Ya sea que se trate de un mal día de cabello o de un brote de piel, todos tienen una de esas mañanas en las que no les gusta lo que ven en el espejo. Todos, es decir, excepto Kjerstin Gruys.
El Ph. D. La candidata de UCLA pasa todo el año sin mirarse a sí misma: en espejos, fotos etiquetadas de Facebook o incluso superficies reflectantes. "Nunca pensé en abandonar los espejos hasta que me probé vestidos de novia. Tenía muchas esperanzas y no cumplí con todas las expectativas ", me dijo Gruys. "Me sentía crítico con mi cuerpo y los estilos que me gustaban estaban fuera de mi precio. El espejo fue lo que decidí que odiaba en ese momento. No iba a dejar de sentirme hermosa o de encontrar un vestido hermoso; Odiaba los espejos ".
Cuando le pregunté a quién esperaba ver en el espejo dentro de un año, dijo que lo más importante es "tener una apreciación de yo mismo como una persona completa ". Luego me desafió a pasar un día completo sin mirarme al espejo (una idea que a mi editor le encantó). Me gustó o no, estaba dentro. Así es como transcurrió mi día:
9 a. M. Me despierto y voy al baño a cepillarme los dientes y lavarme la cara. ¿Qué tan mal podría mi cabecera? De Verdad ¿ser?
09:30 am. A juzgar por las caras de mis compañeros de cuarto, bastante mal. Salto en la ducha, rocío un poco Acondicionador sin aclarado de Sachajuan, y tirar de mi cabello en un moño elegante.
10 a. M. ¿Eso es un granito en mi mejilla? No puedo mirarme en el espejo y tocarlo solo empeorará las cosas. En este punto, estoy convencido de que es del tamaño del monte Kilimanjaro. Debe. No. Tocar. Mi. Cara.
10:30 a. M. Aplico una capa ligera de base con los dedos y aplico a ciegas un poco de corrector sobre mi imperfección. Mi compañero de cuarto me anima a mezclarme un poco más. "Um, sí, todavía se nota un poco." En la charla de chicas, esto se traduce en "No sé cómo decirte esto amablemente, pero es enorme".
12 p.m. Decidimos dar un paseo por el barrio. Estoy acostumbrado a arreglarme el pelo o la ropa en los escaparates de las tiendas, pero hoy miro lo que venden por dentro. No es que vaya a comprar nada, ¿cómo se prueba la ropa sin espejo?
3 p.m. Me doy cuenta de que los zapatos que me puse no combinan en absoluto con mi atuendo. Excelente.
5 p.m. Mi amigo sugiere invitar a un grupo de chicos a ver los VMA. Rezo para que tengan otros planes.
8 p.m. Lo hacen, gracias a Dios, así que me limpio la cara y me pongo mi mascarilla favorita. Con suerte, calmará la inflamación por la mañana.
11 p.m. Es hora de ir a la cama. No puedo decidir si estoy nervioso o emocionado de ver mi reflejo mañana.
9 a. M. Me despierto para encontrarme con un rostro lleno de imperfecciones. Si hubiera visto esto ayer, probablemente habría pasado una hora frente al espejo tratando de taparlo. También podría haber podido tratar las imperfecciones y evitar este brote por completo.
Antes del experimento, no tenía idea de cuántos espejos me encontraba de forma regular. No podía dejar mi espejo de bolsillo en casa y terminarlo. Hay espejos en baños, restaurantes, exhibiciones de tiendas, todos suplicando que arregle un cabello suelto, me ajuste la falda o me ponga otra capa de lápiz labial. Pero, irónicamente, no mirarme en el espejo en realidad me hizo aún más hiperconsciente y autocrítico. Les preguntaba constantemente a mis amigos si mi cabello se levantaba o si mi acné era más notorio, lo cual podría haber tratado de manera rápida y discreta con un lápiz corrector y un espejo de mano. Para mí, era la autoconciencia, no la autorreflexión, la raíz del problema. Evitar los espejos no resolverá mis inseguridades: mirarme a uno y aprender a amar (no necesariamente siempre igual que) lo que veo lo hará.