Peaaegu iga Manhattani treeningustuudio avab suvel Hamptonsis eelposti. Võiksite terve päeva hüpata ühelt teisele, kuid see ei jätaks aega lõuna ajal rosé joomiseks. Need on minu lemmik treeningud (minu lemmik roosa on Whispering Angel):
SoulCycle. Ma olen siin pea kaheksa aastat ringi keerutanud ja ei saa sellest vaikida. SoulCycle - sisse Bridgehampton ja East Hampton, uue avamisega Water Millis juuli alguses (endises hittvideos) - see on tõesti parim viis päeva alustamiseks. Klassid on suure energiaga higifestivalid ja meelitavad kohale palju rahvast (Kelly Ripa, Brooke Shields, Hillary Rhoda, Chelsea Clinton). Kui olete kõva mees, siis teete topelt (ka vastastikused klassid). 264 Butter Lane, Bridgehampton, 631-537-3630; 68 Newtown Lane, East Hampton, 631-324-6600; soul-cycle.com.
B. Ida. Anna Kaiseri tantsutunnid Amagansettis on tohutult populaarsed. Siia lähevad Kelly Ripa (kas olete näinud tema keha?), Sarah Jessica Parker (ja tema?) Ja mu sõber Holly Parmelee (ka tema). Shakira lendas Kaiseriga Barcelonasse, et teda pärast sünnitust vormi saada. Tund on nagu vana kooli aeroobika tantsuliigutustega, mida igaüks saab jälgida. 199 Main Street, Amagansett, 631-267-0900;
aktinmotion.com.SLT. See on minu uus sõltuvus. Minu jaoks on see Pilates steroididel - intensiivsed, kiired ja täpsed harjutused masinal nimega Megaformer. Minu lihased - eriti reite siseküljed ja kõhulihased - värisevad, kui ma lõpetan ja valutan (heas mõttes) peaaegu nädal hiljem. 50 jaamatee, kolmas hoone, üksus 2, vesiveski, 646-588-9490; sltnyc.com.
Exhale Core Fusion. See on salakaval klass: ilma palju higistamata, põrandal või puuril väga daamilikke asju tehes lööte kuidagi kokku iga väiksemagi lihase, eriti need, mis on kõhul, tagumikul ja reitel. 2415 Main Street (Montauk Hwy), Bridgehampton, 212-249-3000; inhalespa.com.
SEOTUD LINGID:
• Võluvus Hamptonis: vaadake Linda Wellsi lemmik -iluteenuseid
• Jennifer Anistoni treeningute kinnisidee: hankige oma joogaõpetajalt madalseis
• Kiivri juuste armastamise õppimine: oma stiili säästmine jalgrattasõidu ajal