¿Solo le preocupan los posibles disruptores hormonales? Separar parabenos y ftalatos. ¿Tu piel es muy sensible a ciertos ingredientes? Deshazte de ellos. "Empiece por eliminar dos o tres ingredientes. Una vez que se familiarice con ciertos sulfatos y ciertos parabenos, su base de conocimientos aumentará ", dice Assaf. "Empieza sabiendo lo que estás buscando, para sentirte empoderado". Para Krauss, su A Ha! Llegó el momento en que leyó sobre el impacto medioambiental de las microperlas de plástico en algunos productos de belleza. "Soy un apasionado del medio ambiente y la sostenibilidad. La controversia de las microperlas me ayudó a ver que los productos que estaba usando no solo estaban alterando el planeta, sino que estaban causando daño a nuestros cuerpos ", dice. "Así que tuve este gran momento: 'Mierda, ¡¿qué es esto?! Necesito educarme '". Hacer la transición a una rutina natural es una elección de estilo de vida tan importante como volverse vegano o teñirse el cabello de rubio. "Es realmente importante establecer una conexión personal", dice Krauss.
Necesitará desarrollar un nuevo hábito desconocido: dar la vuelta a una botella o paquete y leer la lista de ingredientes, de arriba a abajo. Ese revoltijo de palabras impronunciables significa algo. "Cuando vas a la tienda, tienes que darle la vuelta al producto, tienes que mirar realmente los ingredientes", dice Assaf. "Tratamos con empresas todo el tiempo que dicen que usan naturales activos. Hay mucho lavado verde por ahí. La etiqueta puede mentir, pero los ingredientes no ".
Si está eliminando los parabenos, busque cualquier cosa que termine en el sufijo (-paraben), que generalmente se encuentra al final de la lista. Los sulfatos también serán claramente identificables. Los ftalatos no son tan simples; por lo general, se agrupan en el ingrediente que aparece simplemente como "fragancia" (busque productos sin fragancia o productos que utilicen solo fragancias de origen natural). También hay atajos: escriba el nombre del producto en sephora.com—Enumeran con qué está formulado el producto bajo la descripción (parabenos, ftalatos, fragancias sintéticas y OGM). Assaf y Krauss recomiendan el Base de datos de ingredientes Skin Deep del Environmental Working Group—Un sitio en el que se pueden realizar búsquedas y aplicación que califica qué tan controvertido es un ingrediente basado completamente en estudios y comisiones científicas. También enumera los productos en los que se puede encontrar el ingrediente. Una semana después de bajar por la madriguera del conejo de belleza natural, palabras como isopropilparabeno y metilcloroisotiazolinona podrían salir de mi lengua. No estoy fanfarroneando, pero ...
Este fue mi mayor error. Asumí que mis esencias cristalinas y mis tratamientos de aceite caliente para el cabello tenían que ser en su mayoría naturales; estaba equivocado. Varios meses después me enteré (mientras leía las etiquetas) que ambos tenían parabenos, y me sentí... traicionado. Los productos necesitan conservantes para mantenerse frescos, pero no esperaba que los que tenían solo un puñado de ingredientes optaran por un ingrediente tan controvertido. Tómese el tiempo para familiarizarse con los ingredientes de todos los productos que usa todos los días. El hecho de que algo se llame aceite de árbol de té no significa que sea el único ingrediente que contiene. Lea la letra pequeña de sus productos más queridos. Es posible que se sorprenda (y no en el buen sentido).
Los productos naturales realmente buenos y de calidad son difíciles de encontrar y pueden ser costosos una vez que lo hace. Encontrarlos es fácil una vez que sepa dónde buscar. Tiendas como Objetivo,Comerciante Joe, y Whole Foods ofrecen excelentes marcas naturales a precios económicos, mientras que Antropología y Urban Outfitters son tiendas sólidas para encontrar algunas marcas naturales de nicho. Pero el mejor lugar para buscar marcas y ofertas es en línea: hay muchos sitios web boutique que llevan solo marcas naturales que cumplen con ciertos criterios (ya sea en ingredientes, sostenibilidad o embalaje). Tratar Credo Belleza (incluyen muestras en todos los pedidos), Salón de belleza Spirit (consulte su sección de $ 25 o menos), Follain (tienen tiendas en Boston y Nantucket), y Shen belleza (que tiene una tienda en Brooklyn, Nueva York).
Sí, por supuesto que está bien usar un gel de baño que no sea natural si es tu gel de baño favorito. Tampoco tires tu rímel favorito. Y, por favor, no empieces a juzgar a tus amigos por deslizarse un lápiz labial cargado químicamente frente a ti. Hay un límite tanto para lo que pueden hacer los productos naturales como para cuánto puede culpar a ciertos ingredientes. "No estamos diciendo que su champú le produzca cáncer, porque esa no es la verdad. Eso es infundir miedo ", dice Assaf. "Pero estamos empezando a ver cómo estas exposiciones a dosis bajas a sustancias químicas se acumulan con el tiempo". Así que busca un equilibrio: cambia algunos de los artículos más fáciles (desmaquillantes, humectantes y exfoliantes) para alternativas naturales, sin dejar de disfrutar de un buen delineador de ojos negro tintado de vez en cuando tiempo.
La mejor parte de ser natural: probar todas las cosas nuevas. Hay tantas marcas geniales para descubrir una vez que comienzas a buscarlas: Drunk Elephant, Tata Harper, Ilia, Vapor Organic Beauty, Beautycounter, solo por nombrar algunas. Encontrar una alternativa que realmente te guste (un lápiz labial rosa intenso, una base natural, un limpiador que no huela a tierra) requiere práctica. Leí un montón de reseñas en línea antes de comprometerme con algo y encontré algunos de mis productos naturales favoritos a través de un poco de prueba y error. Y para Krauss, sus productos naturales deben cumplir con estándares particularmente altos: su maquillaje debe durar toda una actuación de Sleigh Bells. ¿Sus elecciones? Beautycounter humectante con color y transparentes para labios, barras de labios Ilia, rímel Jane Iredale y sombras de ojos RMS Beauty. Pero incluso ella aún no se ha vuelto totalmente natural. "Todavía estoy buscando un pigmento de ojos ahumado, oscuro y realmente agradable".