Si tienes una debilidad secreta por la sección de autoayuda en la librería, y lo admites, todos nos hemos acercado y hurgado, entonces probablemente hayas abierto uno de esos libros de "cómo ser feliz". Todos parecen ofrecer el mismo consejo: haga más ejercicio, sea más amable con su madre, consiga una mascota. Esto es lo que la mayoría de ellos no te dicen que hagas: abraza tu lado oscuro. Quizás eso es lo que nos intrigó acerca de las ocasionales Seducir colaborador del nuevo libro de Valerie Frankel, Es difícil no odiarte. En las memorias, ella argumenta que una vida equilibrada significa dar rienda suelta a su "gemela perra".
¿Por qué expresar enojo y celos haría a alguien más feliz? "Muchas mujeres se sienten culpables si no son felices todo el tiempo, y es agotador. La única forma de estar verdaderamente centrado es experimentar realmente lo que está sintiendo en un momento dado ".
¿Por qué crees que las mujeres reprimen los sentimientos negativos?"Es nuestro entrenamiento desde la niñez: una buena chica es deferente, educada, dulce e indulgente. Los hombres no tienen miedo de hacerse enemigos, están motivados por la competencia. Pero todos tenemos personas que nos han agraviado o menospreciado, y creo que está bien quemar un par de puentes ".
¿Estás más feliz ahora? "Claro, pero también más triste. Al permitirse sentir estas cosas, abre la puerta a emociones dramáticas. Suceden cosas malas, y podría haberme reído de ellas en el pasado, pero ahora dejo que esos sentimientos de ira y tristeza entren. Es una mejor forma de vivir, no le tengo miedo a ninguna emoción porque sé que pasará ".
Dejaste decir lo que realmente sentiste durante un año. ¿Cómo reaccionó la gente? "Cuando hice mi, estoy celoso de sus peroratas, a mis amigos les encantó, yo era tan popular. Es un impulso natural a chismorrear; es entretenimiento. Pero estoy seguro de que al fabricante de sándwiches de Subway no le gustó que tuviera un colapso con él cuando echó a perder mi pedido ".
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Foto: Cortesía de St. Martin's Press