Η αποτελεσματικότητα του αντηλιακού σας θα μπορούσε να επηρεαστεί ανάλογα με το ποιο βήμα είναι στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας. Εδώ, οι ειδικοί εξηγούν το γιατί.
Σε ένα ρουτίνα περιποίησης πολλών βημάτων, η τάξη είναι υψίστης σημασίας. Τονωτικό μετά από ενυδατική κρέμα; Αναρχία! Ωστόσο, άλλες πτυχές της σειράς φροντίδας του δέρματος σας είναι λιγότερο προφανείς. Για παράδειγμα, αν πρέπει εφαρμόστε το δικό σαςπαράγοντας προστασίαςπριν ή μετά την ενυδατική σας κρέμα. Αποδεικνύεται ότι η απάντηση δεν είναι τόσο απλή.
«Σε γενικές γραμμές, τα συστατικά ενός χημικού αποκλειστή πρέπει να απορροφηθούν στο δέρμα, ώστε να κάνουν τη δουλειά τους». Τζόσουα Ζάιχνερ, λέει ο διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στη δερματολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη Δελεάζω.
Με άλλα λόγια, πρώτα SPF. "Δεν θέλετε να εφαρμόσετε τίποτα που θα παρεμποδίσει τη διείσδυσή τους" - όπως μια παχιά ενυδατική κρέμα που θα δημιουργήσει ένα φράγμα μεταξύ του δέρματός σας και του SPF που προστατεύεται, λέει ο Zeichner.
Όμως δεν συμφωνούν όλοι οι δερματολόγοι. Υπάρχει επίσης ένα επιχείρημα ότι πρέπει να εφαρμόσετε το SPF σας μετά την πρωινή ενυδατική σου κρέμα, Σεζάλ Σαχ, λέει πιστοποιημένος δερματολόγος στη Νέα Υόρκη Δελεάζω. «Όταν εφαρμόζεται ενυδατική κρέμα μετά από αντηλιακό, μπορεί πραγματικά να αλλάξει τις ιδιότητες του αντηλιακού σας. Μπορεί επίσης να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι ακτίνες UV συναντούν το δέρμα σας », εξηγεί. "Οτιδήποτε εφαρμόζετε από πάνω μπορεί να αραιώσει το αντηλιακό και να αλλάξει την αποτελεσματικότητά του."
Χημικά εναντίον Ορυκτό αντηλιακό
Για να κάνετε τα πράγματα πιο περίπλοκα, το είδος του αντηλιακού που χρησιμοποιείτε είναι σημαντικός παράγοντας στη συζήτηση. Ενώ χημικά αντηλιακά (όπως Neutrogena Ultra Sheer Liquid Sunscreen Broad Spectrum SPF 70 δουλέψτε μούσκεμα στο δέρμα σας, μεταλλικά αντηλιακά (σαν La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 50 Αντηλιακό) - το είδος που μπορεί να σας κάνει να μοιάζετε με κιμωλία αν δεν τα τρίψετε πραγματικά - προστατέψτε δημιουργώντας ένα φυσικό φράγμα ανάμεσα στο δέρμα σας και τον ήλιο.
"Τα αντηλιακά συστατικά που περιέχουν ανόργανα συστατικά βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος για να αντανακλούν το υπεριώδες φως", εξηγεί ο Zeichner. «Επομένως, δεν είναι τόσο σημαντικό να εφαρμοστούν ως ένα πρώτο στρώμα. Στην πραγματικότητα, μπορούν να εφαρμοστούν ως το τελευταίο σας στρώμα ως προστατευτική επίστρωση ενάντια στον ήλιο ».
SPF πολλαπλών εργασιών
Ακόμα μαζί μας; Υπάρχει ένας ακόμη παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη: Ενυδατικές κρέμες πολλαπλών εργασιών. «Πολλές πρωινές ενυδατικές κρέμες προσώπου είναι στην πραγματικότητα διαμορφωμένες με αντηλιακό», λέει ο Zeichner. "Είτε χρησιμοποιείτε μια γενική ενυδατική κρέμα με ξεχωριστό αντηλιακό, είτε ένα συνδυαστικό προϊόν είναι τελικά προσωπική προτίμηση."
Απλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30. Συνιστά Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer Broad Spectrum SPF 30.
Στην πραγματικότητα, εάν θέλετε να συντομεύσετε ολόκληρη αυτή τη συζήτηση, τεχνικά δεν χρειάζεται καν να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα και αντηλιακό - "το αντηλιακό πρέπει να είναι ενυδατικό για τους περισσότερους ανθρώπους [από μόνο του]". Άλαν Παρκς, λέει ένας πιστοποιημένος δερματολόγος στο Οχάιο Δελεάζω.
Η ετυμηγορία
Εντάξει, αλλά σοβαρά, πρέπει να βάλετε SPF πριν ή μετά την ενυδατική κρέμα; Τόσο ο Zeichner όσο και ο Shah συμφωνούν σε ένα μικρό κόλπο για να έχετε το καλύτερο και από τους δύο κόσμους: Εφαρμόστε πρώτα μια ελαφριά ενυδατική κρέμα, αφήστε την να απορροφηθεί εντελώς και τέλος τελειώστε με το SPF σας.
"Η καλύτερη σύστασή μου είναι να βουτήξετε και να βάλετε πρώτα μια ενυδατική κρέμα με αντηλιακό"-αφήστε το πλήρως απορροφήστε - "και στη συνέχεια στρώστε ένα άλλο αντηλιακό, είτε πρόκειται για ανόργανο ή χημικό αναστολέα, από πάνω", λέει Zeichner.
Όλα τα προϊόντα που εμφανίζονται στο Allure επιλέγονται ανεξάρτητα από τους συντάκτες μας. Ωστόσο, όταν αγοράζετε κάτι μέσω των συνδέσμων λιανικής μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια συνεργατών.
Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αντηλιακό:
The Sunscreen Glossary: Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το SPF
Τα καλύτερα αντηλιακά για το πρόσωπό σας, σύμφωνα με τους Allure Editors
Ο απόλυτος οδηγός σας για την αντηλιακή εφαρμογή, σύμφωνα με τους δερματολόγους
Τώρα, μάθετε για την ιστορία του αντηλιακού: