κοντινό πλάνο της γυναίκας που κοιτάζει την ψωρίασή της και ένα λουλούδι ροδακινιάςΓραφικό του Kiera Lewis
Περίπου μια φορά το μήνα, ξεσπάω σε κλάματα για μια εξαιρετικά μικρή παγίδα - ένα χαρτοκόψιμο, ένα εισιτήριο στάθμευσης, τη συνειδητοποίηση ότι μου λείπει το κρεμμύδι που πρέπει να ψιλοκόψω στη σάλτσα ζυμαρικών. Μόνο μέρες αργότερα, όταν αρχίζει η περίοδός μου, συνειδητοποιώ αναδρομικά ότι μια ορμονική αλλαγή ήταν πιθανώς υπεύθυνη για αυτή τη μυστηριωδώς ακραία αντίδραση. Ακριβώς όπως οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση και προκαλούν εξάρσεις ακμής, άτομα με ψωρίαση, η αυτοάνοση πάθηση που συνήθως εμφανίζεται ως ξηρό, φολιδωτό εξάνθημα στο δέρμα, μπορεί να παρατηρήσει εξάρσεις κατά τη διάρκεια περιόδων ορμονικής αλλαγής.
Γνωρίστε τους ειδικούς:
- Dhaval Bhanusali, MD, είναι πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη.
- Deanne Mraz Robinson, MD, είναι πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα το Westport του Κονέκτικατ.
Σε αυτή την ιστορία:
- Πώς επηρεάζουν τα οιστρογόνα την ψωρίαση συνολικά;
- Πώς αλλάζει το ψωριασικό δέρμα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου;
- Η εγκυμοσύνη προκαλεί έξαρση της ψωρίασης;
- Η περιεμμηνόπαυση επηρεάζει την ψωρίαση;
- Πώς θα αλλάξει η ψωρίαση μετά την εμμηνόπαυση;
«Η ψωρίαση είναι πολύ βαριά. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να σας κάνουν να ξεσπάσετε», λέει ο Dhaval Bhanusali, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, αναφέροντας το αλκοόλ, το κάπνισμα, το στρες και ορισμένα φάρμακα. Οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι επίσης στη λίστα των πιθανών ερεθισμάτων. «Οι μειώσεις των οιστρογόνων είναι συχνά μια περίοδος που οι άνθρωποι ξεσπούν», προσθέτει ο Bhanusali. Αλλά το αντίστροφο ισχύει επίσης: Σύμφωνα με την Deanne Mraz Robinson, MD, πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγο στο Westport του Κονέκτικατ, τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων συνδέονται με τη βελτίωση της ψωρίασης συμπτώματα.
Ζητήσαμε από αυτούς τους ειδικούς δερματολόγους να μας καθοδηγήσουν στους τρόπους με τους οποίους η ψωρίαση επιδεινώνεται ή βελτιώνεται σε συνήθεις περιόδους ορμονικών αλλαγών, όπως η εγκυμοσύνη και η περιεμμηνόπαυση. Όπως επισημαίνει ο Bhanusali, οι διακυμάνσεις στο δέρμα μας δεν συμβαίνουν πάντα λόγω μιας μοναδικής αιτίας. Αλλά είναι χρήσιμο, λέει, να εκπαιδεύονται οι ασθενείς σχετικά με τους γενικούς λόγους της ψωρίασης θα μπορούσε να εντείνεται. «Γι’ αυτό επιδεινώνεται; Όχι απαραίτητα», λέει. «Θα έχετε έξαρση μετά την εγκυμοσύνη; Οχι απαραίτητα. Αλλά αν έχετε ένα, μην εκνευρίζεστε – είναι στην πραγματικότητα φυσιολογικό και αναμενόμενο».
Πώς επηρεάζουν τα οιστρογόνα την ψωρίαση συνολικά;
Ακριβώς όπως τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να οδηγήσουν σε πιο δυνατά μαλλιά και πιο υγιή νύχια, το ψωριασικό δέρμα μπορεί να βελτιωθεί όταν τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται. «Τα υψηλά οιστρογόνα συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονής συνολικά», λέει ο Δρ Robinson. Τα άτομα με ψωρίαση τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα κυτοκίνες, μικροσκοπικές πρωτεΐνες που μπορούν να πυροδοτήσουν την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος (ή πάνω απόανάπτυξη, όπως συμβαίνει με τη συγκεκριμένη συνθήκη). Σύμφωνα με τον Δρ Robinson, τα υψηλά οιστρογόνα έχει αποδειχθεί ότι καταστέλλουν την παραγωγή κυτοκίνης. Με λιγότερη φλεγμονή και μειωμένη ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος, οι εξάρσεις της ψωρίασης μπορεί να αρχίσουν να υποχωρούν.
Πώς αλλάζει το ψωριασικό δέρμα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου;
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος κινείται γρήγορα, προχωρώντας στις τέσσερις φάσεις του (έμμηνος ρύση, ωοθυλακιώδης, ωορρηξία και ωχρινική) κατά μέσο όρο σε 28 ημέρες. Με τον κύκλο σε συνεχή ροή, τυχόν αλλαγές στο δέρμα σας μπορεί να είναι ανεπαίσθητες. Σύμφωνα με τον Δρ Ρόμπινσον, τα επίπεδα οιστρογόνων βρίσκονται στο υψηλότερο επίπεδο στο μέσο του κύκλου, τις ημέρες πριν από την ωορρηξία. Παρακολουθήστε το δέρμα σας κατά τις ημέρες πριν από την ωορρηξία και μπορεί να παρατηρήσετε βελτίωση στα συμπτώματα της ψωρίασης. Αλλά αυτό που ανεβαίνει, δυστυχώς, πρέπει να κατέβει, με πτώση των επιπέδων οιστρογόνων και πάλι μετά την ωορρηξία και στο τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου, που μπορεί να οδηγήσει σε εξάρσεις για άλλη μια φορά.
