Esmapilgul on lihtne eeldada, et tervisliku toidu blogijatel on see kõik koos. Piisab ühest kerimisest läbi sööda, mis on täis suussulavaid fotosid toitumisalastest toitudest, et veenda meid, et ka nende postitaja on terve. Küll aga 24-aastasele Eloise du Luart, Suurbritannias asuv blogija, polnud see kaugeltki nii. Instagrammeri afiinsus tervislike toitude vastu muutus lõpuks ohtlikuks kinnisideeks, mistõttu ta sai alatoidetud. Nüüd taastunud du Luart avab oma kogemuse.
Hiljutises intervjuus kasutajaga BBC uudised, du Luart selgitas, kuidas toidublogimine viis ta lõpuks a seisund, mida nimetatakse ortoreksiaksvõi kinnisidee tervislike toitude ja "puhta söömise" vastu. Erinevalt anoreksiast, millega du Luart võitles teismelisena, ei tunnistata ortoreksiat kliinilise diagnoosina, kuigi see on tuvastatud Riiklik söömishäirete ühendus (NEDA). Kui ortoreksia viitab tervisliku toitumise riskantsele fikseerimisele, siis anoreksiat iseloomustab tavaliselt toidu vältimine. Siiski, kuna ta ei saanud vajalikke toitaineid, muutusid tema luud hapraks ja ta kannatas alatoitluse all.
Instagrami sisu
Vaata Instagramis
"See oli kõik see vale täiuslikkuse tunne," ütles ta BBC uudised, lisades, et oli väga oluline, et toit, mida ta Instagrami pani, näeks hea välja. "Nüüd vaatan tagasi, näete kontrolli ja kinnisideed." Ka tema vaimustus ei peatunud sotsiaalmeediaga. Ta ütles, et vabandab sageli, et ei lähe õhtusöögile, või kui peaks, siis proovib ta valida restorani, kus teadis kindlalt, et menüüs on midagi, mida ta süüa saab.
Treeningu ajal oli vaja selg murda (du Luart on triatleet) ja avastada, et tema luud olid alatoitumise tõttu haprad, et tal midagi muuta. Ta alustas koostööd dietoloogi Renee McGregoriga ja meenutab, et ütles McGregorile: "Lihtsalt õpeta mind uuesti sööma, palun. "Pärast seda, kui du Luart jagas oma lugu BBC Newsiga, avaldas McGregor Twitteris oma uhkuse, et du Luart on välja rääkimine.
Twitteri sisu
Vaata Twitteris
Õnneks läheb du Luartil tänapäeval palju paremini ja ta treenib oma esimest hooaega profitriatleedina. "Olen miljon korda õnnelikum ja vabam kui kunagi varem," ütles ta BBC Newsile. Veelgi enam, ta soovib, et ka teised, kes võiksid kannatada ortoreksia all, teaksid, et te ei pea tervislike eluviiside nautimiseks äärmustesse laskuma ja end hästi tundma. "Kui soovite koogitükki, siis võtke see, kui te seda ei tee, siis ärge seda tehke," ütles ta Briti uudisteagentuurile Edelauudiste talitus. "Teil on vaja täisväärtuslikku dieeti... aga see kõik seisneb mõõdukuses."
Kui teie või keegi teie tuttav võitleb ortoreksiaga, leiate ravi kohta rohkem teavet ja ressursse siin.
Veel söömishäiretest:
- 11 asja, mida te ei tohiks anoreksia ellujäänule öelda
- Kesha avas oma taastumisest emotsionaalses kirjas
- Mida ma soovin, et arst saaks minu söömishäirest aru
Räppar ja laulja Lizzo räägivad bodidest ja kehapildist: