11 reglas a seguir siempre para un cabello sano

  • Sep 05, 2021
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En la era de las barras explosivas, los tinturas extremas y las permanentes (¡sí, han vuelto!), No se trata de si tu cabello está dañado, sino de qué tan grave es la situación. Antes de que empieces a sentirte desesperado porque prefieres vender tu alma que renunciar a tu plancha, considera que incluso el cabello arruinado se puede revivir con algunos pequeños ajustes furtivos en su rutina, de acuerdo con científicos. Un cabello más brillante y de aspecto más saludable está a solo 11 trucos (y un rollo de toallas de papel) de distancia.

En la era de las barras explosivas, los tinturas extremas y las permanentes (¡sí, han vuelto!), No se trata de si tu cabello está dañado, sino de qué tan grave es la situación. Antes de que empieces a sentirte desesperado porque prefieres vender tu alma que renunciar a tu plancha, considera que incluso el cabello arruinado se puede revivir con algunos pequeños ajustes furtivos en su rutina, de acuerdo con científicos. Un cabello más brillante y de aspecto más saludable está a solo 11 trucos (y un rollo de toallas de papel) de distancia.

REGLA 1

Mojarlo con menos frecuencia.

El agua hace que el cabello se hinche desde el interior, lo que hace que la cutícula se levante. "Cuando eso sucede una y otra vez, se encrespa y se quiebra", dice el químico cosmético Randy Schueller. "No te laves el cabello más de lo necesario. Siempre que puedas saltarte un día, eso es genial ". En su lugar, adopta un Shampú seco eso es un absorbente de aceite y olores de núcleo duro. Living Proof Perfect Hair Day Champú en seco elimina la grasa y el sudor de su cabello en lugar de simplemente cubrirlo con polvo.

REGLA # 2

Almacena tu ducha.

En esos días en los que te lavas el cabello, agrega un pre-champú—Sí, eso es una cosa ahora — a tu rutina. Funciona como un sellador, "alisando la cutícula del cabello antes de que se moje para que haya menos daño", dice el químico cosmético Ni'Kita Wilson, quien recomienda esto para todo tipo de cabello excepto el fino. También protege contra la fricción de los masajes en el champú. "Cuando tu cabello se frota, los bordes se deshilachan", explica. Nos gusta Imprimador de prelavado Nexxus Color Assure y Acondicionador de prelavado de volumen completo Tresemmé Beauty.

Regla # 3

Sea más inteligente con su champú.

No te preocupes por sulfatos o sin sulfatos. "Probamos los sulfatos frente a otros limpiadores y no vimos ninguna diferencia en términos de daño o decoloración", dice Schueller. "Todos los champús tienen detergentes que quitan la grasa y el color del cabello". Y ni siquiera pienses en tocar una fórmula aclaradora, ya que están destinadas a despojar tu cabello de cualquier cosa. Lo que quieres es un champú que diga "reparador de daños" en la etiqueta y que tenga proteínas para fortalecer el cabello (nos gusta Champú restaurador L'Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5) o un acondicionador limpiador, que tiene la menor concentración de detergentes. Una palabra de advertencia para los fanáticos de spray para el cabello, suero de silicona, o mousse: Deberá alternar un acondicionador limpiador (nos gusta Crema limpiadora puramente perfecta) con champú regular. "Los acondicionadores limpiadores no pueden eliminar todos los residuos de productos que hacen que el cabello sea menos flexible y se rompa", dice Wilson.

Regla # 4

Cambia tu forma de pensar sobre el acondicionador.

Todos sabemos que ellos frizz suave y hace que tu cabello sea más suave y brillante. Pero si tienes un secador de pelo o una plancha, también debes saber que los acondicionadores son fundamentales para la protección contra el calor. "Es tan importante como protector de calor spray, si no más, porque el acondicionador cubre mejor el cabello ", dice Wilson. Elimine las etiquetas de los ingredientes que no se enjuagan (palabras que contengan "meticona" o "policuaternio"), o simplemente obtenga uno de nuestros favoritos: Acondicionador Absoluto Dove Quench. Déjelo actuar durante al menos cinco minutos y luego enjuague con agua fría. "Esto permite que quede más acondicionador residual en el cabello", dice.

