Ρωτήστε με για τις ανάγκες μου κατά την πτήση και θα χαρίσω ευχαρίστως μερικά από τα αγαπημένα μου πράγματα για να διευκολύνω λίγο αυτόν τον σφιχτό και νευρικό χρόνο στον ουρανό: ένα μεγάλο μπουκάλι νερό. ένα ζεστό πουλόβερ περιτυλίγματος. μια ομίχλη προσώπου σε μέγεθος ταξιδιού. καλό διάβασμα. Και στους συνεπιβάτες μου, αυτός ο κατάλογος μάλλον φαίνεται πλήρης (αν είναι λίγο επιεικής), σωστά; Όχι έτσι, λέει η δρ Έιμι Βέξλερ, δερματολόγος στο σπίτι της Chanel. Το εντυπωσιακά μη προφανές αντικείμενο; SPF σε μέγεθος ταξιδιού!
Ετοιμαστείτε για μερικά τρελά γεγονότα: Σύμφωνα με το Foundationδρυμα Καρκίνου του Δέρματος, η υπεριώδης ακτινοβολία αυξάνεται τέσσερις έως πέντε τοις εκατό με κάθε 1.000 πάτε πάνω από το επίπεδο της θάλασσας - δηλαδή οι ακτίνες 35.000 πόδια στον αέρα είναι 175 τοις εκατό πιο επιζήμιες για το δέρμα σας από τις ακτίνες που σας χτυπούν κάθε φορά ημέρα. Και τα περισσότερα παράθυρα αεροπορικών εταιρειών (και παράθυρα αυτοκινήτων και γραφείων, εν προκειμένω) μπλοκάρουν μόνο τις ακτίνες UVB, όχι τις UVA. «Οι συχνές ιπτάμενες και οι αεροσυνοδούς, οι άνθρωποι που βρίσκονται εκεί κάθε μέρα, σίγουρα αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο βλάβης από τον ήλιο», εξηγεί ο Wechsler. "Αλλά είναι καλή ιδέα για όποιον πετάει - ειδικά για άτομα που λαμβάνουν αντιβιοτικά ή που έχουν κάνει θεραπείες που μπορεί να τους κάνουν ιδιαίτερα ευαίσθητους στο ηλιακό φως - να βάλουν κάποια
αντηλιακό."(Η ίδια η Wechsler ζητά πάντα καθίσματα στο διάδρομο για να ελαχιστοποιήσει την έκθεση.) Συνιστά επίσης να εφαρμόζετε αντηλιακό στα χέρια σας (και ένα χαλί με SPF στα χείλη σας). «Μπορείτε πάντα να πείτε αν κάποιος ήταν οδηγός ή επιβάτης σε όλη του τη ζωή», λέει ο Wechsler. «Και συχνά το βλέπεις στα χέρια τους». Μελέτες δείχνουν επίσης ότι οι πιλότοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος λόγω της συχνής έκθεσης.Άλλες συμβουλές του Wechsler για μια λαμπερή επιδερμίδα μετά την πτήση; Πίνοντας άφθονο νερό και αποφεύγοντας το αλκοόλ. «Η κατανάλωση αλκοόλ σε αεροπλάνο είναι τόσο αφυδατωτική», λέει. «Και πραγματικά σε ωθεί σε αρνητικό ισοζύγιο νερού».
ΣΧΕΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ:
⋅ 11 Συμβουλές προστασίας από τον ήλιο από τους καλύτερους δερματολόγους της χώρας
⋅ Τα 9 μεγαλύτερα λάθη προστασίας από τον ήλιο
⋅ Τα καλύτερα προϊόντα ομορφιάς φιλικά προς το ταξίδι