Kas olete kunagi märganud, et toidu portsjonite suurus on umbes sama ebajärjekindel kui riiete suurus? Olen rohkem kui korra tellinud väikese latte ja kõndinud kohvikust metsikult üle kofeiini. Või olen kohusetundlikult tellinud lapsesuuruse jäätise, ainult selleks, et minna minema millegagi, mida ükski laps ei võiks mõistlikult eeldada. Muidugi jõin ma terve latte ära ja sõin terve käbi - need olid väike, eks?
Nii et ma ei olnud šokeeritud, kui sain teada, et a hiljutine uuring aastal avaldatud Tarbijauuringute ajakiri näitas, et inimesed on toidumärgiste osas sageli lollid ja söövad midagi rohkem, kui usuvad, et see on väike osa. Ja pole üllatav, et kui inimesed tarbivad suurt eset, mis oli sildistatud väikeseks, tunnevad nad end vähem süüdi.
Aga teie: kas te lähete autopiloodile ja lõpetate oma "väikese" suurusega maiustused (olenemata sellest, kui suured need tegelikult on?) Või olete portsjonite osas valvsamad?
__
SEOTUD LINGID: __
Igapäevane ilureporter: stiilne portsjonikontroll
Igapäevane ilureporter: kaalu kaotamise tõelised saladused
Igapäevane ilureporter: mis paneb teid dieedist loobuma?
__
FOTO: GETTY IMAGES__