Una de las cosas que menos me gusta de la dieta, además del hecho obvio de que tengo que renunciar a todos los alimentos que me metió en problemas en primer lugar, es que horas después de que decido ser virtuoso, ya soy un gruñón, irritable desorden. Siempre culpé al hambre, pero un nuevo estudio en el Journal of Consumer Research dice que en realidad es el esfuerzo que estoy haciendo para ejercer mi fuerza de voluntad lo que me pone de tan mal humor. "La investigación ha demostrado que ejercer el autocontrol hace que las personas sean más propensas a comportarse de manera agresiva con los demás y se sabe que las personas que siguen dietas son irritables y fáciles de enojar", explican los autores. En un experimento, las personas que eligen una manzana en lugar de una barra de chocolate tenían más probabilidades de elegir películas con temas de ira y venganza que películas más suaves. Y no es sorprendente que las personas que hacen dieta se irritaran particularmente con los mensajes de marketing que incluyen un lenguaje engatusador como "debe", "necesita" y "debe". Sospecho que ya habían tenido suficientes "imprescindibles" para el día y llegaron tarde a la proyección temprana. de
Saw VIII: El asesino de Atkins.¿Qué hay de ti? ¿Hacer dieta te pone de mal humor?