Üks asi, mis mulle dieedi pidamisel kõige vähem meeldib - peale ilmselge tõsiasja, et pean loobuma kõigist toitudest, mida pani mind kõigepealt hätta - kas tunnike pärast seda, kui olen otsustanud vooruslik olla, olen ma juba pahur ja räpane jama. Ma süüdistasin alati nälga, aga uus uuring ajakirjas Journal of Consumer Research ütleb, et see on tegelikult see jõupingutus, mida ma oma tahtejõu rakendamiseks panen, nii halba tuju. "Uuringud on näidanud, et enesekontrolli rakendamine muudab inimesed teiste suhtes agressiivsemaks ja dieedipidavad inimesed on teadaolevalt ärritunud ja vihased," selgitavad autorid. Ühes katses valisid inimesed, kes valisid šokolaaditahvli asemel õuna, pigem viha ja kättemaksu teemadega filme kui leebemad filmid. Ja pole üllatav, et dieedipidajaid ärritasid eriti turundussõnumid, mis sisaldavad kajuttivat keelt "sa peaksid", "pead" ja "pead". Ma kahtlustan, et neil oli selleks päevaks piisavalt "musti" ja nad jäid varase näitamisega hiljaks kohta Nägi VIII: Atkinsi tapja.
Aga sina - kas dieet teeb sind närviliseks?