Rasuse naha saamiseks ei ole kunagi head aega, kuid kui me peaksime määrama kindla aja rasuse naha jaoks, aknele kalduv jume imeb absoluutselt kõige rohkem, see oleks soojematel kuudel, mis on kiiresti läheneb. Kuid ärge paanitsege! See toob kaasa ainult obsessiivse näopesu, täppide töötlemise ja halvasti soovitatud päikese käes viibimise. Selle asemel hingake sügavalt sisse, võib-olla võtke kaasa pakk või kaks õlipuhastuslehte ja tehke märkmeid nende suuremate rasuse naha vigade kohta, mida tõenäoliselt teete.
__Te ei niisuta ...__ Poisid, ärge jätke niisutaja vahele. Isegi (ja eriti!), Kui teil on rasune nahk. "Inimesed ajavad õli segamini niisutamisega, nii et nad ei niisuta nahka korralikult. Nüüd on meil tõesti suurepäraseid koostisosi, nagu hüaluroonhape, mis aitavad nahas õli ja vett tasakaalustada. Tasakaalustades nahas oleva vee, on teil parem barjäär, mis aitab kontrollida õli tootmine. " -*Doris Day, NYU Langone'i meditsiinikeskuse New Yorgi dermatoloogia kliiniline dotsent York City *
... ja niisutades kasutate valesid koostisosi. "Inimesed arvavad, et niisutaja pealekandmine on halb. See pole tõsi, kuid oklusioone, nagu vaseliin [vaseliin], tuleks vältida. Keraamiidil või hüaluroonil põhinevad seerumid või geelid jms SkinMedica HA5 ja SkinCeuticalsi niisutav B5 geel, tuleks kasutada. " -Jason Emer, dermatoloog, nahahooldusele, täiteainetele, laseritele ja rasvaimule spetsialiseerunud kirurg Beverly Hillsis, Californias
Oled puhastusvahendiga tegelemas ... "Nahaõli [rasu] mängib olulist rolli naha välimise kihi tervises, aidates säilitada niisutust, tõkkefunktsiooni, immuunsüsteemi reguleerimist ja Naha pH. Liigne pesemine või nühkimine võib nahalt rasu eemaldada, põhjustades põletikku ja naha nõuetekohase toimimise katkemist ning soodustades akne teket. Vahutav puhastusvahend liigse õli eemaldamiseks sobib suurepäraselt rasuse nahaga inimestele, kuid pidage kinni kaks korda päevas pesemisprotseduurist. Rohkem pole parem. " -Joshua Zeichner, New Yorgi Mount Sinai meditsiinikeskuse dermatoloogia osakonna dotsent
... ja akneravi kohta üldiselt. "Nad töötlevad üle, eriti salitsüülhappega. See aitab küll poorid ummistuda ja rasunäärmetesse sattuda, kuid inimesed kasutavad seda üle. Ma ütlen patsientidele alati, et nad kuulaksid nahka; väike roosilisus ja aeg -ajalt ketendus on hea, kuid inimesed arvavad, et kui vähe on hea, on palju parem, nii et nad kasutavad salitsüülhappe puhastusvahendit, seejärel salitsüülhappe koorijat ja seejärel salitsüülhappe kohapeal ravi. See võib muuta naha ülevalt ketendavaks ja alt õliseks ning seejärel põhjustada põletikku ja punetust. See põhjustab pooride paisumist ja näeb suurem välja. Salitsüülhapet saate kasutada iga päev, kuid piirake seda ainult ühe tootega üks kord päevas. " -Jessica Wu, kosmeetiline dermatoloog Los Angeleses, Californias
Arvate, et päikese käes viibimine aitab. Arva ära? See ei ole. "Rasuse nahaga inimesed arvavad, et kui nad saavad rohkem päikest, muudab see nende naha vähem rasuseks. Kuid päike küpsetab teie nahast vett, mis võib teid õliseks muuta - see muudab teie rasunäärmed kuivuse vastu võitlemiseks ületootmiseks. Nii et päike teeb probleemi tegelikult hullemaks. " -Päev
Meie lemmik kuulsuste ilu arengud: