Eksperdid selgitavad igemehaiguste tunnuseid ja riske.
Pärast seda, kui mu hambaarst selgitas igemehaigustega seotud märke ja riske (nt seos periodontaalse haiguse ja südamehaiguste vahel), mõistsin, kui tähtis on keskenduda oma hammastele ja mu igemed millal harjamine ja hambaniidi kasutamine. Siin on põhjus.
"Periodontaalhaigus, mida tavaliselt nimetatakse" igemehaiguseks ", on üldnimetus, mida kasutatakse igemepõletiku jaoks. igemepõletik ja periodontiit, hamba ümbritseva tugistruktuuri, peamiselt sidemete ja luude, kaotus, " selgitab Phong Ta, New Yorgis asuv hambaarst.
Nende seisundite peamine põhjus? Bakterid. "Suus on koduks tuhandetele bakteriliikidele, kes õitsevad pimedas ja niiskes keskkonnas ja selle ümbruses teie hambad, "ütleb Ta." Bakterid koos erinevate valkudega moodustavad hammastele kile, mida nimetatakse hambaraviks tahvel. Nende bakterite toksiinid hakkavad lagundama igemete kudesid ja keha reageerib sellele rünnakule põletikulise reaktsiooniga, mistõttu tekivad igemed punased. "
Ta lisab, et terved igemed on heleroosad ja kindlad; igemepõletiku korral võivad igemed muutuda punaseks, paisuda ja muutuda õrnaks "ning harjata, hambaniiti kasutades ja katsudes kergesti veritseda."
Põletikuliste igemete tervendamiseks säilitage hambaniiti kaks korda päevas ja kasutage pärast hammaste pesemist suuvett. Hea uudis on see, et igemepõletik on pöörduv ja sellest mõjutatud igemed saab taastada tugeva roosa tervise.
Bakterite vähendamiseks ja eemaldamiseks ütleb Ta, et saate elektrilise hambaharjaga ( Philips Sonicare DiamondClean hambahari on hea). Seejärel peske hambaniiti ja loputage seda suuveega, mis sisaldab baktereid hävitavaid koostisosi (igatahes on see osa teie valgete hammaste režiimist!).
"Colgate kokku, mis sisaldab triklosaani ja Crest ProHealth, mis sisaldab tinafluoriidi, on ainsad hambapastad, mille ADA -märgistus on antibakteriaalne, "ütleb Ta.
Lõpuks on regulaarne hammaste puhastamine kohustuslik. "Te ei saa kõrvaldada kõiki suus olevaid baktereid, kuid saate vähendada nende taset, et need oleksid vähem kahjulikud," ütleb ta.
Lugege veel artikleid selle kohta, kuidas loomulikult valgeid hambaid saada:
- 6 parimat hammaste valgendamise komplekti apteegis
- Panime proovile 9 kiiretoimelist hammaste valgendajat-juhtus nii
- Teie hambahari võib hambaid värvida
Nüüd õppige, kuidas magamise ajal huuli pehmemaks muuta: