Ποτέ δεν ασχολήθηκα με το δικό μου ρουτίνα περιποίησης δέρματος μέχρι που άρχισα να κάνω πρακτική σε διάφορα περιοδικά μόδας στο κολέγιο. Κάθε μήνα, φαινόταν ότι ένα νέο, απαραίτητο προϊόν θα έβγαινε στην αγορά και λίγο αργότερα θα έφτανε στην ντουλάπα ομορφιάς μας. Ήταν 2015, που σήμαινε #Skintok και #BeautyTok δεν υπήρχε ακόμα.
Οι συνάδελφοί μου θα ενθουσιάζονταν με αυτά τα προϊόντα και θα έγραφαν δωρεάν κριτικές για τα ευρήματά τους για να πείσουν εκατομμύρια αναγνώστες να τα αγοράσουν. Ως αναγνώστης ο ίδιος που είχα πρόσβαση από πρώτο χέρι σε αυτά τα είδη ομορφιάς, βρήκα τον εαυτό μου να δοκιμάζει όλα τα δωρεάν δείγματα και να αγοράζει οτιδήποτε υπόσχεται λαμπερό δέρμα και μακροχρόνια χρήση.
Νόμιζα ότι η αγορά περιποίησης δέρματος ήταν υπερκορεσμένη τότε. Αλλά δεν ήξερα τι με έπληξε όταν οι influencers άρχισαν να διαλαλούν προϊόντα στο TikTok που γίνονται viral διανυκτέρευση. Αντί να ανακαλύπτουν ένα νέο προϊόν περιποίησης δέρματος "it" κάθε μήνα, οι θεατές ανακαλύπτουν ένα νέο κάθε μήνα.
εβδομάδα. Για να μην τα πολυλογώ, είναι πάρα πολλά διασημότητες ομορφιάς έρχεται επίσης στη σκηνή. Σε αυτό το σημείο, απλώς περιπλέκουμε υπερβολικά τις ρουτίνες μας;Γνωρίστε τους ειδικούς:
- Λόρεν Φράνκο, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος στο Δερματολόγοι της κομητείας Monmouth, με έδρα το West Long Branch, NJ
- Τζούλι Μπράκενμπερι, νοσοκόμα καλλυντικών με έδρα το Μπρίστολ της Αγγλίας.
Πώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η πανδημία συνδυάστηκαν για να κάνουν τα πράγματα περίπλοκα
Πιστοποιημένος δερματολόγος με βάση το Νιου Τζέρσεϊ Λόρεν Φράνκο, MD, λέει ότι η δυνατότητα αγοράς και χρήσης περισσότερων προϊόντων από όσα πραγματικά χρειάζεστε μπορεί να αποδοθεί στην άνοδο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης για πάνω από μια δεκαετία. «Όλοι, από influencers μέχρι διασημότητες μέχρι τον διπλανό σου γείτονα, προωθούν κάποιο είδος προϊόντος περιποίησης δέρματος», εξηγεί. «Όσο περισσότερο βλέπεις και ακούς τις «μαρτυρίες» τους, τόσο περισσότερο νομίζεις ότι το χρειάζεσαι. Οι μη ρεαλιστικοί ισχυρισμοί οδηγούν σε μη ρεαλιστικές προσδοκίες».
Πρόσφατα, υπήρξε μια αλλαγή στη συζήτηση για την περιποίηση του δέρματος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με ορισμένους παράγοντες επιρροής να λένε ότι έχουν δει θετικά αποτελέσματα από επιστρέφοντας τη ρουτίνα τους. Με τις μέρες της ντουλάπας μόδας πίσω μου, έχω επίσης δεσμευτεί να ακολουθήσω μια πιο απλή προσέγγιση στη ρουτίνα μου και παρατήρησα ότι το δέρμα μου φαίνεται πιο χαρούμενο για αυτό.
Σύμφωνα με πιστοποιημένο δερματολόγο με έδρα τη Νέα Υόρκη Ουσμά Σιέντ, MD, Το 95 τοις εκατό των πραγματικά επιστημονικών συμβουλών που πρέπει να γνωρίζετε ως καταναλωτής μπορούν να χωρέσουν σε ένα νήμα Twitter. «Όλα τα εκπαιδευτικά βίντεο περιποίησης δέρματος Instagram/YouTube/TikTok απλώς επανασυσκευάζουν μερικές βασικές αρχές με διαφορετικούς χορούς/ επωνυμίες. Αφήστε με να το αποδείξω», είπε ανέβασε στο Twitter τον Ιανουάριο.
Ο Δρ Syed συνέχισε αναφέροντας οκτώ διαφορετικούς κανόνες που περιλαμβάνουν τη σημασία της χρήσης ενυδατικής κρέμας, SPF, ρετινοειδή και ενεργών συστατικών. Επιπλέον, συμβούλεψε τους ανθρώπους να μην χρησιμοποιούν πάρα πολλά ενεργά συστατικά ταυτόχρονα — γιατί λιγότερο είναι περισσότερο. Καθώς οι άνθρωποι δοκιμάζουν πολλά διαφορετικά προϊόντα που συνιστώνται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ταυτόχρονα, η υπερβολική απολέπιση μπορεί να είναι ένα πρόβλημα. «ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ. Τώρα μπορείτε να καταργήσετε την εγγραφή σας από κάθε κανάλι TikTok/YouTube φροντίδας δέρματος», κατέληξε.
Τον Ιανουάριο, πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη Ουσμά Σιέντ, MD, ανέβασε στο Twitter «Όλα τα εκπαιδευτικά βίντεο περιποίησης δέρματος Instagram/YouTube/TikTok απλώς επανασυσκευάζουν μερικές βασικές αρχές με διαφορετικούς χορούς/ επωνυμίες. Αφήστε με να το αποδείξω." Το νήμα του, που περιέγραψε οκτώ απλούς κανόνες για τη δημιουργία μιας αποτελεσματικής ρουτίνας, έγινε viral. Άλλοι δερματολόγοι και ειδικοί στο δέρμα συμφωνούν με τη σκέψη της Masyed - η φροντίδα του δέρματος δεν χρειάζεται να είναι τόσο περίπλοκη όσο την κάνουν τα social media. «Οι γυναίκες μου μιλούν για το πώς κατακλύζονται με όλα αυτά και φαίνεται να αλλάζουν τη φροντίδα του δέρματός τους αρκετά τακτικά. Πραγματικά γίνεται μπερδεμένο!» Τζούλι Μπράκενμπερι, λέει μια νοσοκόμα καλλυντικών Δελεάζω.
Ιδιαίτερα με την άνοδο των εισβολών περιποίησης δέρματος DIY στο TikTok, οι παραπλανητικές πληροφορίες μπορούν να προκαλέσουν πληθώρα δερματικών προβλημάτων. «Η χρήση πάρα πολλών ενεργών συστατικών ταυτόχρονα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα μας λόγω του τρόπου λειτουργίας τους. Πολλά από τα ενεργά συστατικά που χρησιμοποιούμε για να βελτιώσουμε την υφή του δέρματος, τον αποχρωματισμό και τη γήρανση μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ως παρενέργεια», εξηγεί ο Δρ Φράνκο. "Η χρήση ενός κάθε φορά είναι απολύτως εντάξει, αλλά όταν όλα τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας (καθαριστικό, ορός, ενυδατική κρέμα, κ.λπ.) περιέχουν ενεργά συστατικά, ο φραγμός του δέρματος σας μπορεί να χτυπήσει πολύ."
Σημάδια ότι η φροντίδα του δέρματός σας κάνει τα πράγματα χειρότερα
Όσο πιο ερεθιστικά ενεργά συστατικά βάζετε στο δέρμα σας, τόσο περισσότερο μπορεί να διαταράσσετε τον φραγμό του δέρματος σας, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό, ερυθρότητα, απολέπιση, πρήξιμο και κάψιμο. «Όσο περισσότερα συστατικά χρησιμοποιείτε, τόσο πιο πιθανό είναι να συναντήσετε κάτι στο οποίο είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι ή αλλεργικοί», προσθέτει ο Δρ Φράνκο.
