Cúrcuma puede ser un poco desconcertante, y no estamos hablando de la pronunciación. (Tur-meric? Tur-mer-ic?) ¿Y qué hace esta deliciosa especia en tantos productos para el cuidado de la piel? ¿Cómo puede algo que es picante por definición calmar irónicamente la piel? ¿Por qué demonios querría alguien usar un ingrediente que podría manchar temporalmente su piel con un tinte amarillo?
Aunque la cúrcuma se ha utilizado en la cocina, la medicina herbal y el cuidado de la piel durante años, es comprensible que tenga preguntas sobre por qué varias marcas de belleza la están invitando en sus fórmulas y innumerables aficionados al bricolaje considérelo una parte esencial de sus recetas de cuidado personal en el hogar. Hablamos con dermatólogos y un químico cosmético para comprender mejor este extracto botánico tan querido.
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¿Qué es la cúrcuma?
La cúrcuma es una planta de la familia del jengibre, pero la palabra también se refiere al polvo amarillo extraído del rizoma de la planta. "La cúrcuma es un alimento básico en la medicina ayurvédica", explica el químico cosmético y fundador de
BeautyStat Ron Robinson. El extracto fragante, que a menudo se dice que tiene un aroma terroso o de mostaza, también se usa ampliamente como especia en la cocina en toda Asia. "El componente más activo de la cúrcuma es un ingrediente llamado curcumina".Este aspecto bioactivo de la cúrcuma es la clave de por qué tantos formuladores de productos para el cuidado de la piel la incluyen en productos tópicos. "La cúrcuma está llena de componentes antiinflamatorios y antioxidantes", dice un dermatólogo certificado por la junta con sede en Boca Ratón. Jeffrey Fromowitz, M.D., quien agrega que se cree que estas propiedades ayudan a aumentar el brillo. "[Su] curcumina funciona como un eliminador de radicales libres y puede ayudar en la cicatrización de heridas".
¿Cómo beneficia la cúrcuma a la piel?
Robinson dice que el cuidado de la piel con infusión de cúrcuma puede ayudar a calmar la piel, igualar el tono de la piel e incluso estimular la producción de colágeno. "Es posible que se necesiten más pruebas para confirmar realmente estas afirmaciones", dice, pero hasta ahora, la investigación está mostrando resultados impresionantes.
"Los estudios han demostrado que la curcumina, que se encuentra en la cúrcuma, puede ayudar a que las heridas sanen más rápidamente al disminuir la inflamación y la oxidación", explica el dermatólogo certificado por la junta de Jupiter, Florida. De Anne Harris Collier, M.D. Pero eso es solo el comienzo. El Dr. Collier agrega que las cualidades antiinflamatorias y antimicrobianas de la cúrcuma pueden apuntar a los poros faciales y calmar la piel, ayudando a aclarar los brotes de acné. "Esto también reduce en última instancia cicatrices de acné, además de construir colágeno, lo que permite que la piel envejecida parezca más firme y vibrante ". Agrega que también se ha demostrado que la cúrcuma disminuye hiperpigmentación.
En otras palabras, como dice el Dr. Collier, "la cúrcuma contiene propiedades que estimulan a la piel a resaltar su brillo natural".
¿Existe algún riesgo asociado con el uso tópico de la cúrcuma?
Aunque la cúrcuma se considera muy tolerable, tanto el Dr. Fromowitz como el Dr. Collier recomiendan la prueba del parche aplicando una pequeña cantidad cantidad de su producto con infusión de cúrcuma elegido en su antebrazo y esperar uno o dos días para ver si desarrolla una alergia reacción. Es probable que se manifieste como irritación, enrojecimiento e hinchazón. Si ya sabe que es alérgico a él cuando está en los alimentos, ni siquiera se moleste en tratar de aplicarlo tópicamente.
La mayor queja que se suele escuchar sobre la cúrcuma es que su tono vibrante puede manchar la piel. "Espere que decolore o manche su piel de amarillo", dice el Dr. Fromowitz. Pero no temas: "Por lo general, esto se elimina fácilmente".
