Tegelikult on Surya Spa hooldus rohkem kui 570 dollarit ja peaaegu iga A-lister (arvame, et Kate Hudson, Gwyneth Paltrow, Amber Valletta ja Kourtney Kardashian) on fänn. Kas see maksab kunagi rohkem kui ükski Ayurveda massaaž? Jah. Kuid kas see oli ka ainulaadselt kõige eufoorilisem spaakogemus, mida ma oma elus kogenud olen? 100 protsenti.
Esiteks sõitsin üles omapärase maja juurde, mis asub Los Angelese tume Vaikse ookeani Palisades naabruses. Kuigi ruumis puudus väljamõeldis, kompenseeris see selle oma kutsuva ja hubase vibratsiooniga - kohe uksest sisse astudes tabas mind värskelt küpsetatud leiva lõhn. (Ma olin üsna unustanud, miks ma seal olin, ja sain sel hetkel keskenduda ainult söömisele.) Õnneks jõudsin omaniku ja peaterapeudi Martha Sofferiga vesteldes viiluga ghee -t näksida. Ta uuris mu nägu, võttis mu pulsi (tasakaalustamatuse avastamiseks vastavalt Ayurveda meditsiinile) ja läks minu raviks õlisid segama.
Sellest hetkest alates olin põhimõtteliselt uimastivaba kõrgel tasemel. Ravi esimene etapp, nn
Abhyanga, lasid mu terapeudid üle mu selja kurkumiõliga õli määrida ja seda nelja käega masseerida lihastesse ja liigestesse. See on õige, kaks inimest töötavad teie kallal korraga, samal ajal kui taustal mängivad hindu laulud. Edasi hõõrusid nad Pinda Swedana boolused (Ayurveda riidest kotikesed), mis olid soojade ürtide ja riisiga täidetud kogu mu selja jaoks koorimiseks ja jätsid need teatud piirkondadesse võõrutuseks. Pöörake ümber, korrake, lõdvestuge.Kõik Surya hooldused lõpevad Shirodhara, mida võib samahästi nimetada kõige taevalikumaks asjaks, mida üldse ette kujutada võib. 30 minutit lamasin selili, samal ajal kui üle otsaesise voolas soe õli. See võib kõlada nagu mõni spaapiinamine, mis kestab 25 minutit kauem kui peaks, aga ma ausalt öeldes pole kunagi tahtnud, et see lõppeks. See oli lõõgastav ja meditatiivne viisil, mis ei tohiks olla seaduslik. Kaks pluss tundi hiljem käisin duši all (kogu õli juustest oli võimatu välja saada, aga ma ei teinud seda mind), toppisin näo nii palju koduste toitudega, kui kõht jaksas, ja jätsin tunde täiuslik.
Paljud Sofferi kliendid valivad selle Panchakarma teenus, mis hõlmab ravi saamist iga päev kolme, seitsme, kümne või enama päeva jooksul. Kui teete oma peas matemaatikat, siis jah, see lisab tuhandeid dollareid. Kuid Soffer ütleb, et kliendid valivad puhkuse asemel sageli selle kogemuse ja paljud tulevad tema juurde lootuses leevendada haigusnähte. Ma tean, et raha eest ei saa teile õnne osta, kuid sel juhul arvan, et see võib viia teid päris õndsuse juurde.
Siit saate teada, kuidas kodus teha DIY spaaprotseduure: