El hecho de que retire sus Havaianas y su bikini cuando baja la temperatura no significa que también deba dejar de lado el protector solar. El sol emite rayos ultravioleta dañinos durante todo el año, ya sea a 90 grados en el exterior oa 19. Ahora voy a salir de mi tribuna y hacer una confesión: aunque soy un neurótico acerca de la protección solar en el verano, me relajo un poco (está bien, completamente negligente) en invierno. Así que hablé con Debra Jaliman, dermatóloga de la ciudad de Nueva York y autora de Reglas de la piel (St. Martin's Press), sobre por qué el SPF sigue siendo importante durante los meses más fríos.
¿Por qué es necesaria la protección solar durante todo el invierno?
"En primer lugar, el daño solar es acumulativo, por lo que todos los días de tu vida, incluso si estás fuera durante diez minutos, estás sufriendo daño solar. Cada mañana, a primera hora, paseo a mi perro durante literalmente de tres a cinco minutos. Uso protector solar todos los días, pero para pasear a mi perro no lo hice y me estaban saliendo manchas marrones. Así que solo cinco minutos al día suman ".
Pero no salgo mucho cuando hace frío.
"Todo el mundo siempre me dice, nunca estoy afuera", pero no es cierto. A veces tienes que estar afuera, incluso si tomas el autobús para ir al trabajo o el metro. La gente sale a almorzar o se sienta junto a una ventana, y los rayos UVA atraviesan el vidrio, por lo que aún te va a dañar el sol ".
¿Necesitamos usar protector solar diferente en el invierno?
"Mi lema es SPF 30 todos los días, pero creo que puedes usar una consistencia más delgada y liviana ahora mismo. No es necesario que sea resistente al agua o al sudor cuando vaya a trabajar. Ciertamente puede usar una loción facial con protector solar, pero yo uso un protector solar de amplio espectro, porque no quiere tener cáncer de piel, vasos sanguíneos rotos o arrugas. Y los protectores solares físicos tienen óxido de zinc, por lo que son muy calmantes si eres propenso al eccema, la rosácea o el enrojecimiento ".
¿Cuáles son algunos de los productos que recomiendas?
"Mi favorito es EltaMD UV Clear de amplio espectro SPF 46. Soy propenso al acné, pero nunca he visto a nadie tener ese problema. Neutrogena también es excelente [Neutrogena Clear Face Break-Out Liquid-Lotion Sunscreen]. Es muy delgado y económico, y no causa brotes. Simplemente odio los protectores solares de los que se obtienen esas pequeñas protuberancias o acné, porque la gente no quiere tener un nuevo problema al usar protector solar ".
¿Qué pasa con el maquillaje con SPF?
"He visto quemaduras cuando la gente intenta usar su maquillaje como protector solar. El maquillaje no es lo suficientemente sustantivo. Pero les diré un buen truco: a muchos de mis pacientes les gusta un humectante teñido con protector solar porque les gusta el color y la textura, y contiene humedad. Bobbi Brown hace uno [prueba BB Cream Bobbi Brown] y EltaMD fabrica uno que es resistente al agua [EltaMD Skincare UV Physical SPF 41]."
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