Dermatoloogide sõnul, kuidas tsüstilist aknet ravida

Kõigile arvamusega ilusõpradele helistamine: Tahame teada, milliste toodeteta te elada ei saa! Võtkemeie iga -aastane küsitlusvalida parimad juuksed, meik, küüned ja nahahooldustooted, mis väärivad meie ihaldatut Lugejate valik pitsat.

Mis puutub vistrikesse, siis need sügavad, tsüstiline akne ägenemised on ilmselt kõige traumeerivamad. Peale selle, kui palju pindala need imetajad kipuvad katma, muudab nende tekitatud valu neid võimatu ignoreerida. Vajutage ühele ja see kajab kogu näo ulatuses. (See pole liialdus.)

Kuigi vistrikud on mitmel kujul, suuruses ja vormis, peetakse tsüstilist aknet kõige tõsisemaks aknetüübiks, vastavalt juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogile Joshua Zeichner, New Yorgi Mount Sinai meditsiinikeskuse kosmeetiliste ja kliiniliste uuringute direktor. Seda iseloomustab "õrnade ja põletikuliste sõlmede tekkimine naha all". Oeh.

Pealegi, kui tegemist on nende halbade poiste kodus ravimisega, ei pruugi teie tüüpiline akne nahahooldus seda vähendada. "Tavaliselt jooksevad inimesed kiiresti oma nahaarsti juurde kortisooni süstimine et need koletised mõne tunni jooksul ära kuivatada, "ütleb New Yorgi Schweiger Dermatology Groupi juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Rachel Nazarian.

Aga mis siis, kui teil pole aega (või raha) oma dermatoloogi kabinetti siseneda, kui tunnete, et see tuleb? Siin on parimad kodus kasutatavad tsüstilise akne ravimeetodid ja tippdermatoloogide nõuanded nendest pinnaalustest tsüstidest võimalikult kiiresti vabanemiseks.

Mida iganes sa teed, ära püüa seda poputada.

Me teame, et olete seda varem kuulnud, kuid ütleme seda veel kord: nii rahuldustpakkuv kui te arvate, ei proovi seda teha popid oma vistrikud — eriti kui nad on tsüstilised. "Minu jaoks on kõige raskem oma patsientidega suhelda, et sageli, umbes 20 -aastaselt, kogevad naised suuri muutusi nende akne, "Ütles New Yorgi juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Scott Dunbar Võlu. "Need pole enam need mahlased valgepead mis plahvatavad rahuldava popiga. 20ndate ja 30ndate keskpaigaks on akne valmistatud sügavatest valgete vereliblede taskutest ja neid ei saa avada. "

Marylandis asuv pardal sertifitseeritud dermatoloog Ife Rodney ütleb, et neid mitte ainult ei saa poputada, vaid ka katse võib kahjustada. "Erinevalt pustulitest-väikestest mädaga täidetud vistrikest-ja mustadest punktidest ei sisalda nahaalused vistrikud tavaliselt surnud naha või mäda tuuma," ütleb ta. Võlu. "Kui proovite pigistada tsüstilist vistrikut, on tulemuseks trauma ja rohkem põletikku, mis põhjustab arme ja naha värvimuutust."

Kui tunnete, et see hakkab peale tulema, jäätage see nagu pahkluu nikastus, et vähendada turset.

Ükskõik, kas tsüstiline akne on teie laubal või ninal, on vistrikud, millest me siin räägime, juurdunud sügavale naha alla, nii et tavaliselt tunnete, kuidas see hakkab tekkima. Kui te seda teete, ärge paanitsege. Selle asemel haarake jääkuubik ja kandke see mitmeks sekundiks piirkonnale.

"Jääkuubiku kandmine otse vistrikule kitsendab tsüsti toitvaid väikesi veresooni ja vähendab kohe punetust ja suurust," ütleb Nazarian.

Zeichner kordab nõu: "Jääkülmad temperatuurid aitavad veresooni ahendada, nii et mähkige jääkuubik paberrätikut ja hoidke seda vastu muhku, et vähendada vistrike punetust ja turset veidi vähendada, "ütles ta ütleb. Ta soovitab jäätuda kolm korda tunnis 10-minutiliste intervallidega (10 minutit sees, 10 minutit väljas). Soovite seda teha pärast näo pesemist, sest pärast jäätumist pesemine soojendaks nahka kohe üles.

