Incluso el tono de esmalte más hermoso (ese es nuestro rosa pálido favorito, Laca de uñas OPI en baño de burbujas, arriba) no se verá bien si sus uñas están agrietadas y quebradizas. Le preguntamos a la dermatóloga Nia Terezakis, profesora clínica de dermatología en la Facultad de Medicina de Tulane y Fran Cook-Bolden, profesora asistente de dermatología en la Universidad de Columbia, cómo tener uñas saludables año.
¿Por qué se rompen más las uñas cuando cambia el clima?
"Las uñas prosperan con un 55 por ciento de humedad", dice Cook-Bolden. "En climas secos, es más probable que las uñas se vuelvan quebradizas y romperse ". La solución: use guantes siempre que esté afuera, ya que ayudarán a que su piel y uñas retengan algo humedad.
¿Cómo debes cuidar tus cutículas?
"Después de lavarse las manos, frote un aceite, como maíz o soja, sobre la piel húmeda y luego séquese", dice Terezakis. "No será grasoso y su piel sellará la humedad. A continuación, aplíquese crema hidratante ". Algunos para buscar:
Aveeno, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil y CeraVe. "Una crema con aminoácidos como glicina, tirosina, lípidos y vitaminas contrarrestará la sequedad y ayudará a restaurar la elasticidad de la placa de la uña", dice Cook-Bolden.¿Existen suplementos que fortalezcan las uñas?
Biotina, dicen ambos médicos. "Solo tome una pastilla al día", dice Terekazkis. "No hará que sus uñas crezcan más, pero mejorará la fuerza". Los suplementos de calcio también pueden ayudar; sin una cantidad suficiente, las uñas se secan y se vuelven quebradizas.
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