Regla # 5

Agrega capas.

Dado que el calor es lo peor para tu cabello, aplícalo con un spray protector contra el calor. Pero reconozca que si va a funcionar, debe aplicarlo de la manera legítima de un estilista: pequeñas secciones de cabello húmedo y rocíe cada una hacia arriba y hacia abajo a lo largo (dos o tres rociados por sección). Cuando haya terminado, peine su cabello para distribuir la fórmula; los protectores de calor son bastante inútiles si no se aplican por todas partes, dice Wilson, y llegar allí solo toma unos segundos. Busque uno que proteja el cabello hasta 450 grados (lo dirá en la etiqueta), como Estilo Sexy Hair 450 Grados Proteger el aerosol caliente de la herramienta de la defensa del calor, o Oscar Blandi Pronto Dry Styling Heat Protect Spray para el cabello del segundo día.

Regla # 6

Mueva las cosas.

Cualquier cosa que acelera un reventón es bueno, menos calor significa menos daño, así que diviértete con un experimento. Seque (no frote) su cabello con una toalla, luego haga lo mismo con toallas de papel. Te sorprenderá la cantidad de agua que sale de tu cabello y cómo hace que los reventones tomen la mitad del tiempo, dice el estilista Adir Abergel. Agregue un aerosol de secado rápido y verá el Hoy dia mostrar de nuevo en poco tiempo. Primer spray de secado rápido con secador de pelo Advanced Hairstyle de L'Oréal Paris contiene ingredientes que absorben el agua del cabello (isododecano) y protegen contra el calor (siliconas), dice Schueller.

Regla # 7

Guarde sus camisas viejas.

No bromeamos: tu camiseta de algodón Madonna Virgin Tour es más suave para tu cabello que una toalla Frette para secar. Es por eso que los mejores estilistas, incluido Mark Townsend, los tienen a mano. "No dan tanta dureza a la cutícula, por lo que no tienes que esforzarte tanto para alisar el cabello y hacer que luzca saludable", dice.

REGLA # 8

Refresque su cabeza.

Si tu cabello se siente caliente después de secarlo con secador o alisarlo, significa que todavía se está friendo. "Si quita un bistec de la parrilla, aún continúa cocinándose, y es lo mismo con la retención de calor de una secadora, plancha o rizador", dice Wilson. Pulsa el botón de disparo en frío de tu secadora.

REGLA # 9

Se creativo.

Si tu seca tu cabello al aire durante la noche, puede minimizar los daños y liberar tiempo para dormir, tomar un café o lo que sea por la mañana. Un truco que funciona para todo tipo de cabello: Duerme con el cabello húmedo en dos trenzas sueltas. "Suaviza el frizz, afloja los rizos y le da al cabello liso ondas playeras", dice la estilista Mara Roszak.

REGLA # 10

Date un capricho.

Semanalmente tratamientos del cuero cabelludo hacer una diferencia mayor a largo plazo de lo que piensas. "Mantener limpios los folículos pilosos previene el bloqueo y la inflamación que conduce al adelgazamiento del cabello más adelante en la vida", dice el dermatólogo Neil Sadick. Tratar Tratamiento del cuero cabelludo de Sachajuan con ácido salicílico, que es mejor para limpiar el folículo piloso que los limpiadores en champú. Si tiene poco tiempo, "los champús anticaspa son excelentes para limpiar el cuero cabelludo, incluso si no tiene caspa", dice Sadick, quien recomienda Champú de alivio instantáneo Head & Shoulders.

Regla # 11

Aumenta el factor brillo.

Claro, podrías usar brillos en aerosol y sueros, pero son como senos falsos: cambian las cosas, pero no siempre se ven tan naturales. Los aceites secos, que contienen las siliconas y los aceites más ligeros, crean el brillo más creíble. "Suavizan la cutícula del cabello, que es el sello distintivo de un cabello sano", dice Wilson. Nos gusta Serge Normant Meta Sheer Spray de acabado de aceite seco.

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