See trikk on eriti kasulik, kui te ei saa kohe järgmisi samme järgida ja vajate midagi, mis rahustab teie ees olevat punetust ja turset. kata see peitekreemiga ja jätkake oma päevaga.

Kasutage kahe- või kolmeosalise koostisosa lähenemist.

"Parim viis akne raviks on kasutada erinevaid koostisosi, mis toimivad erinevalt ja täiendavad üksteist," ütleb Zeichner. "Sellepärast soovitan oma patsientidel tavaliselt mõlemat kasutada salitsüülhape ja bensoüülperoksiid"Viimase kasutamisel ärrituse vältimiseks krundige nahk kindlasti kerge niisutajaga esiteks, ütleb ta, seejärel ravige tsüsti kohapeal ülipeenikese kihiga, milles on madalaim bensoüülprotsent peroksiid.

Mõlema toimeaine maksimeerimiseks tsüstilise akne eemaldamiseks, Zeichner soovitab salitsüülhappe puhastusvahendit, millele järgneb õlivaba niisutaja, millele on lisatud bensoüül peroksiid kohapealne ravi.

Alustage salitsüülhapet sisaldava puhastusvahendiga.

"Mõelge oma puhastusvahendile mitte kui tõelisele pesule, vaid pigem lühikontaktiravile," soovitab Zeichner. Sel põhjusel soovitab ta tavaliselt tsüstilise aknega patsientidel kasutada puhastusvahendeid, mis sisaldavad suures koguses salitsüülhapet, beeta -hüdroksühape (BHA), mis aitab vähendada tsüstilisi vistrikke, eemaldades liigse rasu, eemaldades surnud naharakud ja kuivatades need.

Tavaliselt on salitsüülhappe kontsentratsioon vahemikus 0,5 kuni kaks protsenti ja kui teil on kalduvus tsüstilisele aknele, soovitab Zeichner otsida puhastusvahendit, mis kaldub suurema kontsentratsiooni poole. Paar suurepärast 1,5–2-protsendilist salitsüülhappel põhinevat puhastusvahendit sisaldab La Roche-Posay Effaclari meditsiiniline akne näopesu ja Murad selgitav puhastaja.

Kui teie nahk on nii aknele kalduv kui ka tundlik, võib suurem salitsüülhappe kontsentratsioon üle kuivatada. Sellisel juhul sisaldavad puhastusvahendid, mis sisaldavad koostisosa madalamat kontsentratsiooni (0,5 kuni üks protsent), Aveeno Selge jumega vahutav puhastaja ja Burti mesilased Looduslik aknelahenduste puhastav geelipesuvahend.

Zeichner ütleb, et rakendage puhastusvahendit ja laske sellel enne loputamist tähestikku lauldes istuda. "Puhastusvahend vajab piisavalt kokkupuuteaega nahaga, et toimeained saaksid oma mõju avaldada."

Jälgige õlivaba niisutajaga.

Isegi kui teil on kalduvus tsüstilisele aknele, peaksite siiski kasutama a näo niisutaja regulaarselt, et säilitada terve nahabarjäär.

"Patsiendid, kellel on kalduvus tsüstilistele purunemistele, peaksid oma naha niisutamiseks kasutama õlivabu, mittekomedogeenseid niisutajaid," ütleb Rodney. Siiski märgib ta, et mittekomedogeensed tooted ei pruugi tingimata teie lööbeid ravida - need lihtsalt ei aita probleemile kaasa. Sellegipoolest võib keraamide, niatsiinamiidi või hüaluroonhapet sisaldava niisutaja valimine olla eriti kasulik. "Need koostisosad aitavad vähendada punetust ja põletikku ning taastavad naha kaitsva barjääri. See on oluline, sest paljud akne vastu võitlevad toimeained kipuvad nahka kuivatama ja ärritama. "

Dr Dennis Gross Stress Repair näokreem on mittekomedogeenne niisutaja, mis sisaldab kõiki kolme. Kasutage seda pärast pesemist salitsüülhappega.

