Barry Bootcamp on tuntud oma tagumiku löömise, kardiotreeningute ja jõutreeningutundide poolest, aga ka väga kuumade juhendajate poolest. See teine põhjus ei ole muidugi see, miks ma registreerusin sel nädalal oma esimesse klassi (Abs ja Arms!). Ma olin selles intensiivsuse pärast. Kuid tunnistan, et kui silmitsi seista Adonise reaalsusega, kes vaatab mind abitult võitlemas jooksulint või tõsta üle pea mõned kesised kaheteistkilosed raskused, surusin end tugevamalt kui mina tavaliselt teevad. Ma keeldusin kergemate raskuste juurde laskumast ja krigistasin hambaid läbi täiendava kätekõverduse, isegi kui tundsin, et biitseps pöördub Jello poole. Kõik teavad, et kuumadele poistele avaldavad muljet naised, kes teevad täiendavaid kordusi. (Õigus?)
Imetlesin järgmisel päeval oma toonides (ja uskumatult valusaid) käsi, viisin läbi mitteametliku küsitluse sõbrad ja kolleegid, et näha, kas nad töötasid ka natuke rohkem, kui nende juhendaja või koolitaja oli atraktiivne. Tuleb välja, et kuigi mõned mu naissõbrad jagasid minu soovi muljet avaldada, leidis enamik neist tõelise motivaatorina tegelikult täiusliku kehaga naise. "Ma töötan kindlasti rohkem, kui mu eesmärk on lõpuks välja näha nagu minu lemmikõpetaja Soul Cycle'is - teate, see, kellel on täiuslikud kõhulihased," ütles üks mu sõpradest. "Pean nõustuma," ütles teine, "kui tunnen, et mul on raskusi või ei suuda edasi minna, vaatan toa ees asuvat naist ja mõtlen, et just nii ma tahan, et mu reied välja näeksid, ära peatu. "
Niisiis, kuhu sa alla tuled: kas kuum meeskoolitaja motiveerib sind - või on see naine, kelle eeskuju soovite järgida? Või olete treeningust nii huvitatud, et saate keskenduda ainult iseendale?
SEOTUD LINGID:
Tervis: kuidas treeneriga lahku minna
Igapäevane ilureporter: kuidas lõõgastuda pärast jooksu
Igapäevane ilureporter: kas teid huvitab, kas mehel on kuuepakk?