Küsisime viiest oma lemmikkeha aktsepteerivast sisuloojast ideid, kuidas see kahjulik ütlus lõplikult lõpetada.
Igal aastal, kui päevad muutuvad pikemaks, kuumemaks ja higisemaks, kubisevad nad meie elust otse sääskedega kooskõlas: valk raputab. Kaloripuudulikkusega toiduplaanid. Kõik või mitte midagi treeningrutiinid. Mõjutajad, fitnessifirmad ja sageli meie oma lähedased üritavad meile neid müüa, et levitada nn evangeeliumi "suvekehast". Kui me tahame ilmastiku soojemaks muutudes naha kanda, öeldakse meile mitte ainult seda peaks aga et meie peab saada "vormi" (loe: õhem) ja püsida "vormis" kogu kevad ja suvi, justkui soovitada, et meie nautimine ja mugavus hooajal sõltub täielikult sellest, kas meil on kõht, tuharad ja reied. tagavara. Ja nagu kõik toitumiskultuuri tahud, kannab fraas "suvine keha" (või "rannakeha" või "bikiinikeha") sügavalt kahjulikke tähendusi - eriti paksud inimesed.
Kirjanike loodud veebipõhine keha aktsepteerimise platvorm Power of Plus Shammara Lawrence ja Gianluca Russo
, on viimase aasta jooksul kasutanud oma harivat Instagrami kontot, et tegeleda selle täpse varjatud (ja muu mitte nii varjatud) fatfoobiaga. 19. juulil alustab duo uuesti uute ressurssidega. "Järgnevatel kuudel pakume ressursse vaimse tervise, suurust hõlmavate praktikute, kaaludiskrimineerimise juristide ja muu abistamiseks," räägib Russo. Võlu eranditult. "Lisaks käivitame pluss-suuruses kogukonnas võrgustikuprogrammi, et ühendada mitmed moe- ja ilutööstuse liidrid järgmise põlvkonnaga."Kõik need ressursid leiate Power of Plusi kaudu värskelt vermitud veebisait ja selle Instagram, mis sisaldab informatiivset graafikat selliste asjade kohta nagu keha häbistamine versus süsteemne fatfoobia ja selle kohta, kuidas olla hea liitlane paksudele, ja keha kinnitused. Lawrence ütleb, et selle kõige eesmärk on pakkuda vankumatu kogukonda pluss suurusega inimestele. "Me tahame olla see tugisüsteem neile, kes kuuluvad pluss kogukonda, kelle keskkonnas ei pruugi olla kedagi, kes valaks armastust neisse ja olge nagu suur vend või õde, kes oskab suunata neid õiges suunas, et leida nende suuruses kõige šikkamaid riideid, " ütleb. "Pole midagi sellist, kui on olemas cheerleaderite võrgustik, kes on alati olemas, et pakkuda tarkusepisikuid olulistel teemadel õhukeses maailmas pluss."
Instagrami sisu
Vaata Instagramis
Et tähistada Power of Plusi taaskäivitamist, panevad Russo ja Lawrence kardetud fraasi "suvine keha" löögile - ja seda põhjusega. "Kõik kaubamärgid ja ajakirjad, kes soovivad selle suvise keha ideaali - lame kõht, kõverad õiges kohas, toonides jalad, veatu nahk - ütlevad sisuliselt, et ei sobi, et ülalnimetatud hallitust pole väärt näha, kui temperatuur hakkab tõusma, seega peame end muutma, et seda kitsast standardit järgida, "ütles Lawrence. selgitab. "Ma arvan, et on uskumatult kahjulik öelda inimestele aasta -aastalt, et nad peavad suveks kaalust alla võtma, et lõbutseda ning saada inimestelt tähelepanu ja kiitust selle eest, kuidas te välja näete."
Vähe sellest, ka hooajalise keha kontseptsioon soodustab ohtlikke toitumis- ja liikumisharjumusi. "Kuna surve saavutada see sageli kättesaamatu ideaal vaid mõne kuu jooksul, kasutavad paljud seda ebatervislikud tavad sinna jõudmiseks, mis võivad sattuda korrastamata toitumisharjumustesse ja veelgi hullem, "ütles Russo lisab. "The 'suvine keha"ei edenda tegelikku tervist, pigem on see turundustrikk, mida kasutavad kaubamärgid, spordisaalid ja dieeditööstus oma ebakindlusest kasu lõigata. "
Võlu palus käputäis keha aktsepteeriva sisu loojaid täpsustada, miks nende arvates pidanuks see aegunud fraas juba ammu-ammu lõppema. TLDR; täiuslikku "suvekeha" lihtsalt pole olemas. Lõpetagem teesklemine, et nii on.
