See on lõõgastav segaja, mis boonusena juhtub mu lõualuu kontuuriga.
Kõik Allure'is esile tõstetud tooted on meie toimetajate poolt iseseisvalt valitud. Kui aga ostate midagi meie jaemüügilinkide kaudu, võime teenida sidusettevõtte vahendustasu.
Tunnistan, et ma pole tavaliselt ilutööriistade tüdruk. Ma kaldun jääma oma tõestatud meetodi juurde puhtad käed rakendada kõiki oma nahahooldustooteid. Kuid samal ajal kui olen olnud enesekarantiinis ja kogenud rekordkõrgust ärevuse tasemed, minu gua shast on kiiresti saanud üks minu stressi vähendavaid liitlasi iga päev-ja mõnikord mitu korda päevas- näomassaažid.
Instagrami sisu
Vaata Instagramis
Asjatundmatu jaoks on Gua sha tava kasutada nägu õrnalt masseerides spetsiaalselt kõverdatud jahutavat portselanikivi. Mona Gohara, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja Yale'i kliiniline dotsent, omistab gua shale, et "murda maha pinged ja suurendada verevoolu näolihastes," mis parandab naha tervist, vähendades põletikku. "See sarnaneb massaažiga teistele kehaosadele, nagu" pinges selja-, kaela- või templilihased "ja" viib sarnane,
lõõgastavaid tulemusi," ta ütleb.Gohara märgib ka, et gua sha saab "paks [nahk] lühiajaliselt ja [abi] vananemine pikemas perspektiivis"" Pole paha kasu, ma ütleksin.
Sarah Han/Võlu
Olen kasutanud südamekujulist roosa kvartsist gua sha tööriista Ökotoolid -nii palju, et hoian seda tavaliselt kogu päeva jooksul vajalike pauside jaoks oma laua kõrval. Nii meenub mulle, et pean oma silmad töölt ära koorima, paar korda sügavalt sisse hingama ja tegema midagi rahustavat ja vaigistavat, mis toob kasu minu vaimsele tervisele.
Kuna seda täpset versiooni enam ei müüda, soovitan kasutada Naha jõusaal Roosa kvarts Gua Sha, mis on kuju poolest täpne duplikaat. Kuigi erinevad kujud (nt pisarad, ruudukujulised) saavutavad tõenäoliselt sarnaseid tulemusi, sõltub see isiklikest tekstuurieelistustest - näiteks pisarakujuline kuju on kammkarbitaoline serv ja ruudukujulisel kujul on muidugi lamedad servad ja U-kujuline serv.
Sarah Han/Võlu
See, kuidas pikem kõver külg kallistab mu lõualuu, kaela ja otsaesist ning „v” kallistab mu põsesarnu, tundub nii rahuldust pakkuv. Mõnikord meenub mulle, et panin selle lisamiseks külmkappi või sügavkülma krüomassaaži tegur, kuid sellel on kenasti jahutav mõju, kui seda kasutatakse sellisena, nagu see on. Ma valetaksin ka, kui ütleksin, et ei hinda seda lõualuu kontuurimise eelised eriti hommikul enne Zoomi koosolekuid.
Karantiinistress on võrdsustatud ka paljudega veini tarbimine, mis on tuntud dehüdraator ja võib muuta teie näo ja alasilmad paistavad ülespuhutud - nii aitab minu gua sha kangekaelset lümfivedelikku näo keskelt eemale juhtida, mida Gohara võrdleb "pühkiva veega" maapinna äravoolu suunas. "Lihtsalt veenduge, et kasutate survet õrnalt - te ei soovi jätta karmi märke. Olen isegi hakanud seda kasutama kuklas, et leevendada valu ja pingeid, mida hoian laua taga istudes.
Gohara on samuti leidnud, et gua sha on "kasulik vahend öökreemide kandmiseks, vältimiseks nägu puudutades selle pandeemia ajal. "
Instagrami sisu
Vaata Instagramis
Minu puhul meeldib mulle öise rutiini lõpus oma gua sha siduda a -ga toitev näoõli meeldib Amorepacific Botanical Radiance Oil, mis on minu praegune lemmik, kuna see on ülikerge ja valmistatud rahustavatest, antioksüdantidest rikaste koostisosadega nagu Jeju saar-rohelise tee vesi, rohelise tee seemneõli ja rapsiseemneõli.
Muud suurepärased võimalused hõlmavad Biossance Squalane + C -vitamiini roosiõli, mis sisaldab skvalaani, Damaskuse roosiekstrakti ja C -vitamiini, mis annab säravama tõuke ja Inkey List Kibuvitsa toitev ööõli, mis on 100 % külmpressitud kibuvits oomega-6 rasvhapped. See aitab gua shal kergemini libiseda, eriti kui tegemist on tundlikega silmade ala, mida üritan igal võimalusel mitte tirida. Öösel on ka siis, kui ma tavaliselt niisutan oma kaela, nii et ma jooksen loomulikult ka oma gua sha kaela.
Materjal (nt jade versus roosa kvarts) ei oma kasu seisukohalt liiga palju, kuid roosa kvarts väidetavalt aitab armastust ligi meelitada, kui armastuse universaalne kivi - mis tundub väga sobiv a enesehooldusrutiin.
Kui soovite katsetada mõne muu materjali või kujuga, Skin Gym Jade Gua Sha Crystal ilutööriist: ($32), Odacité kristallkontuur Gua Sha ($45), Kora Organics roosa kvartsist südamenäo skulptor (58 dollarit) ja Wildlingi keisrinna kivi (65 dollarit) on ka suurepärased valikud.
Kui mind pidevalt üle ujutavad stressirohked uudised ja/või muretsen selle pärast, kui palju tööd pean ära tegema, sha tööriist võimaldab mul keskenduda vaid ühele ülesandele ja aitab leevendada pingeid näol ja kaelal pärast seda, kui olen ühes kohas istunud päev. Minu arvates on mõneminutiline rahulikkus hindamatu.
Lugege huvitavamate enesehooldusvahendite kohta:
Dehiya Beauty Mihakka tööriist on esimene näopuhastusseade, mida ma kunagi armastanud olen
7 Beauty Tools Allure'i peatoimetaja Michelle Lee vannub
7 uuenduslikku uut nahahooldusvahendit ja -seadet, mida peate 2019. aastal proovima
Las meigikunstnik Sir John õpetab teile, kuidas endale kiiret näomassaaži teha:
Jälgi Sarah HaniInstagramjaTwitter.