25-aastane austraallane kahe lapse ema harvaesineva geneetilise seisundiga on surnud pärast a valgurikas dieet eelseisvaks kulturismivõistluseks valmistudes.
Eelmisel nädalal Perthi oma Sunday Times teatas, et juunis oli kulturist Meegan Hefford leitud teadvuseta oma korterisse ja viidi haiglasse. Ta suri seal kolm päeva hiljem. Nädalatel enne surma oli Hefford olnud rääkides oma perele ta tundis end "imelikuna" ja väsinud. Tema ema omistas selle intensiivsele treeningkavale: "Ma ütlesin talle:" Ma arvan, et sa teed jõusaalis liiga palju, rahune maha, aeglusta seda, "ütles tema ema Michelle White. rääkis Sunday Times hiljutises intervjuus.
Mida Hefford ja tema perekond ei teadnud kuni haiglasse jõudmiseni oli tal haruldane geneetiline seisund: a karbamiiditsükli häire, mis tähendas, et tal puudus ensüüm vajalik valkude lagundamiseks ja eemaldage ammoniaak vereringest. Vastavalt riiklikule karbamiiditsükli häirete sihtasutusele (NUCDF) on ammoniaagi kogunemine vereringesse võib viia kooma, ajukahjustus ja surm. Seisund on veelgi ohtlikum, sest seda on raske diagnoosida: arstid võivad arvata, et patsiendid kiirabi karbamiiditsükli häire tagajärjel kogevad selle asemel narkootikumide või alkoholi tarvitamine. NUCDF
aruanded et karbamiiditsükli häire esineb ligikaudu ühel igast 8500 sünnist, samas kui riiklik biotehnoloogia teabe keskus ütleb haigusseisundi juhtimise võimalused hõlmavad suukaudseid ravimeid, regulaarseid IV -sid ja dialüüsi.Kuna karbamiiditsükli häired on nii haruldased, arstid tavaliselt ei testi selle eest. Seda polnud kunagi olnud Heffordi ema radaril. "Ma ei suutnud uskuda, mida arstid mulle rääkisid, ta oli suremas. Ma ütlesin: "Sa pead talle rohkem aega andma," sest ta ei tundunud haige, ta nägi ilus välja, "" Valge ütles juurde Sunday Times.
Pärast perekonda Heffordi surma lootused teadvustada toidulisandite võtmisega kaasnevaid riske. "Ma tean, et on ka teisi inimesi peale Meegani, kes on sattunud haiglasse, kuna on toidulisanditega üle koormatud," ütles White. ütles. "Nende toodete müüki tuleb rohkem reguleerida."
Kuigi Heffordi surma põhjustas konkreetne tervislik seisund, ütlevad eksperdid, et on põhjusi, miks igaüks peaks olema ettevaatlik, kui keskendub liigselt valkudele. Registreeritud ja litsentseeritud dietoloog Ellen Stokes ütleb, et inimesed arvavad sageli, et kõrge valgusisaldusega dieedid põhjustavad kehakaalu langust, kuid see mõju on ülehüpiseeritud. "Uuringud, milles võrreldi kõrge valgusisaldusega, kõrge rasvasisaldusega ja süsivesikusisaldusega dieeti, on näidanud, et kõrge valgusisaldusega dieedil olevad inimesed kipuvad kaotada esialgu kõige rohkem kaalu, kuid aja jooksul on kaalulangus umbes sama, mis teiste dieetide puhul, "räägib ta Võlu. "Suure valgusisaldusega dieedid võivad teie neerudele koormust avaldada, kuna teie keha eemaldab jääkained valkude metabolismist."
Ta lisab, et paljud populaarsed valgurikkad toidud, näiteks praad või peekon, võivad sisaldada palju küllastunud rasvu, mis ei sobi südame-veresoonkonna süsteemi ja et kõrge kalorsusega valgu rõhutamine võib tähendada ka seda, et võtate rohkem kaloreid kui teie vaja. Veelgi enam: "Kui minimeerite puuviljade, köögiviljade, tervislike rasvade ja täisteratooteid, kaotate väärtuslikud vitamiinid, mineraalid ja kiudained," ütleb ta.
Stokes märgib, et inimesed peavad olema ettevaatlikud toidulisandite võtmisel ilma registreeritud dietoloogi soovituseta või arst, ning et isiklikud treenerid, kes ei ole ka dietoloogid ega arstid, ei ole kvalifitseeritud toitumisharjumusi andma nõuanne. "Kahjuks ei ole toidulisanditööstus hästi reguleeritud, nii et inimesed võivad võtta toidulisandeid, mis võivad olla nende tervisele ohtlikud. Mõned inimesed arvavad, et toidulisand on okei, kui see on „looduslik”, kuid seal on palju „looduslikke” aineid, mis on mürgised, nii et inimesed peavad olema ettevaatlikud, ”ütleb ta. Täiendavate juhiste saamiseks soovitab Stokes lugeda, mida Riiklikud terviseinstituudid peab ütlema toidulisandite kohta.
Veel kulturismist ja füüsilisest tervisest:
Fitnessguru Cassey Ho selgitab survet rinnaimplantaatide saamiseks Instagrami viiruslikus postituses
Kulturist ütleb, et tema võistlusfotot ei postitatud, kuna tal on liigne nahk
See endise kulturisti ümberkujundamisfoto saadab olulise sõnumi