La Dra. Ava Shamban explica cómo tratar y prevenir una quemadura solar.
La luz del sol se siente muy bien en nuestra piel
pero la exposición al sol es directamente responsable
para prácticamente todos los cambios de la piel
asociamos con el envejecimiento.
(música animada)
Digamos que te quedaste dormido bajo el sol
y te quemó la piel.
Tal vez esté lleno de ampollas.
Tomando aspirina o ibuprofeno,
sentarse en un baño de leche o un baño de bicarbonato de sodio
puede ayudar, además de usar un gel de aloe frío.
La crema de hidrocortisona de venta libre también es útil.
Pero si realmente te sientes mal, no lo dudes.
Definitivamente ve a ver a tu médico.
Esto no es una broma, puede ser una emergencia médica.
Una quemadura solar en sí misma es una quemadura de primer grado.
y si tiene ampollas, entonces es una quemadura de segundo grado
y definitivamente deberías ir a ver a un médico.
Aquí hay un par de consejos para tener en cuenta.
antes de salir con ese sexy vestido de verano o bikini.
Prevención.
Número uno: protector solar, protector solar, protector solar.
La mayoría de los protectores solares funcionan reflejando o dispersando la luz.
lejos de nuestra piel.
Algunos realmente absorben los rayos ultravioleta.
para que nuestra piel no tenga que hacerlo.
De cualquier manera, el protector solar debe ser una parte esencial.
de su rutina de cuidado de la piel.
Busque un espectro amplio, UVA, UVB,
SPF-50 o superior.
Número dos: no preguntes tu maquillaje
para hacer el trabajo de su protector solar.
Si, hay tipos de maquillajes
que contienen protector solar y son geniales.
Pero no es suficiente.
Así que aplícate primero tu protector solar
y tu maquillaje de protección solar en segundo lugar.
Número tres: use gafas de sol para proteger sus ojos.
Use un sombrero para sombrear su cara
y permanezca a la sombra tanto como sea posible.
Allí también estará más fresco.
Y si quieres estar realmente a la moda y seguro,
agarra un paraguas.
Número cuatro: no tomar el sol.
¿Me oyes?
No tomar el sol.
Está quemando el sol y es peligroso
a tu salud y a tu apariencia.
¿Cómo quieres verte cuando seas mayor?
¿Quieres lucir como un bolso o como una nena sexy?
Número cinco: ¡sal afuera!
¡Pásalo bien!
Sé que suena en contra de todo lo que acabo de decir
pero sabemos que un estilo de vida activo y saludable
te hará sentir mejor
y, en última instancia, lucir mejor también.
Use un par de sandalias cómodas y bloqueador solar.
Después de eso, aprovecha todas las ventajas
del hermoso clima del verano.
Gracias por ver.
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Soy la Dra. Ava Shamban y esta es la Dra. Ava Says.