Lõpeta bakteritega hävitamiseks mõeldud ravimitega.

Bensoüülperoksiid vähendab akne põhjustavate bakterite taset nahal, vähendades seeläbi põletikku, mistõttu Zeichner soovitab seda koostisosa kasutada täppravimina. Nahahooldustooted on saadaval 2,5, 5 ja kuni 10-protsendilise bensoüülperoksiidi kontsentratsiooniga, kuid te ei pea seda tingimata maksimaalselt kasutama. "Uuringud on näidanud, et isegi madalad bensoüülperoksiidi kontsentratsioonid on sama tõhusad kui kõrgemad kontsentratsioonid, kuid need on seotud väiksema naha kuivusega," ütleb ta.

Zeichner soovitab otsida akne kohapealseid ravimeetodeid 2,5-protsendilise bensoüülperoksiidiga, näiteks Neutrogena Rapid selge kangekaelne akne igapäevane mask või Paula's Choice Clear igapäevane naha puhastuskuur.

Valuliku tsüstilise akne korral lisage see punetuse ja põletiku vähendamiseks hüdrokortisooni kreemikokteiliga.

Üks protsent hüdrokortisoonkreemi, mis sisaldab paikselt manustatavaid steroide, võib vähendada punetust ja leevendada põletikku. Proovige Aveeno 1% hüdrokortisooni sügelusvastane kreem või Cortizone 10 maksimaalse tugevusega kreem.

Kõige ebameeldivamate suurte vistrike, nagu tsüstiline akne lõual, jaoks kombineerige hüdrokortisooni kokteil, mida ei saa kohapeal ravida. Zeichner soovitab põletiku vähendamiseks hüdrokortisoonkreemi, kaheprotsendilist salitsüülhapet sisaldavat toodet liigse õli kuivatamiseks (meile meeldib Tavalise salitsüülhappe 2% mask) ja seejärel bensoüülperoksiid akne põhjustavate bakterite hävitamiseks. "Pange tilk kõiki kolme peopessa, segage need kokku ja kandke peale."

Neile, kelle nahk ei ole tundlik või ei kuivata kergesti, on veel üks kombineeritud võimalus vahetada väävliga kaetud ravi salitsüülhappe asemel. "Nende kolme käsimüügi toote kombinatsioon-väävlit sisaldav mask (proovige Sunday Riley's Saturni väävli akne ravi mask), bensoüülperoksiidikreem (me armastame Clearasili oma) Igapäevane puhas aknehoolduskreem) ja kerge kortisooni salv - osutub tavaliselt väga tõhusaks, kui seda segatakse ja rakendatakse kaks kuni kolm korda päevas tsüst seitsme kuni kümne päeva jooksul, "ütleb juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Leyda Bowes, Bowes Aesthetics'i meditsiinidirektor. Miami.

Kui kõik muu ebaõnnestub, korrigeerige tsüsti värvi.

Kui teie tsüstiline akne püsib hoolimata teie parimatest pingutustest, soovitab Nazarian kasutada kerge rohelise tooniga meiki, mis aitab varjata punetust ja sulandada vistriku teie loomuliku nahatooniga. Proovige Kaane FX Correct Click Color Corrector, kandes õhukese kihi tsüsti kohale, enne kui jõuate oma peitekreemi ja jumestuskreemi poole.

Kõik Allure'is esile tõstetud tooted on meie toimetajate poolt iseseisvalt valitud. Kui ostate midagi meie jaemüügilinkide kaudu, võime teenida sidusettevõtte vahendustasu.

---

Lisateave akne ravi kohta:

• 4 sammu tsüstilisest aknest vabanemiseks, kiire
• Need tõhusad aknelaigud töötavad tõsiselt
• 17 parimat käsimüügi retinooli seerumit ja kreemi

---

Vaadake nüüd, kuidas akneravi on viimase 100 aasta jooksul arenenud:

Saate Allure'i jälgidaInstagramvõitellige meie uudiskiriolla kursis kõige iluga.