Kui mõelda supermodellile, tulevad meelde mõned nimed: Cindy Crawford, Naomi Campbell, Linda Evangelista ja muidugi Elle Macpherson. Ta aitas määratleda, milline oli supermodell 80ndatel ja 90ndatel ning on sellest ajast saadik jätkuvalt tugev olnud, hargneb näitlemis- ja tõsielutele ning purustab vananemise ideed graatsiliselt pisikesteks tükkideks ja hoopis lihtsalt vananemine kuum. Kuigi mudel (ja rekordiomanik kõige rohkem Sport Illustreeritud ujumistrikoo probleemide kaaned kunagi) võib olla aastate jooksul muutnud seda, kuidas ta asju vaatab, olles 52 -aastane, on ta endiselt pühendunud oma parima väljanägemisele ja tundmisele. Ta istus koos Coveteur rääkida oma treening- ja heaolurutiinidest (ärge muretsege, ta vihkab ka jõusaali), ja meil on väike pilk.
„50ndates eluaastates tundub normaalne, et mu keha kohaneb järgmise küpsusfaasiga. Olen otsustanud säilitada keha hästi, kuid see peab tulema seestpoolt, "ütleb Macpherson. "[Minu heaolueesmärgid on] armastus, ole armastatud, naer, niisutus, jõud ja heaolu, et tegeleda mõne välitegevusega, sisemine rahu (tasakaalusta" tegemine "ja" olemine " päev), hästi toidetud keha rakulisel tasemel (tänu Super Elixirile ja The Nourishing Protein Powderile), puhastatud, pehme, niisutatud ja päikese eest kaitstud nahk. "
Mis puutub sellesse, kuidas ta seda teeb, siis Macphersoni rutiin on rahustavalt piinav. "Ma olen endaga nüüd palju leebem - ranged režiimid puuduvad," ütleb ta. "Ma ei usu äärmustesse. Minu harjutus on mõõdukas, 45 minutit iga päev looduses midagi teha (mulle ei meeldi jõusaal). Ja ei mingeid rangeid dieete. Ma ei vaata skaalal olevat numbrit, mind huvitab rohkem see, kuidas ma end tunnen. Ma tahan olla energiline ja tunda end tugevana. "
Kui tegemist on indulgentsidega, siis peame ütlema, et meile meeldib tema filosoofia. „Minu süüst pole mingit rõõmu. Ma armastan tumedat šokolaadi ja vahukoort - mõnikord koos! "Ütleb Macpherson. Murdke vogeesid välja ja minge edasi Coveteur et saada kõik üksikasjad selle kohta, kuidas Macpherson endiselt supermodelisse super paneb.
Kuidas vananeda nagu supermodell