He aquí por qué el acné recibe nuestro voto como el peor problema de la piel: a diferencia de las arrugas, las espinillas pueden durar toda la vida. Puede obtenerlos cuando tenga 13 y cuando tenga 50. ¿Por qué es tan difícil de desterrar? Nos comunicamos con algunos de los principales dermatólogos para descubrir los errores más grandes que está cometiendo cuando se trata de tratar el acné. Lee y deshazte de esta maldición para siempre.
Te estás lavando demasiado la cara. "Tener acné no significa que su piel esté demasiado sucia. Lavarse la cara más de dos veces al día no mejorará su acné. Simplemente quitará los humectantes naturales de la piel y hará que su acné se inflame más. Deje de lado esos exfoliantes y cepillos agresivos y busque un limpiador suave y sin espuma. __ Limpiador suave para la piel Cetaphil__ mantendrá su piel limpia y mantendrá la barrera, calmando la inflamación que generalmente acompaña al acné ". —Rachel Nazarian, dermatóloga del Schweiger Dermatology Group en la ciudad de Nueva York
Piensas que tu piel necesita descamarse para hacer estallar una espinilla. "No se necesita piel escamosa para abrir los poros y 'liberar' el acné. No es necesario que el acné empeore antes de mejorar. Lo mejor es mejorar lentamente la piel mediante una rutina combinada de cuidado de la piel. Intente usar láseres, peelings y tratamientos de microagujas. De esta manera, la piel está protegida, en lugar de irritarse a medida que mejora ". —Jason Emer, dermatólogo y cirujano estético en Beverly Hills
Estás culpando de tu acné a tu dieta. "Mis pacientes siempre culpan de sus brotes a la última comida que comieron: demasiado chocolate, demasiados burritos, demasiado café. Claro, hay evidencia que respalda que lo que come puede exacerbar su acné, pero incluso tener una dieta perfectamente equilibrada no necesariamente lo curará. A menudo veo a personas que luchan con su piel durante años, que intentan eliminar el pan, los lácteos o el azúcar en un intento por lograr una piel perfectamente radiante. Por lo general, terminan sin ninguna mejora a largo plazo. Lleve una dieta saludable, reduzca los alimentos con un índice glucémico alto y manténgase hidratado, pero deje que su dieta sea un parte de un régimen de tratamiento del acné más amplio que incluye otros medicamentos proporcionados por su dermatólogo ". —Nazarian
Crees que lo has probado todo porque has usado un montón de productos de venta libre. "Veo a muchas personas que luchan contra su acné, explicando que han 'probado todo'. Cuando yo revisar sus tratamientos, me parece que básicamente han probado seis versiones del mismo sin receta productos. La mayoría de los casos de acné requieren medicamentos recetados y creo que puedo hacer un progreso real una vez que iniciamos un plan de tratamiento adecuado e individualizado. Utilizo cremas de venta con receta que están relacionadas con la vitamina A, que detienen la fase de puntos negros de la patología del acné. También puedo usar medicamentos orales que bloquean la fase inflamatoria del acné, del tipo que causa protuberancias rojas y granos llenos de pus. Estos tratamientos son mucho más efectivos que cualquier otro disponible sin receta, especialmente para personas con más que acné muy leve ". —Scott Dunbar, dermatólogo de Schweiger Dermatology Grupo
Estás consumiendo tu medicación para el acné. "Una capa delgada de la mayoría de los medicamentos para el acné es suficiente para combatir las espinillas del acné, y aplicar más resecará la piel y la dejará demasiado irritada como para continuar con el tratamiento. Recuerde que algunos medicamentos para el acné deben introducirse lentamente en su piel, dándole tiempo para adaptarse a los ingredientes. En lugar de acelerar el proceso aplicando demasiada frecuencia o demasiada, un enfoque lento y constante obtendrá mejores resultados. El acné requiere varias semanas de tratamiento antes de responder a la mayoría de los medicamentos, así que tenga paciencia ". —Nazarian
Solo estás tratando tu acné en forma localizada. "Para mantener el rostro despejado, es necesario tratar los granos que tiene, así como los que se esconden debajo de la piel y que aún no han salido a la superficie. Si trata solo los granos grandes, no evitará que aparezcan otros nuevos, y siempre estará tratando de ponerse al día, en lugar de mantener tu rostro despejado ". —Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en Mount Sinai Hospital en Nueva York Ciudad
Usted elige y elige qué medicamentos desea usar de su régimen prescrito. "Es importante darse cuenta de que cuando a un dermatólogo se le ocurre un plan, estamos abordando todos los componentes del acné y todos trabajan de la mano ". —Karen Hammerman, dermatóloga de Schweiger Dermatology Grupo
Probaste un tratamiento casero de Pinterest. "Tu cocina no es una farmacia y todo lo que comes no es necesariamente seguro para frotar tu piel. Antes de mezclar ese exfoliante para el acné con limón y sal sobre el que leíste en línea o untarte pasta de dientes en la espinilla, recuerda que tu piel es un órgano delicado y el pH de muchas cosas de la cocina las convierte en sustitutos inapropiados de un verdadero acné medicamento. La realidad es que jugar al farmacéutico puede generar más daño que bien ". —Nazarian
Ignora su acné hasta que es demasiado tarde. "Muchas veces las personas simplemente esperan hasta que su acné sea realmente grave para ver al dermatólogo, y en ese momento se vuelve más difícil de tratar. Si espera hasta que se formen cicatrices, entonces necesita una categoría completamente diferente de tratamientos cosméticos ". —Hammerman
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