Hacer ejercicio como Teyana parece mucho más divertido de lo que piensas.
Si hubiera un premio por "El mejor momento de Fitspo en la historia de los videos musicales", sería, probablemente sin oposición, a Teyana Taylor por su aparición en el video "Fade" de Kanye West. La cantante de R&B, que dio a luz solo ocho meses antes de filmar el video, lucía como la definición de tonificada, con sus músculos esculpidos mientras bailaba alrededor de un viejo gimnasio de boxeo con un sostén deportivo. (Por supuesto, el cuerpo de Teyana Taylor después del embarazo no debe ser necesariamente un objetivo para nadie más; vale la pena amar cada cuerpo después del embarazo porque cada cuerpo uno acaba de lograr un milagro). Naturalmente, los fanáticos se morían por conocer los secretos de su entrenamiento y, después de meses de espera, finalmente tenemos nuestro respuesta.
Lanzamiento de Teyana Taylor Video de entrenamiento en línea de Fade 2 Fit"Plan de entrenamiento en línea como un medio para llevar el entrenamiento basado en el baile que la mantiene en una condición física óptima a las masas. "Quería compartir mi secreto y mostrarles a todos cómo obtengo mi cuerpo", dijo Taylor.
Moda en enero, cuando se anunció el sitio. "La danza es un ejercicio. La danza es fitness ".... Aunque no es precisamente una buena forma física. En caso de que se lo pregunte, ejercitarse como Teyana Taylor es tan duro como podría imaginar. En sus videos de 15 y 20 minutos, Fade 2 Fit lo lleva a través de un calentamiento rápido seguido de coreografía basada en cardio eso requiere que uses todo tu cuerpo y quema algunas calorías bastante importantes. Básicamente, el entrenamiento te hará sentir como si estuvieras en tu propio video de Kanye West, que siempre es una ventaja cuando se trata de ejercicio. ¿Y la mejor parte? Puedes hacer los entrenamientos prácticamente en cualquier lugar. Bueno, en cualquier lugar donde tengas parlantes extra fuertes, suficiente espacio para hacer twerking en el suelo y tal vez algo de privacidad, al menos.
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Los videos están disponibles en línea y cuestan $ 49,99 por una suscripción de tres meses, o un pago único de $ 99,99. Aparentemente, ejercitarse como Teyana Taylor tampoco es barato.
Y si alguna vez necesitas motivación para conseguir apagado tu trasero y empezar a sacudirlo en el gimnasio, todo lo que necesitas hacer es volver a ver a Taylor hacer sus cosas en el video "Fade". En serio, siempre funciona.
Contenido
Para ver un adelanto de lo que puede esperar en los videos, vea algunos de los movimientos que Taylor enseñó. Seducir:
Ahora mira a Teyana hablar sobre el maquillaje: