Ενώ γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα άτομα έχουν προβλήματα με την εικόνα του σώματος και διατροφικές διαταραχές, μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Drexel αποκάλυψε ότι οι γυναίκες με έναν συγκεκριμένο σωματότυπο είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ανθυγιεινά πρότυπα διατροφής.
Αποδεικνύεται ότι έχετε σώμα σε σχήμα μήλου (ένα στο οποίο το λίπος αποθηκεύεται κυρίως στο μεσαίο τμήμα σας), είναι πιο πιθανό να έχετε ή να αναπτύξετε πρότυπα διατροφής "απώλεια ελέγχου" και να είστε λιγότερο ευχαριστημένοι με αυτό σώμα. Οι ερευνητές μελέτησαν περίπου 300 γυναίκες πρωτοετείς κολέγια για δύο χρόνια και παρακολούθησαν παράγοντες όπως το ύψος, το βάρος, το συνολικό ποσοστό σωματικού λίπους και πού συγκεντρώθηκε το λίπος στο σώμα τους. (Όταν συμμετείχαν στη μελέτη, οι συμμετέχοντες δεν έδειξαν σημάδια διατροφικής διαταραχής.) Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι ερευνητές τους ζήτησε να αναφέρουν τυχόν περιπτώσεις «απώλειας ελέγχου» που έτρωγαν και δυστυχία με το σώμα τους και διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που είχαν περισσότερο σώμα το λίπος που βρίσκεται στο κέντρο του σώματός τους ήταν σε υψηλότερο κίνδυνο για υπερφαγία και πιθανότερο να αναφέρουν δυστυχία με τον τρόπο που το σώμα τους κοίταξε. Παραδόξως, η μελέτη διαπίστωσε ότι η αύξηση κατά μία μονάδα του σωματικού λίπους που αποθηκεύεται στο μέσο του σώματος συνδέθηκε με αύξηση 53 % της δυνατότητας υιοθεσίας απώλεια ελέγχου κατά τη διάρκεια των επόμενων δύο ετών, αλλά η αύξηση του ποσοστού σωματικού λίπους σε ολόκληρο το σώμα δεν είχε καμία επίδραση στο αν το άτομο θα αναπτύξει διαταραχή υπερφαγίας.
Ο λόγος που τα άτομα με σχήμα μήλου είναι πιο επιρρεπή σε υπερφαγία είναι ακόμα ασαφής. Η Λόρα Μπέρνερ, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, είπε Science Daily ότι ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα, μια πιθανή εξήγηση μπορεί να είναι ότι το λίπος που αποθηκεύεται στο μεσαίο τμήμα μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος να δίνει σωστά σήμα στον εγκέφαλο ότι είναι γεμάτο. "Είναι πιθανό αυτό το είδος κατανομής λίπους να μην είναι μόνο ψυχολογικά ενοχλητικό αλλά και βιολογικά επιδραστικό μέσω, για παράδειγμα, αλλαγών στη σηματοδότηση της πείνας και του κορεσμού", λέει ο Berner. «Τα λιποκύτταρα απελευθερώνουν σήματα στον εγκέφαλο που επηρεάζουν το πόσο πεινάμε ή χορτάζουμε. Η μελέτη μας δεν περιλάμβανε ορμονικές αναλύσεις, επομένως δεν μπορούμε να γνωρίζουμε με σιγουριά, αλλά θεωρητικά είναι πιθανό ότι εάν είναι συγκεντρωμένος Η διανομή λίπους αλλάζει τα μηνύματα πείνας και κορεσμού που στέλνει, θα μπορούσε να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται εκτός ελέγχου ενώ τρώει."
Πώς να δημιουργήσετε μια εμφάνιση με ριγέ χείλη: