Soda keelustamiseks pole vaja sooda keeldu

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Vaata, New Yorgi linnapea Michael Bloombergi pakutud hiiglasliku sooda keelustamise tõenäoliselt ei juhtu ja isegi kui see juhtub, saab see toimuda kõige varem märtsis 2013 - ja selle aja jooksul saate teha palju Dew'i. Niisiis, kui te ootasite, et keegi teine ​​selle Suure Gulpi käest lööb, siis vabandage.

Sellegipoolest ei pea inimesed, kes soovivad oma soodaharjumust vähendada, tingimata seda üksi tegema. Teadlased korraldasid a 30-päevane "Sodabriety" väljakutse Apalatši keskkooliõpilastele (piirkond on täis diabeeti), kus teismelised vähendasid suhkrurikkate jookide tarbimist või loobusid neist täielikult. Õpilased jälgisid oma igapäevaseid jooke - mis äkki sisaldasid palju vett - ja valisid, kuidas seda teavet oma eakaaslastega jagada. "Nad motiveerisid üksteist viisil, mis näitas omanditunnet ja uhkust," ütles uuringu üks uurija Laureen Smith.

Niisiis, idee: võib-olla saavad teismeealised sooda lüüa, alustades teile ja kõigile teie sõpradele või töökaaslastele Google'i dokumendipäevikut?

SEOTUD LINGID:

Igapäevane ilureporter: kas maisisiirup on rasvavam kui suhkur?

Igapäevane ilureporter: kas olete sõltuvuses kontori kommipurgist?

Igapäevane ilureporter: Heidi Klum teeb sõpradega trenni - kas teie?

Meeleolu uudised: Copycat Eating

insta stories