Tener un cabello fuerte y grueso que crece como la maleza es una gran bendición, una que muchas personas simplemente no tienen, ya sea por daño causado por el calor, relacionado con hormonas perdida de cabello, genética, o lo que sea. Sin embargo, Internet está repleto de supuestas soluciones para eso, una de las cuales es té de romeropara el crecimiento del cabello. Sobre TikTok especialmente, encontrará montones de personas arrojando hojas de romero en ollas de agua hirviendo para preparar un enjuague o spray especial que, según afirman, hace que brote cabello nuevo como la magia de las películas de Disney (o, ya sabes, como Rogaine).
Al diablo con los videos de antes y después de líneas de cabello restauradas, la pregunta aún persiste: ¿el té de romero De Verdad promover el crecimiento del cabello? Le pedimos a los expertos que nos den un resumen sobre si el té de romero funciona o no para el crecimiento del cabello, cómo funciona y qué investigaciones existen sobre el tema.
Por contexto, no estamos hablando de un producto para el cabello de marca que puede comprar en un estante; estamos hablando de un simple remedio casero de hojas de romero (que puedes comprar en la sección de productos agrícolas de la mayoría de las tiendas de comestibles) remojadas en agua caliente durante unas horas. Luego se cuela el líquido rojizo; a partir de ahí, la mayoría de las personas lo canalizan en una botella de spray que pueden rociar en el cuero cabelludo con regularidad.
Cuando se le preguntó directamente si esto realmente hace que el cabello crezca más rápido o más grueso de lo normal, Mona Gohara, M.D., un dermatólogo certificado por la junta en Connecticut, no pudo dar un sí o un no firme, y por una buena razón. Su TL; DR: No se ha demostrado directamente que el té de romero haga crecer el cabello, pero hay una pequeña porción de evidencia que sugiere que podría ayudar en el proceso.
Citas de Gohara un estudio en aceite de romero, diferente del té de romero pero que consiste en el mismo ingrediente clave, debe tenerse en cuenta. químico cosmético ron robinson menciona el mismo estudio cuando se le pregunta sobre el efecto del romero en el cabello. El estudio comparó el efecto del aceite de romero con el de Rogaine (2 por ciento de minoxidil) en 100 sujetos. "Se observó la misma cantidad de crecimiento de cabello en ambos grupos durante seis meses", resume Gohara. "Aunque estos datos suenan prometedores, esto no se ha reproducido".
Ella continúa comparando el aceite de romero, en este contexto, con muletas para una pierna rota: útil en el proceso de curación pero no la causa directa de la curación. Más específicamente, "el aceite de romero elimina la suciedad, fortalece los folículos, proporciona humedad al cuero cabelludo y minimiza la rotura". Que ella elabora, crea un mejor ambiente para el crecimiento del cabello que uno podría tener sin la ayuda del aceite de romero, lo que explicaría el estudio de ese resultados comparables.
Si le preguntas al químico cosmético rey jengibre la misma pregunta, ella le dará un sello de confianza de aprobación y mencionará efectos similares, pero solo para el aceite de romero, no para el té. "Funciona como antioxidante, antimicrobiano, antiinflamatorio y, lo que es más importante, potenciador de la microcirculación", explica. "Un antioxidante es imprescindible para todos los cuidados del cabello para preservar la integridad; la microcirculación ayudará a revitalizar el cuero cabelludo para un mejor crecimiento".
Además, King afirma que los poderes antimicrobianos del aceite de romero mejoran la salud del cuero cabelludo y reducen caspa — además, esas propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir la irritación y, por lo tanto, la picazón y rascarse También señala que hay un puñado de estudios clínicos (algunos de los cuales son convenientemente listado aquí) que han mostrado evidencia de los efectos del aceite de romero en el crecimiento del cabello, es solo que "se necesita más tiempo para ver los resultados que con el minoxidil de venta libre".
OK, genial, así que romero aceite es bastante bueno en lo que respecta al crecimiento del cabello. Pero, ¿qué significa eso para Rosemary? té? Están hechos del mismo ingrediente clave, por lo que deben proporcionar resultados similares, ¿verdad? Quizás. "Sí, es posible, pero necesito una investigación completa antes de confirmar esto por completo", dice Robinson.
King, en cambio, tiene dudas. "Por lo general, para los ingredientes activos, los solubles en aceite son mejores que los solubles en agua para la eficacia", explica, y agrega que el té de romero casero de todos se diluye de manera diferente, lo que solo puede aumentar el misterio de si es o no eficaz. En pocas palabras: cada vez hay más pruebas de que el aceite de romero puede apoyar (pero no causar) el crecimiento del cabello; el té, no tanto, pero eso se debe principalmente a la falta de investigación.
Lo que todos estos expertos intentan decirte es que, si buscas estimular el crecimiento del cabello con un remedio natural, estás más seguro comprar un vial de aceite de romero genérico o buscar productos para el cuidado del cabello que contengan aceite de romero en lugar de hacer su propio té en casa. El elixr mágico de Kiehl's, Mielle Aceite Fortalecedor Para Cuero Cabelludo Y Cabello, y Aceite capilar acondicionador de romero de Weleda son algunos ejemplos sólidos.
No hay mucho riesgo de ponerse cualquier tipo de brebaje de romero en el cuero cabelludo al final del día, solo asegúrese de tenga en cuenta cualquier afección de la piel que tenga porque, como señala Robinson, el romero puede ser irritante en ocasiones para personas sensibles piel. "Si alguien tiene psoriasis o eczema, tal vez consulte primero con un dermatólogo; de lo contrario, las propiedades emolientes del aceite de romero pueden ser un buen impulso para la salud del cabello", agrega Gohara.
Si es nuevo en el té o el aceite de romero, King recomienda hacerse una prueba de parche en el antebrazo para asegurarse de que no tener alergia al romero (hay un pequeño porcentaje de personas que la tienen, según ella). Ella advierte contra el uso de romero para el crecimiento del cabello. cuando estas embarazada, también, debido a la mejora de la microcirculación.
Así que ahí lo tienen, amigos: una explicación no tan simple de los beneficios del té de romero, er, aceite, para el cabello. En pocas palabras: es posible que no se haya demostrado que el té sea bueno para el cabello, pero tampoco se ha demostrado que sea malo. El petróleo, por otro lado, es una apuesta mucho más segura.
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