Εάν κάνετε μασάζ, θα πρέπει να φύγετε τελείως χαλαροί και να θέλετε περισσότερα. Αλλά, όπως ανακαλύψαμε πρόσφατα, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ενώ ερευνούσαμε τα καλύτερα μασάζ στην πόλη, οι υπάλληλοί μας είχαν κάποιες κακές εμπειρίες. Σε ένα σπα, ζήτησα μέτρια πίεση, αλλά πονούσα για ολόκληρο το μασάζ. Ένιωσα άβολα να μιλάω και ο μασέρ δεν έκανε ποτέ check in για να δει αν η πίεση ήταν άνετη. Στην πραγματικότητα έφυγα με μερικά σπασμένα αιμοφόρα αγγεία στην πλάτη μου! Ο βοηθός εκδότη Kayleigh Donahue πέρασε επίσης περίεργα. «Το στομάχι/ο θώρακας του μασέρ ακουμπούσε στο πρόσωπό μου και στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου, όταν ήμουν με το πρόσωπο ψηλά και μπρούμυτα, αντίστοιχα! "Εμ, και αυτό που συνέβη κατά τη διάρκεια της Ελίζαμπεθ Σίγκελ ήταν πολύ ανατρεπτικό, αν συγχώρητος. «Ο θεραπευτής μασάζ έσκασε Πραγματικά μεγαλόφωνος."
Με την ελπίδα να αποτρέψουμε δυσάρεστες καταστάσεις όπως αυτές, ρωτήσαμε τον τεχνικό μασάζ, Μπεν Μπράουν (ένας από τους Ευδαιμονία49 Το πιο απαιτητικό της Νέας Υόρκης), για συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εγγυηθείτε ότι θα αφήσετε τη θεραπεία σας ικανοποιημένη.
-Πάρτε μια σύσταση. «Αν ψάχνετε για συγκεκριμένα αποτελέσματα - βαθύ μασάζ ιστού, αθλητικό μασάζ από τραυματισμούς και ούτω καθεξής - ή απλά κάποιος που γνωρίζετε θα σας κάνει να νιώσετε άνετα, μιλήστε με τους φίλους σας ή ζητήστε από έναν διαχειριστή σπα συστάσεις ».
-Συγκάλυψη. "Εάν είστε νευρικοί για να ξαπλώσετε γυμνοί κάτω από ένα λευκό σεντόνι, είναι καλό να κρατάτε μερικά ρούχα."
-Συμπλήρωσέ τους. «Ενημερώστε τον τεχνικό σας για τις καλές και τις κακές εμπειρίες σας. Μας αρέσει να ξέρουμε τι σας αρέσει και τι δεν σας αρέσει, οπότε ξέρουμε τι να αποφύγουμε ».
-Βάση αφής. «Κοινοποιήστε ανοιχτά τις ανάγκες σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Είτε πρόκειται για ελαφρύτερη ή πιο έντονη πίεση μασάζ, είτε για τη θέση ή τις κινήσεις του τεχνικού σας, ενημερώστε τους αν θέλετε να δοκιμάσουν κάτι άλλο. Όταν όλα τα άλλα αποτύχουν, δοκιμάστε να μιλήσετε με τον διαχειριστή μετά τη θεραπεία σας για την εμπειρία σας. Πιθανότατα θα προτείνουν έναν καλύτερο αγώνα για την επόμενη επίσκεψή σας ».
-Μίλα — ή όχι. «Αν το μισείτε όταν μιλάει η τεχνολογία μασάζ σας, είναι σημαντικό να του το πείτε από την αρχή, ακόμη και πριν ξαπλώσετε. Είναι απίθανο να το πάρει από το ESP και θα περάσετε τον χρόνο σας στο τραπέζι αντέχοντας, παρά να απολαύσετε. Δοκιμάστε αυτό: "Ανυπομονώ να ξαπλώσω και να ξεφύγω εντελώς."
ΣΧΕΤΙΚΟΙ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ:
Daily Beauty Reporter: 7 Τρόποι Χαλάρωσης με Μασάζ
Οδηγός Insiders: Πώς να κάνετε ένα καλό μασάζ