Ma ei ole sportlane, ma ei ole vanniinimene ega ka 82-aastane, nii et ma pole kunagi elus tundnud vajadust Epsomi soolade järele. Kuid selgub, et lisaks tavapärasele haige-lihase vannivannile on nende kasutamiseks palju muid võimalusi. Nii et kui teil on vaja jõulude-eelse aastavahetuse eel (kuid siiski oma kodukohas kinni) vaikset teadus- ja arendustegevust, siin on viis kodus tehtavat ravi, mida saate teha oma vanemate ravimikapis peituvate Epsomi soolade abil maja. (Või võite välja minna ja mõnda osta - meile meeldib Dr Teali Rosmariini piparmündi Epsomi soola leotuslahus.)
Päikesepõletuse leevendaja. Kui teil on õnne veeta pühad kuskil päikselises kohas, siis loodetavasti kuulasite seda emalikku/Võlu hääl peas ja kandis tonni SPF 50. Kuid kui saite kuidagi päikesepõletuse, võivad Epsomi soolad aidata põletikulist nahka. "Segan paar lusikatäit tassi vette ja pihustan pihustuspudeli abil kahjustatud piirkonda," ütleb Taz Bhatia, Atlanta holistilise ja integreeritud meditsiini keskuse meditsiinidirektor (ja dr. Teal). "Selle põletikuvastased omadused leevendavad ebamugavust."
Huulte ravi. Kui teil pole sel aastaajal kuivi, lõhenenud huuli, siis palju õnne. Kõigile teistele: tehke Epsomi soolakoorija, ühendades graanulid kookosõliga ja hõõrudes segu huulte sisse. Seejärel pühkige see sooja niiske lapiga ära ja seejärel huulepalsamiga. "Epsomi sool on suurepärane koorija, kuna selle graanulid on suuremad kui teised soolad ja suhkrud," ütleb Bhatia. "Ja kuna see on magneesiumisool, pole see nii karm kui tüüpiline naatriumkloriidsool. See kuivatab vähem ja ärritab vähem. "
Näohooldus. "Epsomi soolade looduslikud koorivad omadused sügavalt puhastavad nahka," ütleb Bhatia. Lisage pool tl mis tahes kreemjas näopuhastusvahendile, et muuta see koorijaks. "Mulle meeldib soolase auruga näo loomine, lisades Epsomi soolad väikesesse väga kuuma veega nõusse ja hoides seda paar minutit näo all," ütleb ta. Seejärel kandke näomask ja loputage jaheda veega.
Kehakoorija. Kehakoorijana võiks tõesti kasutada ka sama kookosõli-Epsomi soolakoorijat, mida kasutasite huultel (eriti hästi toimiks see kuivadel küünarnukkidel või kontsadel). Kuid ka Epsomi sool muudab üliafektiivse kehakoorija: pärast dušši masseerige õrnalt märga nahka peotäite kristallidega. Jäme tekstuur aitab eemaldada surnud naharakud, samas kui põletikuvastased omadused hoiavad ära ärrituse. Loputage ja jätkake niisutava kehakreemiga.
Juuste mahu suurendaja. Vean kihla, et te ei näinud seda tulemas: Epsomi soolad aitavad eemaldada juukseid raskendava õli ja toote kogunemise. Maski jaoks, mis selgineb ilma niiskust eraldamata, ühendage võrdse osa Epsomi soolad oma tavalise palsamiga, seejärel kammige segu läbi juuste ja laske 20 minutit enne loputamist seista.
Nagu Võlu Facebookis ja saate oma voogu rohkem ilu -uudiseid ja igapäevaseid näpunäiteid.