Naisi hinnatakse pidevalt jõusaalis treenimise pärast. Nüüd kutsub üks personaaltreener BS -i inimesi, kes ütlevad, et naised ei peaks raskusi tõstma selle välimuse tõttu.
Eelmise nädala lõpus Kelsey Wells postitas Instagrami et vastata kommentaaridele, mida ta kuuleb selle kohta, kuidas raskuste tõstmine väidetavalt muudab naised "mehised" või "mahukad" ja et jõutreening pole "naiselik." Kuigi Wells ütles, et ta ei ole huvitatud vihkajatele vastamisest, tahtis ta rääkida kõigi nende naiste eest, kellele seda on öeldud sarnaseid asju. "AINULT NAINE, KES ON VAJA TEHA, et olla ilus ja naiselik, peab olema ISE," kirjutas ta. "Me anname endale jõudu, kui elame oma tõde ja teeme seda, mida oleme TERVE SÜDEMEGA KIRGE."
„Raskuste tõstmises on 100% ilu ja naiselikkust. Täpselt nagu tantsimisel. EMADUSES on ilu, "ütles ta. "Abielus on ilu. Koduperenaine on ilu. Vallalises olemises peitub ilu. Karjääri tegemisel on ilu. "Me vaidleksime vastu, et trenni tegemisel ei pea olema soolisi assotsiatsioone kõik, kuid Wellsi mõte on selge: naisi ei tohiks kunagi tegevustest välja jätta, sest nad pole "naiselikud" piisav. Veelgi enam, pole midagi halba, kui oled lihaseline olenemata sooidentiteedist; jõutõstmine võib mis tahes soost inimestel end suurepäraselt tunda.
Instagrami sisu
Vaata Instagramis
Wells järeldas, et ilul pole midagi pistmist tegevuse enda ega inimese välimusega. "Vabastage end teiste arvamustest ja ühiskonna ilustandarditest," märkis ta. "Pöörake tähelepanu nende hetkedele elus, kus tunnete end ilusana."
Wellsi järgijad kiitsid tema sõnumit kohe. "Armasta mu lihaseid! Ja ma pole kunagi koolitanud ühtegi naist, kes pärast raskuste tõstmise õppimist ei tundnud end volitatud ja enesekindlamana! "Kirjutas üks inimene. Teised inimesed jagasid oma lugusid raskuste tõstmisest ja negatiivsete kommentaaridega tegelemisest. "Mäletan, et kümme aastat tagasi hakkasin jõusaalis raskusi tõstma ja sõbra poiss -sõber nägi mind ning ütles mulle, et olge parem ettevaatlik, sest mul hakkavad rinnad kaduma. Mõtlesin: "miks sa vaatad ja kes sind ikkagi küsis." "Jutustas teine jälgija. "Mehed räägivad teistele naistele nii vabalt, kuidas nad peaksid olema naiselikumad, et nad saaksid end rohkem mehena tunda."
Veel jõutõstmisest ja sobivusest:
- See endise kulturisti ümberkujundamisfoto saadab olulise sõnumi
- Fitnessguru Cassey Ho selgitab survet rinnaimplantaatide saamiseks Instagrami viiruslikus postituses
- Kulturist ütleb, et tema võistlusfotot ei postitatud, kuna tal on liigne nahk