Robinson dice que una buena limpieza con su lavado de cara habitual debería ser suficiente, pero al Dr. Collier le gustan un par de otros métodos para eliminar completamente cualquier tinte persistente. "Para quitar las manchas amarillas, use aceite de oliva o de coco ligeramente tibio, ya que la cúrcuma es soluble en aceite", explica. Frote una bola de algodón con el aceite de su elección y frótelo suavemente sobre las áreas afectadas durante 30 segundos, seguido de un enjuague con agua. "Otra forma de quitar las manchas amarillas es frotar un paño empapado en leche o un algodón sobre la piel con un movimiento circular para aclarar las manchas. Luego, enjuague su cara con un limpiador suave y agua."
¿Qué tipo de productos contienen cúrcuma?
Aunque la cúrcuma ha existido durante mucho tiempo, Robinson ha notado que ha ganado aún más popularidad en los últimos años, lo que puede explicar por qué puede encontrarla en tantos tipos de productos. Además, dice, "Combina bien con otros ingredientes".
Tanto Robinson como el Dr. Collier señalan dos tipos específicos de productos en los que la hierba se encuentra con frecuencia. "La cúrcuma se usa con mayor frecuencia en máscaras y sueros para reducir el acné, la inflamación y la hiperpigmentación", dice el Dr. Collier. Robinson es fan de Mascarilla Energizing Radiance de Kiehl's Turmeric & Cranberry Seed por la rapidez con que hace que la piel luzca más radiante. En cuanto a los sueros, al Dr. Fromowitz le gusta Potenciador de cúrcuma antioxidante Verso, que ayuda a proteger la piel que se irrita fácilmente del ataque de los radicales libres y otros agitadores ambientales.
Mascarilla Energizing Radiance de Kiehl's Turmeric & Cranberry Seed
Potenciador de cúrcuma antioxidante Verso
Por supuesto, hay muchos otros tipos de productos en los que aparece la cúrcuma. El Dr. Collier aprecia la fórmula de Hidratante con brillo de cúrcuma de Kora Organics, a recargable crema facial que combina el extracto con regaliz para ayudar a combatir la decoloración. El Dr. Fromowitz también recomienda el Premio a la mejor belleza-victorioso Farmacy Green Clean Makeup Bálsamo limpiador Meltaway.
Hidratante con brillo de cúrcuma de Kora Organics
Farmacy Green Clean Makeup Bálsamo limpiador Meltaway
Y no se sorprenda si la cúrcuma comienza a aparecer en sus productos SPF. "Debido a las innovaciones recientes en la administración tópica y la biodisponibilidad mejorada, la curcumina también se muestra prometedora como un nuevo filtro de protección solar", dice el Dr. Collier. Seducir. "Así que podemos comenzar a ver el ingrediente activo de la cúrcuma en los protectores solares y humectantes usados concomitantemente con protectores solares ". (Solo asegúrese de seguir usando protectores solares aprobados por la FDA, no confíe en cúrcuma sola.)
¿Cómo se puede utilizar la cúrcuma en el cuidado de la piel de bricolaje?
La cúrcuma es uno de los ingredientes más populares en las recetas caseras para el cuidado de la piel. (Oye, si ya está en la despensa, ¿por qué no?) Como químico cosmético, Robinson prefiere ceñirse a productos de fabricantes de renombre. Sin embargo, si se siente creativo, el Dr. Collier dice que hay varios ingredientes que ya pueden estar en su hogar y que son agradables con la cúrcuma para un tratamiento de cuidado de la piel de bricolaje seguro.
"La cúrcuma combina bien con la miel, ya que la miel es un humectante natural. También combina bien con leche o yogur debido a la ácido láctico, un exfoliante natural ", dice el Dr. Collier. A ella personalmente le encantan las mascarillas fáciles de hacer que incluyen una cucharada de miel, una cucharadita de cúrcuma y unas gotas de agua de rosas. "Mezcle esta mezcla en una pasta. Mantenga la mascarilla puesta durante cinco a 10 minutos y luego enjuague bien con agua tibia ".
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