Ushshi Rahman
"Kui ma mõtlen suvisele kehale, mõtlen, et mu nahk muutub meest melassiks, keelepunaseks popsicles, peapööritus pärast liiga palju Aperoli pihustamist, kaalutu ja vaba ning vees puhastatud, väljas. Ma võiksin kirjutada diatribe selle kohta, miks väiksemaks või millekski muuks-eriks on sukk-keha nautimine või "hea" või "vastuvõetava" inimese määratlemine, kuid Ma arvan, et kui olete piisavalt tobe, et teisi ja isegi ennast sellele allutada, olete investeerinud sellesse, et keelate endale selle kohaloleku rõõmu ja naudingu just selles hetk. Ja see on sügavam, teine, psühho-sotsiaalkultuurilis-vaimne töö, millesse tuleb hakata hoopis süvenema. "
Alex Michael May
"Väljend" suvine keha "viitab sellele, et peame teenima õiguse eksisteerida oma kehas sellisena, nagu nad on - et peame tabama teatud ühiskondlikke standardid või toitumiskultuuri kriteeriumid, mida lubatakse ujumistrikoodis avalikult näha, rannas nautida või varrukateta riideid või saaki kanda topid. See põlistab seda valejutustust, et meie väärtus on ainult meie füüsilises kehas ja et me peame teenima õiguse selles maailmas ruumi hõivata.
"See on nii kahjulik ja ausalt öeldes lihtsalt võlts. Alates aastast ja nii paljudel aastaaegadel avaldame endale nii palju survet pulmade toitumise kultuur ujumishooaeg uusaastalubaduste järgi. See kõik on osa loost, mis tuleb lõpetada. Oleme piisavalt head just sellistena, nagu oleme. Võime praegu õnnelikud olla, olgu siis oodata suurt elusündmust või kaalu, kehakuju või suhtelise seisundi muutumist. Kui keskenduksime rohkem praeguse ilu ja keha aktsepteerimisele, oleks maailm tervikuna sallivam, kaastundlikum ja tervendavam koht. "
Rosey Blair
"Mõiste" suvekeha "tundub arhailine ja sügavalt juurdunud seksismis. Ujumisriided on mõeldud puhkamiseks ja kuskil samal ajal muutusid riided vähem ujumise rõõmsaks tegevuseks ja rohkem nähtavuse aktiivsuseks. Minu suvi pole kellegi teise jaoks peale minu. "
Lydia Okello
"Lapsesin igal teismelisaasta suvel läbi läike, mille peale raha eraldasin, ja unistasin Lydiast, kes läheks kooli tagasi "suvekehaga". Mina, kelle keha oli "vastuvõetavam" kui see, keda mu klassikaaslased nägid Juuni. Ma kirjutasin tunde dieete kirjutades, eesmärgi kaalusid otsustades ja nuputades, kui palju kaloreid mul on vaja oma suvise keha saamiseks põletada. Aega hoiti vangis ja raisati, ujumistrikood seljas, kui üritasin võistelda muutuste poole, mis väärivad lõbusat, pingevaba ja rõõmsat suve.
"Suvekeha idee viitab sellele, et te ei vääri suveraha ilma selleta, muutmata end ideaaliks. Suvekehad kahjustavad meid raisatud aja ja teoreetilise minaga, mis vaatab meie praegusest minast mööda. Mina, kes väärib dokis naeratamist, sügavusse hüppamist, lõpetamist ja neetud koonuse söömist. "
Jamie Hamilton
"Ma tahan, et fraas" suvine keha "tähendaks rõõmu ja päikese käes peesitamist - mõelge merelõvidele soojadel kividel, tundes jahtunud ookeanipritsmeid. Aga seda ei tehta. Tänu dieeditööstusele kasutatakse fraasi „suvine keha” keha ebapiisavuse tunde tekitamiseks. Suvise keha turundus ütleb meile, et peame muutuma, et nautida kõiki suve hiilgusi. Et meie keha peab enne basseini minekut kokku tõmbuma. See on lihtsalt jama. "
Power of Plusi ressurssidele juurde pääsemiseks ja selle missiooni kohta lisateabe saamiseks külastage powerofplus.co.
Kehapildist lähemalt:
- Kus on kõik paksud inimesed ilusad?
- Rinnavähk õpetas mind oma keha armastama
- Kuulsuste fotode "meelitamatu" jõud
Nüüd vaadake, kuidas Lizzo räägib keha aktsepteerimisest:
Ärge unustage Allure'i järgidaInstagramjaTwitter.