Εάν μια χορηγούμενη διαφήμιση ή νέος οδηγός σας πείθει ότι είστε απολύτως χρειάζομαι Ένα προϊόν, ο Δρ Φράνκο προτείνει να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αξιολογήσετε τους στόχους του δέρματός σας πριν το προσθέσετε στο καλάθι. «[Ρωτήστε τον εαυτό σας] τι προσπαθείτε να πετύχετε», λέει. «Αν είναι αντιγηραντικό, το ενεργό στο οποίο πρέπει να εστιάσετε είναι η ρετινόλη/ρετινοειδή. Εάν πρόκειται για υπερμελάγχρωση και φωτεινότητα, ξεκινήστε με AHAs/BHAs και βιταμίνη C. Αν είναι και τα τρία, ξεκινήστε με ένα κάθε φορά και προσθέστε τα σιγά σιγά, ώστε το δέρμα σας να αποκτήσει ανοχή». [Σημείωση του συντάκτη: Δελεάζω δεν χρησιμοποιεί πλέον "αντιγήρανσης» στο λεξικό του.]
Όταν πρόκειται για προϊόντα ρετινόλης, Δελεάζω αγάπες The Inkey List Retinol Serum και CeraVe Resurfacing Retinol Serum, δύο προϊόντα που κέρδισαν το βραβείο Best of Beauty για την σκληρή δουλειά για να γεμίσουν το δέρμα μας φθηνά. Paula's Choice Skin Perfecting 25% AHA + 2% BHA Απολεπιστικό Peel μπορεί επίσης να βοηθήσει στην υπερμελάγχρωση και να βελτιώσει την υφή του δέρματος.
Ορός Ρετινόλης
Αναζωογονητικός ορός ρετινόλης
Skin Perfecting 25% AHA + 2% BHA Απολεπιστικό Πίλινγκ
Και φυσικά, εάν παρατηρήσετε κάποια ερυθρότητα ή ερεθισμό, ο Δρ Φράνκο λέει ότι είναι καλύτερο να μειώσετε τα νέα προϊόντα. «Ξεκινήστε με ένα βασικό σχήμα ενός ή δύο δραστικών ουσιών και σιγά σιγά προσθέστε νέες δραστικές ουσίες, καθώς το δέρμα σας μπορεί να το ανεχθεί», εξηγεί. «Κάνω ανώτατο όριο στις τρεις δραστικές ουσίες με τους περισσότερους ασθενείς, εκτός εάν έχουν εξαιρετικά κίνητρα. Περιλαμβάνουν σχεδόν πάντα ένα ρετινοειδή τη νύχτα και βιταμίνη C στην AM, και μπορούν να προσθέσουν σιγά σιγά σε AHAs/BHAs όπως είναι ανεκτό."
Όχι μόνο η υπερβολική περιπλοκή της ρουτίνας περιποίησης του δέρματος μπορεί να προκαλέσει δερματικά προβλήματα, αλλά μπορεί και να παρουσιαστεί ακριβός και χρονοβόρα επίσης. Όταν τηρείτε τους βασικούς κανόνες περιποίησης του δέρματος και αποκλείετε τον θόρυβο από το TikTok, η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας δεν θα μοιάζει με ένα ατελείωτο παιχνίδι Tetris. Θυμηθείτε: το κάνετε δεν χρειάζεται αυτό το προϊόν.
Διαβάστε περισσότερα για την περιποίηση του δέρματος:
- 7 μύθοι για την ψωρίαση, κατευθείαν από άτομα που την έχουν
- 23 δερματολόγους ρουτίνες περιποίησης δέρματος που είναι πιο προσιτές από όσο νομίζετε
- Αυτή η νέα συνταγογραφούμενη θεραπεία ακμής συνδυάζει δύο συστατικά Powerhouse που καταπολεμούν τα σπυράκια
Και τώρα, παρακολουθήστε τη 10λεπτη ρουτίνα ομορφιάς της Martha Stewart:
Μην ξεχάσετε να ακολουθήσετε το Allure στοΊνσταγκραμκαιΚελάδημα.