pahempaa on, että tämän ruokahalua tukahduttavien sieppaajien hyökkäyksen vaikutukset voivat kestää kolme päivää. ("Hyvä" rasva, kuten oliiviöljy, ei herättänyt samaa zombityylistä halua syödä enemmän rasvaa.) Näin tapahtuu vielä tuntematon, vaikka tutkijat arvelevat, että aivot jotenkin sisällyttävät tiettyjä rasvoja rasvaansa rakenne. Mutta pohja (ja reisi ja lonkka) on tämä: jos et halua mennä viikonlopun pituiselle taivuttajalle, ota rauhallisesti tyydyttyneiden rasvojen kanssa.
LIITTYVÄT LINKIT:
· Daily Beauty Reporter: Voiko liian monet perunat tehdä sinut tyhmäksi?
· Daily Beauty Reporter: Mikä saa naiset syömään vähemmän?
· Daily Beauty Reporter: Ruokavalion vaara
· Sisällä Viehätys: Laihojen naisten seitsemän ruokavalion salaisuutta
· Daily Beauty Reporter: Terveellinen ruokavalio