Η εγκυμοσύνη προκαλεί έξαρση της ψωρίασης;
Υπάρχουν καλά νέα και κακά νέα για τις εγκύους: «Στην εγκυμοσύνη, η ψωρίαση βελτιώνεται», λέει ο Bhanusali. (Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης Αναφορές ότι περίπου οι μισοί από τους ανθρώπους με ψωρίαση θα δουν βελτίωση στην κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. ενώ το 10-20% θα έχει επιδείνωση των συμπτωμάτων, ορισμένες έγκυες δεν θα παρατηρήσουν καμία αλλαγή.) Η στα ύψη Τα οιστρογόνα σημαίνει ότι τα συμπτώματα της ψωρίασής σας μπορεί να βελτιωθούν ακόμη και νωρίς στην εγκυμοσύνη, καθώς οι ορμόνες σας αρχίζουν να βελτιώνονται βάρδια. Σύμφωνα με τον Δρ Robinson, η ψωρίαση έχει τις μεγαλύτερες πιθανότητες να μειωθεί στο τρίτο τρίμηνο, όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων φτάνουν στο αποκορύφωμά τους. Τώρα, για τα άσχημα νέα: «Πολλοί ασθενείς θα δουν τα συμπτώματα να επανεμφανίζονται και ακόμη και να ξεσπούν σε νέα άκρα όταν αυτά τα επίπεδα πέφτουν μετά τον τοκετό», εξηγεί.
Η περιεμμηνόπαυση επηρεάζει την ψωρίαση;
Κατά την περιεμμηνόπαυση, το σώμα αρχίζει να μεταβαίνει στην εμμηνόπαυση. Καθώς οι ωοθήκες αρχίζουν να παράγουν λιγότερα ωάρια, θα παρατηρήσετε ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους και μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως εξάψεις και χαμηλή λίμπιντο. Τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πράγμα που σημαίνει ότι η ψωρίαση «πιθανότατα θα είναι πιο συνεπής», λέει ο Δρ Robinson. Σε αντίθεση με τη μετά την εγκυμοσύνη, όταν τα οιστρογόνα σταθεροποιούνται, η περιεμμηνόπαυση σημαίνει ότι η παραγωγή οιστρογόνων μειώνεται και παραμένει χαμηλή.
Αυτές οι αλλαγές θα έχουν επιπτώσεις στο δέρμα που ξεπερνούν τις εξάρσεις της ψωρίασης: Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή λιπαρότητας μειώνεται, πράγμα που σημαίνει ότι οι άνθρωποι στην εμμηνόπαυση έχουν πιο ξηρό δέρμα. «Είναι ένα από τα μεγαλύτερα παράπονα που έχουν οι [ηλικιωμένοι] για το δέρμα τους – είναι σαν να μην μπορείς ποτέ να σβήσεις αυτή τη δίψα», λέει ο Bhanusali. Η ξηρότητα που προκαλείται από τις μετατοπίσεις της εμμηνόπαυσης, που προστίθεται στο ξηρό, φολιδωτό περιβάλλον του ψωριασικού δέρματος, μπορεί να κάνει τις εξάρσεις ακόμη πιο ισχυρές. «Οτιδήποτε ελαχιστοποιεί την πιθανότητα να επουλωθεί και να λειτουργήσει σωστά ο δερματικός φραγμός», προσθέτει, θα είναι δύσκολο για κάποιον με ψωρίαση.
Πώς θα αλλάξει η ψωρίαση μετά την εμμηνόπαυση;
«Με μεγαλύτερα ορμονικά συμβάντα ζωής, όπως η εμμηνόπαυση, υπάρχουν αρκετά σαφείς ενδείξεις ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της έξαρσης της ψωρίασης, της φλεγμονής στο σύνολό της και της πάθησης», λέει ο Bhanusali. Και μετά την εμμηνόπαυση, όπως εξηγεί ο Δρ Robinson, τα επίπεδα οιστρογόνων είναι στο χαμηλότερο επίπεδο. «Πολλοί ασθενείς θα δουν επιδείνωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης και τη σοβαρότητα των εξάρσεων τους», λέει. Αυτό καθιστά την εμμηνόπαυση σημαντική περίοδο για να συνεχίσετε με το θεραπευτικό σχήμα σας και τις τακτικές σας επισκέψεις στον πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγο σας. Αν και η ψωρίαση είναι μια χρόνια πάθηση, μπορεί να αντιμετωπιστεί και λίγη προετοιμασία — συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής προετοιμασία και η συνειδητοποίηση ότι μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε περαιτέρω εξάρσεις καθώς μεγαλώνετε — μπορεί να διαρκέσει πολύ τρόπος.
Εγγραφείτε για την καθημερινή μας αποστολή για να λαμβάνετε τα τελευταία νέα ομορφιάς και λανσαρίσματα προϊόντων.