Ei tea Kayla Itsinesi "armeed"? Sa peaksid. Instagrami fitnessitäht, Itsines, ei ole seda väärt mitte ainult oma sobivuse näpunäidete tõttu - tänapäeval üritab ta purustada ka maailmarekordeid.
Möödunud nädalal Austraalias Melbourne'is Kayla Itsinesi "armees" (a sotsiaalmeediast pärinev termin tema fännibaasi jaoks) üritas purustada mitmeid maailmarekordeid. "Itsinesi armee osales tohutul rühmatreeningutunnil ja suutis läbi murda, viis maailmarekordid: enamik inimesi sooritab kükke, tähehüppeid, hüppeid, istumisi ja jooksmist ühes kohas! Strateegiliselt planeeritud kohtumine toimus ametlikul Guinnessi rekordite päeval (17. november), iga -aastane sündmus, mis tagab võitjatele ametlikult järgmise aasta raamatu.
Me ei saanud endalt küsida, kuidas üks naine suudab nii suure armee koondada. Aga siis mõtlesime sellele: tema nimele järgnes peaaegu 6 miljonit Instagrami jälgijat (ja a hästi toimetatud spordikott), teda patenteeritud treeningkava tundub palju enamat kui lihtsalt trend, vaid pigem kasvav elustiil. Igaüks, kes suudab midagi nii suures ulatuses saavutada (lihtsalt
mõtle kooskõlastamisest) väärib tunnustust.See tähistab jätkuvalt positiivset nihet Itsinesi jaoks, kes kunagi keskendus ainult selle saavutamisele täiuslik "bikiinikeha". Ta julgustab nüüd tervist, liikumist ja enesearmastust. (A bikiinikeha on ükskõik kelle keha ühes, teadmiseks.)
Instagrami sisu
Vaata Instagramis
Veel häid fitnessi lugemisi ja kanaleid:
- Lihtsalt jälgides Victoria salajaste mudelite toimimist, enne kui nende suur show kurnab teid
- Mis juhtub pulmade registritega?
- 9 asja, mida treenimise kohta teada saada, kui proovite kaalust alla võtta
"OMG, ME MELBOURNE!!! SINA OLED PARIM!!! "Itsines kirjutas Instagramis foto kõrval, kus ta hoiab oma autahvlit, mis teatas, et nad on ametlikult katki viis sel ööl maailmarekordid. "Suur tänu minu hämmastavale meeskonnale ja perele !!"
Instagrami sisu
Vaata Instagramis
Fotode kõrval on paar videot Kayla Itsinesi "armee" rekordite IRL purustamisest, mis, peame tunnistama, on päris inspireerivad. Kui keegi saab kokku ja toob nii palju energiat heaolu stseen, see tuleb kindlasti hämmastav kogemus. Ükskõik, kas tema või tema Kayla Itsinesi armee purustab maailmarekordeid, on üks kindel: Itsines teab, kuidas seda teha panna inimesi liikuma.
Nii murrab Keke Palmer jõusaalis higi: