Madratsite ostmine pole enam nii nagu varem. Eelmisel aastal läheksite liiga fluorestseeruvasse müügisalongi, kus on umbes 100 madratsit, mis ootavad teid nende peal lamama. Võib -olla valiksite entusiastlikult ühe, võib -olla mitte. Kogu protsess oli üsna igapäevane ja viis sageli selleni rahutud ööd. Erinevate voodikarbi valikutega, mis avanevad vasakule ja paremale, on teil võimalus valida endale sobiv madrats mugavus (või ebamugavustunne) teie vanal madratsil.
Uni on teie üldise tervise ja heaolu oluline osa, ütleb NYU Langone'i selgroo keskuse ortopeediline selgrookirurg Charla Fischer. "Kvaliteetse une saamine aitab vähendada stressihormoone," ütles Fischer Võlu. "Madrats, mis võimaldab teil hästi magada, on väga oluline, kuid ainult osa unest. Samuti on oluline regulaarne unerežiim, näiteks ekraaniaja piiramine ja samal ajal magama minek. Kõige mugavam madrats ei suuda korvata halbu uneharjumusi, näiteks voodis sülearvutiga töötamist kuni kella kaheni öösel. "Niisiis, aitame teil valida oma uue lemmikmadratsi (ja
lehtede komplekt), kuid pidage meeles, et värskendate ka oma öist rutiini, et oma võimalusi maksimaalselt ära kasutada iluuni. Panime kokku parimad online-madratsid, mis kõik pakuvad vähemalt 100-öist tasuta prooviperioodi, et saaksite olla kindel, et armastate oma valikut.